beste fitnessmachines om af te vallen: Waterroeiers, elliptische trainers & meer

Het is lastig om te weten welke de beste fitnessmachines zijn om af te vallen. Niet alleen dit, maar beslissen welk type machine het beste past bij uw behoeften en zal mooi passen in uw huis zijn ook dingen om te overwegen.

daarom heb ik een lijst samengesteld van de beste oefenmachines uit elke categorie die er zijn om u te helpen beslissen., Het maakt dus niet uit wat uw voorkeur heeft, of het nu gaat om een hometrainer, loopband, crosstrainer, krachtstation of roeier, u weet zeker wat de investering waard is voor de komende jaren met zweet doordrenkt.,

• 50 beste fitness cadeau om te geven tijdens de feestdagen
• Hoe om snel gewicht te verliezen: 4 technieken voor het shift hardnekkige pond snel
• Wandelen om gewicht te verliezen: 7 tips voor een kickstart van je regime
• Hoe om gewicht te verliezen op je buik: 9 tips om toon uw tum

Hoe kies je het beste oefening machine om gewicht te verliezen voor u

Er zijn drie belangrijke vragen die je jezelf moet stellen als het gaat om het selecteren van de beste fitnessapparaten om gewicht te verliezen voor je…

hoe wilt u trainen?,

het eerste wat je moet overwegen is wat voor soort training je het meest geniet. Dit zal helpen bij het bepalen van het juiste type machine voor u.

bijvoorbeeld, als hardlopen uw tas is, dan is een loopband De voor de hand liggende keuze. Heb je liever iets dat je gewrichten wat minder stress geeft? Kies dan voor een crosstrainer (of crosstrainer).

hoe snel wilt u afvallen?

een andere factor is hoe moeilijk een training de machine zal bieden., Als u op zoek bent om snel gewicht te verliezen, dan is een cardio-gebaseerde, calorie-busting machine zoals een hometrainer gaat om u het beste-vooral als je een fiets fan!

echter, als u tevreden bent om af te slanken na verloop van tijd, het verbranden van vet in een lager tempo, terwijl op hetzelfde moment het opbouwen van spieren, dan zou ik een krachtstation machine aanraden. Het aanbieden van op weerstand gebaseerde training (elke vorm van oefening waarbij u optilt of trekt tegen weerstand), zult u niet de kilo ‘ s zo snel verliezen, maar na verloop van tijd zult u massa toevoegen aan uw spieren, die – op zijn beurt – bevordert vetverlies en een slanker lichaamssamenstelling.,

hoeveel ruimte hebt u om uit te werken?

een ander ding om over na te denken is de ruimte die je thuis hebt. Niet veel van ons hebben het geluk om een speciale fitnessruimte te hebben in onze nederige verblijven, dus het is de moeite waard om te overwegen hoeveel extra ruimte je kunt besteden aan een oefenapparaat – dit kan een grote rol spelen in welk apparaat je uiteindelijk gaat.

een roeitoestel kan bijvoorbeeld een geweldige totale lichaamstraining bieden, maar neemt de meeste ruimte in beslag., Elliptical trainers een nauwe tweede, gevolgd door loopbanden, dan krachtstations en, ten slotte, hometrainers, die de neiging om de meest compacte home gym apparatuur. Dat gezegd hebbende, sommige machines (maar niet veel) zijn opvouwbaar-waardoor ze veel gemakkelijker op te bergen wanneer ze niet in gebruik zijn., machine voor het verliezen van gewicht

De E95 door Sole is een populaire keuze voor de gemiddelde persoon om te kopen een elliptische of cross trainer, dat een vlotte bediening en instelbare instellingen en een zware (17kg) vliegwiel., Hoewel dit als een negatief ding klinkt, is het eigenlijk niet. het is het belangrijkste onderdeel van een elliptische, dit stuk apparatuur bepaalt hoe glad de machine voelt tijdens het gebruik – dus hoe zwaarder het vliegwiel, hoe soepeler en stiller de machine zal draaien als gevolg van het extra gewicht helpt het efficiënter draaien.

een ander hoogtepunt is de boordcomputer, die beschikt over een fatsoenlijke 9-inch LCD-monitor en ingebouwde Bluetooth-luidsprekers. Dit is een andere functie die maakt deze machine voelt veel meer als een commercieel-grade aanbod, alleen zonder het prijskaartje aan te passen., Een machine van grote waarde en hoge kwaliteit.

niet overtuigd? Bekijk meer van de beste elliptische machines.,redit: WaterRower)

Eén ding is zeker, roeien machines zijn over het algemeen niet de meest aantrekkelijke ogende stukken van apparatuur in de fitnessruimte., Niet alleen zijn ze omvangrijk, omslachtig en vrij zwaar, maar ze nooit echt voldoen aan uw huis decor normen. Nou, tot nu.

