elke twee seconden heeft iemand in de VS bloed nodig en één enkele donatie kan mogelijk tot drie levens redden, volgens het Amerikaanse Rode Kruis. En vanwege de impact van COVID-19, is er een dringende behoefte aan bloeddonaties en tal van veilige donatiesites in de hele staat.
de behoefte aan donaties is hoog op dit moment, en elke donatie helpt. Er zijn ook een aantal gezondheidsvoordelen donoren krijgen als een bonus die u zou kunnen verrassen.
u krijgt een snelle, mini controle.,
voordat u in aanmerking komt om te doneren, moet u eerst een eenvoudig lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek uitvoeren. Het Meet uw temperatuur, pols, bloeddruk en meer. Een lab zal uw bloed testen op meer dan een dozijn verschillende infectieziekten, waaronder HIV of West Nijl virus. Als er iets positief terugkomt, Weet je het meteen. Dit is natuurlijk geen reden om je jaarlijkse controle bij je huisarts of andere zorgverlener over te slaan., Maar het is een andere manier om mogelijke gezondheidsproblemen te identificeren: zoals bloeddrukproblemen of lage bloedtellingen die u kunt vragen uw arts over als een follow-up. Vergeet niet dat u nooit bloed moet doneren als u denkt dat u daadwerkelijk ziek bent of bent blootgesteld aan HIV of een ander virus.
het kan helpen uw ijzergehalte in evenwicht te houden.
ijzer is een mineraal dat het lichaam nodig heeft om rode bloedcellen aan te maken. Gezonde volwassenen hebben meestal ongeveer 5 gram ijzer per keer., Te veel ijzer kan schadelijk zijn voor uw bloedvaten, en kan uiteindelijk verhogen uw risico op een hartaanval of beroerte, of zelfs knoeien met de orgaanfunctie. Wanneer u bloed doneert, verliest u ongeveer een kwart gram ijzer per eenheid, die wordt aangevuld door uw voeding nadat u doneert. Experts zeggen dat het reguleren van uw ijzergehalte door middel van bloeddonatie is een goede zaak. Echter, voor de bijna 10% van de vrouwen die lijden aan bloedarmoede, dat is gebrek aan rode bloedcellen of hemoglobine (meestal als gevolg van een ijzertekort), is het het beste niet om bloed te geven totdat het probleem is geregeld., Hetzelfde geldt voor iedereen met een potentieel ijzertekort.
het kan uw bloedstroom verbeteren.
volgens een bloedbank van het Loyola University Health System kan het herhaaldelijk doneren van bloed leiden tot minder arteriële blokkades. Omdat regelmatige bloeddonoren de neiging hebben om gezondere levensstijlen te leiden dan de algemene bevolking, hebben ze minder kans om te lijden aan hartaanvallen, beroerte of kanker. Het American Journal of Epidemiology vond zelfs dat bloeddonoren 88% minder kans hebben op een hartaanval.
het heeft een positieve invloed op uw geestelijk welzijn.,
goed doen voor anderen voelt goed. En met het potentieel om te helpen tot drie levens te redden elke keer dat je doneert, wetende dat je een verschil maakt en anderen helpen kan stress verlichten—het stimuleren van uw stemming. Deze positieve impact op uw welzijn kan zelfs leiden tot een langer leven, volgens een Health Psychology journal study. Het bleek dat degenen die vrijwillig goed te doen voor anderen had een verminderd risico op sterfte met maximaal vier jaar.
het beste voordeel van alles als het gaat om het doneren van bloed is om levens te helpen redden. Het Rode Kruis zegt dat de behoefte aan bloed nooit ophoudt., Dus deze nationale bloeddonor maand, en het hele jaar lang, denk aan de levens die kunnen profiteren van uw donatie. En als bonus: je krijgt om extra gezondheidsvoordelen te genieten. Leer nog meer over doneren en vind hier een bloeddrift bij u in de buurt.
Geef een reactie