chronisch vermoeidheidssyndroom verklaard

chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) kan worden gedefinieerd als een soort vermoeidheid die niet wordt verlicht door rust en die niet wordt veroorzaakt door andere medische aandoeningen. De symptomen van deze voorwaarde kunnen het voor mensen moeilijk maken om hun verantwoordelijkheden te behandelen en aan activiteiten deel te nemen die zij genieten. Het individu voelt zich gewoon de hele tijd moe en dit kan veel van het plezier uit het leven te nemen., Chronisch vermoeidheidssyndroom wordt ook wel aangeduid als myalgische encefalomyelitis (ME).,* spierpijn die geen duidelijke oorzaak heeft* als de persoon aan lichaamsbeweging doet, voelt hij zich meer dan 24 uur na de gebeurtenis uitgeput* keelpijn* gewrichtspijn die rond het lichaam lijkt te bewegen* de persoon voelt zich niet uitgerust, ook al heeft hij een goede nachtrust gehad* het wordt vaak beschreven als een ongebruikelijke vorm van vermoeidheid – niet hetzelfde als wat mensen normaal gewend zijn* gevoeligheid voor licht* soms ervaren mensen ook symptomen van depressie* gevoeligheid voor lawaai* maagproblemen of symptomen van het prikkelbare darmsyndroom.,
* problemen met het korte-termijngeheugen
* griepachtige symptomen

oorzaken van chronisch vermoeidheidssyndroom

Er is geen duidelijke verklaring voor waarom mensen chronisch vermoeidheidssyndroom ontwikkelen. Er zijn een aantal theorieën over wat er zou kunnen gebeuren:

  • het kan een defecte reactie van het immuunsysteem zijn die leidt tot een ontsteking van het immuunsysteem.
  • Er is ook gesuggereerd dat de symptomen worden veroorzaakt door een virus, hoewel er nog geen virus is geïdentificeerd. Mogelijke kandidaten zijn Epstein-Barr virus of humaan herpesvirus-6.,

er zijn ook een aantal bijdragende factoren waarvan wordt aangenomen dat ze de kans op het ontwikkelen van CFS verhogen, waaronder:

  • een familiegeschiedenis van de aandoening. Er kan een genetische component aan chronisch vermoeidheidssyndroom zijn.
  • omgevingsfactoren.
  • als mensen te maken hebben met overmatige stress kunnen ze meer risico lopen om de aandoening te ontwikkelen.
  • slechte voedingskeuzes.
  • mensen die sociaal geïsoleerd zijn lijken meer kans te hebben om CVS te ontwikkelen.
  • gebrek aan lichaamsbeweging of overmatige lichaamsbeweging.
  • traumatische gebeurtenissen.,
  • voorgeschiedenis van virale infecties zoals klierkoorts.
  • voorgeschiedenis van depressie.

Alcohol en chronisch vermoeidheidssyndroom

Er zijn geen echte aanwijzingen dat alcoholgebruik een bijdragende factor is bij CFS, maar het kan de situatie vrijwel zeker verergeren. Degenen die te maken hebben met de aandoening kan worden verleid om zelf medicijnen met alcohol, maar dit is bijna zeker om de symptomen te verergeren. Dit komt omdat alcohol een soort drug is die bekend staat als een depressivum – dit betekent dat het mentaal functioneren vertraagt., Alcoholmisbruik kan ook leiden tot fysieke en psychologische afhankelijkheid van dit medicijn. Het is niet nodig voor het individu om een alcoholist te worden voordat ze beginnen te worden fysiek en mentaal beschadigd door dit soort drugsmisbruik.

Als u wel en niet heeft geprobeerd om te bezuinigen op uw drinken — of u hebt het proberen vermeden omdat u niet gelooft dat u in staat zou zijn om — dan is het mogelijk dat alcohol bijdraagt aan meer dan alleen uw aanhoudende vermoeidheid.

Bel De Amerikaanse Verslavingscentra vandaag op 866-871-7659 om meer te weten te komen over uw behandelingsopties., Drinken is zelden de wortel van het probleem zelf, maar een stukje van de puzzel. Wij kunnen u de behandeling en tools geven om een nieuwe lease op het leven te krijgen.

behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom

Er is geen werkelijke genezing voor CFS, maar er zijn dingen die kunnen worden gedaan om de symptomen van deze aandoening te beheersen, waaronder:

  • technieken voor het omgaan met slapeloosheid.
  • het eten van een uitgebalanceerd dieet. Het kan ook nuttig zijn om kleine maaltijden vaak te eten.
  • cognitieve gedragstherapie is een effectief hulpmiddel gebleken bij het behandelen van CFS-symptomen.
  • anti-angstmedicatie.,
  • geneesmiddelen voor de behandeling van depressie.
  • geneesmiddelen voor de behandeling van pijn of ander lichaamsongemak.
  • Stress management technieken.
  • Graded oefentherapie omvat een gestructureerd programma waarbij het individu zich meer en meer in de loop van de tijd uitoefent. In het begin kunnen ze heel weinig doen, maar dingen verbeteren meestal na verloop van tijd.
  • leren om activiteiten te versnellen. Het individu organiseert er dag, zodat ze in staat zijn om meer dingen gedaan te krijgen.
  • het vermijden van stressvolle situaties.,
  • alcohol volledig vermijden of op zijn minst de inname tot een minimum beperken – sommige mensen met CFS lijken in staat om af en toe een alcoholische drank te consumeren zonder al te veel nadelige effecten.
  • beperking van cafeïnehoudende dranken.
  • zorgen voor perioden gedurende de dag die alleen voor ontspanning zijn.

De meeste mensen zien een verbetering van de symptomen na verloop van tijd.