Banaan Crêpe vulling

banaan Crêpe vulling is mijn favoriete vulling en zo makkelijk toe te voegen aan de toch al makkelijk te maken zoete crêpe. Roomkaas, zure room, suiker, boter, bananen en nog veel meer komen allemaal samen om een heerlijke ontbijt traktatie te maken!

voor meer crêpe ideeën, check out mijn berichten voor Blueberry Crêpe vulling, kaneel Roll pannenkoeken, en natuurlijk mijn EASY crêpes recept.

I ‘ m on a crêpe kick! Ik bedoel, hoe kan ik dat niet zijn?, Ze zijn zo makkelijk te maken, een partij beslag maakt een goede hoeveelheid, en mijn kinderen en man gewoon houden van hen dus waarom niet blijven crêpe ‘ ING op? Toch?

het beste deel over crêpes is één beslag, zoveel vullingen! Net als pannenkoeken. Nou, precies zoals pannenkoeken, want een crêpe is in wezen gewoon een heel, heel dunne pannenkoek die je vult met allerlei goede vullingen, zoals deze roomkaas en zure room crêpevulling.

Plus, Deze zoete crêpes vulling maakt perfect gebruik van overrijpe bananen en andere pantry nietjes., Crêpes maken ook een geweldig verrassingsontbijt als je je verveelt van hetzelfde oude, hetzelfde oude. Verras uw dierbaren dit weekend met een heerlijk pannenkoeken ontbijt!

welke ingrediënten zitten in de vulling van BANANENCRÊPE?

pak slechts twee van die extra bananen en een paar koelkast en pantry nietjes en maak een van de beste crêpevullingen en behandel je peeps!,

Cream cheese
Sour cream
Powdered sugar
Vanilla extract
Bananas
Brown sugar
Butter
Cinnamon

HOW DO YOU MAKE BANANA CREPE FILLING?,

het maken van deze crêpevulling is super eenvoudig, en je zou het zelfs de avond ervoor kunnen maken als je je crêpevulling (en verslindend) proces wilt versnellen.

meng in een middelgrote kom de roomkaas en de zure room, gevolgd door de poedersuiker en de vanille.

smelt vervolgens in een koekenpan de boter op middelhoog vuur. Zodra de boter is gesmolten, voeg de bruine suiker en kaneel toe. Blijf roeren in het boter / suiker / kaneelmengsel totdat de suiker begint te karameliseren.,

Voeg nu de bananen toe door ze zachtjes in het botermengsel te roeren, gedurende 2-3 minuten te koken tot ze gekarameliseerd zijn. Haal ze van de hitte zodra dit gebeurt.

en op naar het beste deel: vullen en Eten! Vul de crêpes met het zure roommengsel en dek vervolgens af met de gekarameliseerde bananen. Een eenvoudig pannenkoeken recept nodig? Pak het hier!

wat te doen met overtollige bananen

We zijn er allemaal geweest…starend naar een grote groep bananen die zich afvraagt wat te doen met ze allemaal., Of in de hoop dat je genoeg mensen in je huis kunt krijgen om degenen te eten die bruin worden omdat je dat niet kunt (Ik haat het eten van bruine bananen).

Ik lijk nooit de juiste hoeveelheid te weten. Koop Te weinig, en ze zijn weg in twee dagen, koop Te veel, en plotseling niemand voelt bananen. Wat moet een meisje doen? Genoeg! Er zijn zooo vele manieren om oude bananen te gebruiken! Hier zijn een paar van mijn favorieten:

deze zoete crêpe vulling, natuurlijk!,
bananen kunnen ook in desserts werken, zoals in deze Bananenbars met roomkaasglazuur
Als u op zoek bent naar iets meer pannenkoekenpannenkoeken, probeer dan deze Bananenbroodpannenkoeken met die overgebleven bananen.
Weet je nog toen smoothie kommen helemaal in de mode waren? Nou, ik eet ze nog steeds regelmatig, en deze bananen noten Smoothie kom is een van mijn favorieten.,
Als u in de stemming bent voor een koekje, maar niet wilt dat het te vol zit met suiker, maak dan deze beste ooit gezonde Banana Chocolate Chip Cookies.
en natuurlijk zou ik nalatig zijn als ik niet de meest voor de hand liggende oplossing zou noemen: het maken van heerlijk, moeilijk te weerstaan bananenbrood of muffins!

wat zijn de voordelen van het eten van bananen?

Ik weet zeker dat jullie allemaal weten dat bananen goed voor jullie zijn., Ja, zelfs in het zoete spul, zult u nog steeds profiteren van alle goedheid die bananen bieden, zoals:

zij zullen ongeveer 10% van uw aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C leveren, die uw lichaam nodig heeft om zichzelf te beschermen tegen cel-en weefselschade. Vitamine C helpt je lichaam ook ijzer te absorberen en collageen te produceren.

kalium! Je weet dat bananen een geweldige bron van kalium zijn, maar weet je waarom je dit essentiële mineraal nodig hebt? Omdat het goed is voor je hart, je bloeddruk, en het is ook goed voor het verlichten van krampen.,

bananen zijn ook goed voor uw maag als u last heeft van maagklachten. Ze bevatten vezels en zijn gemakkelijk te verteren. Ze zijn ook goed voor brandend maagzuur preventie.

het zijn geweldige snacks en zorgen voor veel energie. Daarom geven ze ze vaak uit na races en sportevenementen. De suikers in hen (sucrose, fructose, en glucose) geven u een boost van energie zonder toegevoegde vet of cholesterol.,