Easy DIY yoghurt Gezichtsmasker Recept

waargebeurd verhaal: Ik heb een zeer levendig geheugen van ongeveer 10 jaar geleden of zo, waar ik zat met een vriend tijdens de brunch babbelen over biologische zuivel. Ze vertelde me dat ze alleen biologische zuivel zou kopen en mijn zeer naïeve brein vroeg haar ronduit:”denk je niet dat het misschien besmet is?”! Ik heb geen idee waar ik dit hoorde of waarom ik dit dacht, maar het was de eerste keer dat iemand me het verschil tussen biologische en conventionele zuivel uitlegde en waarom, in feite, biologisch beter is., Sinds ik een biologische zuivelinkoper ben en Ik zal nooit meer terug gaan.

so first things first…

Waarom Ik kies voor biologische zuivel

ondanks wat mijn zeer naïeve 20-jarige brein dacht, is biologische zuivel geen risico op contaminatie of is anderszins”Vuil”. Dit is allemaal een mythe. Biologische melkproductie is een vorm van landbouw voor de productie van melk, yoghurt, kaas, room en andere zuivelproducten zonder het gebruik van schadelijke pesticiden, synthetische meststoffen of antibiotica., Het land waar melkkoeien rondlopen wordt niet behandeld met schadelijke pesticiden en herbiciden zodat koeien een biologisch dieet krijgen.

bovendien worden koeien niet behandeld met antibiotica of hormonen. Het wijdverbreide gebruik van antibiotica bij koeien kan leiden tot de ontwikkeling van antibioticaresistente “super bugs”, die een groeiende bedreiging vormen voor de menselijke gezondheid (bron). Koeien op biologische boerderijen daarentegen brengen minstens 120 dagen per jaar op weiland door, waar ze grazen op voedzame weideplanten, bewegen en socialiseren waardoor ze nog gezonder worden. Een gezondere koe = gezondere zuivel., Dit is een van de vele redenen waarom Ik hou van Stonyfield Biologische Yoghurt – ze zijn transparant over de boeren die ze bron van en altijd volgen USDA regelgeving voor biologische melkveehouderij.

net als conventionele zuivel is biologische zuivel nog steeds gepasteuriseerd, zodat er geen schadelijke door voedsel overgedragen ziekten blijven bestaan. Er is een verschil tussen biologische zuivel en rauwe zuivel, maar ik zou het ten zeerste aanbevelen als je rauwe zuivel consumeert zorg ervoor dat het biologisch is. Persoonlijk is de enige soort rauwe zuivel die Ik zal eten rauwe kaas omdat die nog steeds door een fermentatieproces gaat., Er is een risico met rauwe melk en nou ja, ik ben niet bereid om het te nemen.

Ik kies voor biologische zuivel om twee redenen. 1) Het is veel betere leefomstandigheden voor koeien. Ik eet dierlijke producten, maar ik doe mijn best om alleen die boeren te steunen die humane praktijken gebruiken. 2) voor mijn gezondheid. Puur en simpel, biologische zuivel is beter voor ons lichaam-om nog maar te zwijgen van de gezondheid op lange termijn van onze planeet!

waarom yoghurt op uw gezicht gebruiken?

velen van ons weten dat yoghurt een geweldige bron van probiotica voor onze darmen kan zijn., Maar wist je dat yoghurt ook goed kan zijn voor je huid? Dezelfde probiotica die helpen voeden uw darm microbiome met gezonde bacteriën kan ook helpen voeden uw gezicht microbiome. Ja, je gezicht en huid hebben zijn eigen microbioom.

evenwicht tussen goede en slechte bacteriën kan helpen acne te voorkomen en roodheid en ontsteking te verminderen. Yoghurt is ook verkoelend voor ontstoken huid en het is gemakkelijk om toegang te krijgen tot! Zoals verwacht, ik beveel het gebruik van een biologische yoghurt want waarom pesticiden, synthetische hormonen en antibiotica op je gezicht?,

Hoe maak je een yoghurt Gezichtsmasker

het maken van een yoghurt gezichtsmasker is heel eenvoudig en om eerlijk te zijn kun je het houden met gewone oude yoghurt (Ik adviseer Stonyfield ‘ s probiotische yoghurt) maar er zijn een paar add-ins die kunnen helpen uw gezichtsmasker te versterken. Hier zijn enkele opties:

1. Begin met een 1/4 kopje yoghurt

2. Voeg 1 theelepel rauwe honing toe-honing zit vol antioxidanten + hydrateert en kalmeert voor acnegevoelige huid

3. Voeg 1-2 druppels lavendel etherische olie toe voor een kalmerende werking op de huid, indien gewenst

4., Andere optionele keukentoepassingen: 1 theelepel matcha, 1 theelepel rauwe cacao, 1/2 theelepel actieve kool

Meng de ingrediënten tot ze goed gecombineerd zijn. Voeg toe aan een licht vochtig gezicht en laat ongeveer 20 minuten zitten. Was af en ga verder met je huidverzorgingsroutine.

De hemel de limiet met deze! Nogmaals, je kunt altijd eenvoudig gaan en gewoon yoghurt gebruiken, maar voel je vrij om creatief te worden.,

Print

DOE-Yoghurt Masker

• Auteur: Davida Lederle
• voorbereidingstijd: 2 minuten
• Totale Tijd: 2 minuten
• Resultaat: 1 1x

Scale1x2x3x

Ingrediënten

• 1/4 kop van Stonyfield Biologische yoghurt
• 1-2 theelepel rauwe honing
• Optioneel: Voeg 1-2 druppels lavendel essentiële olie, 1 theelepel matcha, 1 theelepel rauwe cacao, 1/2 theelepel actieve kool of wat u maar wilt!,

instructies

1. meng de ingrediënten tot ze goed gecombineerd zijn.
2. mengsel toevoegen aan een licht vochtig gezicht en ongeveer 20 minuten laten zitten.
3. afwassen en doorgaan met uw huidverzorgingsroutine.

Disclaimer: Dit bericht wordt gesponsord door Stonyfield. Ik werd gecompenseerd voor mijn tijd, maar alle meningen uitgedrukt zijn 100% mijn eigen. Ik ben zo opgewonden voor onze samenwerking en waarderen al uw steun voor THM.,