Herb of the week: He Shou Wu-“Old Black Hair”

He Shou Wu, (of Fo-Ti in het Westen), is een kruid met een lange geschiedenis van gebruik in het helpen van jeugdigheid en levensduur. De reden hiervoor is dat het oxidatieve stress in het lichaam sterk vermindert. Het versterkt ook het bloed door het aantal rode bloedcellen te verhogen en de bloedsomloop te verbeteren. Dit, op zijn beurt, helpt energieniveaus, en soms helpt met vroegtijdige grijs worden van het haar. (Dat is waar het kruid zijn naam krijgt., Het is ook een adaptogeen kruid, wat betekent dat het evenwicht en harmonie in het lichaam bevordert en vele leeftijdsgerelateerde ziekten voorkomt met zijn antioxidant en ontstekingsremmende effecten. Het kan nuttig zijn voor de mannelijke vruchtbaarheid; het verbetert de bloedsomloop, verhoogt testosteron en voordelen sperma functie. Ook is hij Shou Wu een ” yin ” – kruid, wat betekent dat het energie levert, maar op een kalmere manier die de geest en het lichaam in evenwicht brengt. Met andere woorden, meer energie zonder de kriebels. Het verbetert ook de cognitieve functie en het geheugen.

echter, het brengt enig risico van bijwerkingen met zich mee., Ten eerste, het kan fungeren als een laxeermiddel, dus zorg moet worden gebruikt in dat opzicht. Serieuzer te overwegen; het kan de bloedsuikerspiegel verlagen, het bloed verdunnen en in grote dosering kan de lever verwonden. Het kan ook oestrogeen in het lichaam nabootsen, zodat moet het met een geschiedenis van bepaalde kanker worden vermeden. Dit kruid wordt heel vaak veilig gebruikt om zijn vele voordelen, maar de risico ‘ s moeten worden overwogen. Het is essentieel bij het gebruik van He Shou Wu, dat je de voorbereide vorm gebruikt en niet het rauwe onverwerkte kruid., Door het te frituren met gele rijstwijn en zwart sojasap krijgt de wortel een donkere kleur en worden de negatieve bijwerkingen verminderd. Je kunt het in deze vorm kopen, je hoeft het niet zelf voor te bereiden.

Als u een kruid wilt aanvullen met een kruid dat al lang wordt gebruikt om de gezondheid en de levensduur te bevorderen, dan is He Shou Wu misschien de juiste keuze voor u. Als u nieuw bent in het gebruik van kruidengeneeskunde, is het sterk aanbevolen dat u te raadplegen met uw arts, en met een gekwalificeerde herbalist., Niet alle acupuncturisten hebben een opleiding in herbologie, maar bij Hands On Acupunctuur, zowel Liz als Ik hebben jaren van opleiding, ondersteund door Masters graden in de oosterse geneeskunde. Wij kunnen u helpen bij het gebruik van het juiste kruidenproduct, op de juiste manier, dat voldoet aan uw huidige gezondheidsbehoeften.