wie gaat er niet graag naar het strand? Er gaat niets boven het voelen van een koele bries op je gezicht terwijl je luistert naar het geluid van de oceaan. Het is echt een serene ervaring. Dat is waarschijnlijk de reden waarom plaatsen als Myrtle Beach trekken meer dan 14 miljoen bezoekers per jaar.
als u ooit op een strandvakantie bent geweest, weet u dat het ontspannend is en keert u vaak stressvrij terug naar huis. De meeste mensen beschouwen het strand als een plek om te ontspannen en tot rust te komen., Maar heb je er ooit over nagedacht waarom we zoveel van het strand genieten? De waarheid is, er is iets in die koele oceaanlucht dat je inademt – iets dat misschien meer invloed heeft op je geest en lichaam dan je je realiseert.
de voordelen van negatieve ionen op het strand
negatieve ionen, een naam die wordt gegeven aan een klein molecuul dat een negatieve elektrische lading heeft gekregen, worden gevonden in extreem hoge concentraties in de buurt van de oceaan. Deze moleculen zijn microscopisch en kunnen niet alleen door onze huidcellen, maar ook door onze longen via de lucht die we inademen.,
al bijna 100 jaar hebben onderzoekers de voordelen van negatieve ionen onderzocht – een fenomeen dat van nature voorkomt in de natuur. Ionen worden gevormd wanneer een atoom een elektrische lading wint of verliest. Meestal worden negatieve ionen gevormd door natuurlijke middelen zoals regen, wind of zonlicht waardoor een atoom uiteenvalt. Zoals je je zou kunnen voorstellen, bossen, stranden, watervallen, rivieren, en zowat elk gebied in de natuur zal hoge concentraties van negatieve ionen in de lucht bevatten.,
het strand kan in het bijzonder 2000 negatieve ionen per kubieke centimeter hebben, in tegenstelling tot een drukke stad met minder dan 100.
Studies hebben aangetoond dat negatieve ionen niet alleen een antibacterieel effect hebben, maar ook een stemmingsstabiliserend effect. Onderzoek lijkt aan te geven dat negatieve ionen serotonine niveaus in je hersenen kunnen beïnvloeden. Serotonine is een neurotransmitter die een rol kan spelen bij stemmingsstoornissen die zich uitstrekken van depressie tot seizoensgebonden affectieve stoornis.
wat als ik niet naar het strand kan?,
niet iedereen van ons heeft het geluk om op het strand te wonen of zelfs elk jaar te bezoeken. Gelukkig, dat betekent niet dat je niet te genieten van een van de negatieve ion goedheid. Omdat negatieve ionen in alle delen van de natuur te vinden zijn, ga er op uit en omarm de regen, bezoek een lokaal park, of zitten bij een klein beekje en ontspannen.
voor degenen onder u die er niet vaak uit kunnen komen, kan een negatieve ionengenerator u helpen een goede dosis negatieve ionen te krijgen zonder uw huis te hoeven verlaten., Deze apparaten moeten meestal worden aangesloten op een muur en je nodig hebt om te zitten door hen om het volledige voordeel te krijgen. Als je altijd onderweg bent, dan is een ionenarmband misschien ook een goed alternatief.dus, de volgende keer dat je op het strand of in het park bent, zorg er dan voor dat je diep inademt, want die negatieve ionen zijn misschien wel de reden waarom je je zo geweldig voelt!
Geef een reactie