woede doet u denken aan iemand met woedeproblemen, maar eigenlijk wordt geremde woede vaak gevonden bij de liefste mensen die u kent.

wat meestal gebeurt is dat deze individuen vaak”te aardig” zijn. Ze kunnen mensen behagen, had de verantwoordelijkheid van het houden van dingen”zelfs kiel”, en vaak, het verzorgen van anderen voor hun eigen behoeften.,

nu heeft niet iedereen met somatische/lichaamspijnen onuitgedrukte woede of woede. Integendeel, soms zijn die symptomen gerelateerd aan verstopte emoties, onuitgesproken angsten, zorgen, herinneringen, ervaringen of trauma gebeurtenissen die vastzitten in het lichaam.

vaak is er geen” duidelijke reden ” voor het leed dat u ervaart, en dat is ook normaal. Wat de reden ook is, als je lichaam je berichten stuurt, leun in en luister naar de expressie ervan.,

wat gebeurt er in de hersenen: het bewuste + het onbewuste

wat gebeurt er is dat er een uitwisseling is tussen de bewuste geest en de onbewuste geest die onderdrukte pijn, verdriet, emotionele pijn en woede met zich meebrengt. Wanneer het bewuste en het onbewuste zijn losgekoppeld (of hebben een “meningsverschil) dat is wanneer je psychosomatische symptomen te zien.,

bijvoorbeeld: als je bewuste zelf tegen je vader wilde spreken wanneer hij zijn stem verhief en zei” stop met schreeuwen”, maar het onbewuste was bang dat hij je zou veroordelen omdat je respectloos en onbeleefd was. Dus, je slikt de emoties in en zet een show op, alsof alles in orde is. Hier is de ontkoppeling.

nu laten eenmalige incidenten niet noodzakelijk een impact achter. Echter, als je je kernbehoefte aan expressie op een permanente basis moest afsluiten (vanwege trauma, berichten uit je omgeving), dan houdt je lichaam de spanning in je.,

psychosomatische pijn = een communicatie die het beluisteren waard is.

somatische symptomen zijn een vorm van vragen om verlichting of verandering van een situatie, zelfvertrouwen, relatie of geheugen. Het fysieke ongemak van pijn dwingt je te stoppen, je te concentreren en te luisteren naar wat er echt mis is.

****

als Sally de sessie verlaat, ziet haar houding er zachter uit en haar spiertonus stevig, maar gebogen, en haar gezicht ziet er omzoomd uit met een lichte gloed., Als ik kijk hoe het met haar gaat voordat we de sessie afronden, deelt ze:

Het is een nieuwe sensatie. Ik leer hoe het is om echt in mijn lichaam te leven, en niet alleen aan mijn lichaam te denken als iets dat met me mee komt tijdens de rit. Natuurlijk is het nu logisch dat mijn buik het grootste deel van de tijd opgeblazen was. In mijn familie moest ik mijn adem inhouden en elke gedachte die ik wilde delen ziften. Er was nooit een moment waarop ik een diepe zucht van opluchting kon Zuchten., Wat fascinerend is, is dat mijn gedachten niet alleen mijn geest, maar ook mijn lichaam vermoeiden. Mijn opgeblazen-heid is naar beneden gegaan, en ik merk nu wanneer het erger wordt. Ik begin te leren hoe mijn lichaam tegen me praat en het is best interessant.