De WaterRower is een moderne, minimale machine die niets minder is dan een kunstwerk. Gemaakt van duurzaam gewonnen essenhout en eikenhout van honingeiken, levert het een zekere weerstand op van een transparante trommel vol water die net onder de voetsteunen zit.

wat betreft functies, het heeft een S4-prestatiecomputer die uw slagsnelheid, snelheid, afstand en tijd in eenheden bijhoudt. Het kan ook worden opgehangen aan de muur als je krap op de ruimte., Een goed ontworpen, unieke en robuuste roeitrainer die zal helpen met uw gewichtsverlies doelen, en is een droom om te gebruiken.

wilt u meer opties? We hebben de beste roeimachines verzameld.,

Specificaties

Als het gaat om een multi-fitnessruimte, je idealiter willen een professionele installatie voor eigen gebruik, met forse gewicht stapels, volledig verstelbare poelies en de optie van een kneedbare bank die hits verschillende helling en daling van de instellingen., En met de G7 krijg je dat allemaal plus een paar extra ‘ s, zoals een optrekstang en een allesomvattend systeem dat de mogelijkheid heeft om bijna elke spiergroep in het lichaam te trainen.

gebouwd om vele jaren mee te gaan, Bevat dit sterke en robuuste systeem gratis installatie, een trainingsdvd, een oefenboek met meer dan 60 trainingen en een groot aantal katrolbevestigingen om ervoor te zorgen dat u elke spier tijdens uw set raakt. Een top notch kit die alles heeft wat je nodig hebt voor weerstandstraining en de tand des tijds zal doorstaan.,

Als u op zoek bent naar een hoge klasse stuk van machines die niet alleen past het wetsvoorstel in termen van kwaliteit, maar ziet er stijlvol ook, kijk dan niet verder dan het MyRun door Technogym., Dit is de crème de la crème van loopbanden – maar komt met een prijskaartje dat je zou kunnen zeggen ohh la la.

in mijn ogen is het elke cent waard. Het is een super slim stukje technologie, waardoor het een stevige favoriet is bij hardlopers die hun hobby heel serieus nemen. Er is een ingebouwd HD-scherm met een uitsplitsing van run data, Zwift-ondersteuning en de mogelijkheid om te synchroniseren met een tablet via een ingebouwde Bluetooth-verbinding. Bovenal is de riem die zich aanpast aan de manier waarop u loopt en de impact absorbeert om het risico op verwondingen te verminderen zonder stroom te verliezen. Deze loopband heeft alles, en nog wat.,

niet de draaiende machine voor u? Bekijk meer van de beste loopbanden.,mensions: 128 x 61 x 105 cm

Het is misschien niet de meest hippe fiets die er zijn (Peloton en Wattbike, bijvoorbeeld, doen dit tot schaamte in termen van uiterlijk), maar als je in de markt voor een goede kwaliteit fiets, dat kost niet de aarde, de JTX Cyclo-5 is de ene.,

Deze upright bike is verkrijgbaar in standaard netvoeding of ‘self powered’ – opties (de laatste verwijst naar de weerstand die wordt gecreëerd door het duwen van de peddel) en doet het werk voor de meeste casual thuisrijders. Hoewel de meer serieuze lycra-geklede rijders misschien voorbij de Cyclo-5 willen kijken, is het nog steeds een geweldige fiets voor iedereen die op zoek is om gewicht te verliezen, en biedt het een goed scala aan weerstandsniveaus en enkele toegevoegde slimme functies om uw interesse goed te houden na aankoop.

klaar om te trappen? Bekijk meer van de beste hometrainers.