Bij Dental Restorative Group in Massachusetts willen we dat onze patiënten in Cambridge en Belmont zo goed mogelijk geïnformeerd zijn, dus hebben we een lijst samengesteld van 10 populaire voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze tanden bevlekken. We raden u aan om ze te vermijden of zorgvuldig te poetsen na het consumeren van deze voedingsmiddelen.veel Cambridge-patiënten houden van hun koffie, maar het is al lang bekend dat koffie vlekken op tandglazuur heeft., Koffie verandert ook de pH-balans van de mond waardoor je tanden kwetsbaarder zijn voor kleuring door andere voedingsmiddelen. Sommige oplossingen omvatten het drinken van koffie met een to-go deksel of het gebruik van een rietje om te voorkomen dat de koffie in direct contact met je tanden zo veel mogelijk.

snoep en snoep

suiker veroorzaakt niet alleen tandbederf, maar creëert ook een zure omgeving in de mond die uw tanden vatbaarder maakt voor kleuring en verkleuring, terwijl er ook plaquevorming en holtes ontstaan.,

citrusvruchten

zelfs gezonde vruchten kunnen het delicate tandglazuur van een Cambridge-patiënt beïnvloeden, en nogmaals, de zuren van citrusvruchten creëren een zure orale omgeving die het tandglazuur kan verzwakken en het vatbaarder maken voor kleuring.

frisdranken

suikerhoudende dranken veroorzaken dezelfde schade als suikerhoudende snacks, waardoor de orale zuurgraad toeneemt en de groei van schadelijke bacteriën wordt gestimuleerd. Zelfs suikervrije frisdranken zijn echter schadelijk, omdat koolzuurhoudende dranken het dragen van tandglazuur veroorzaken, waardoor het kwetsbaarder is voor vlekken.,

thee

veel zwarte, groene en kruidenthee bevatten tannines, die van nature tanden en tandvlees vlekken. Groene thee laat een doffe grijze vlek op de tanden, terwijl zwarte thee geelachtige vlekken laat, maar zelfs kruidenthee zoals kamille en hibiscus kan vlekken en verkleuring veroorzaken indien regelmatig geconsumeerd na verloop van tijd. Sommige studies suggereren dat het toevoegen van een scheutje melk of room aan uw thee de neiging om vlekken op uw tanden kan verminderen.bessen

bessen

bessen zijn gezond en we raden u ten zeerste aan ze in uw dieet op te nemen, maar het is bekend dat ze tandglazuur aantasten., Een oplossing is om ze te consumeren in een smoothie gemengd met melk of yoghurt. U kunt verder tandkleuring voorkomen als u dit met een rietje drinkt.

rode wijn

rode wijn laat een dof grijs residu achter op tandglazuur, dankzij tannines zoals die in thee en koffie, evenals zuren die de orale pH beïnvloeden; recente studies tonen echter aan dat de antioxidanten in rode wijn holtes kunnen helpen voorkomen. Dus, ga je gang en geniet van een glas wijn, maar zorg ervoor dat ijverig poetsen daarna.,

tomatensaus

tomatensaus veroorzaakt zuurgraad in de orale omgeving, waardoor tanden kwetsbaarder zijn voor kleuring en verkleuring. Een oplossing is om te genieten van een rauwe plantaardige salade of munch op rauwe broccoli, bloemkool, boerenkool of spinazie voordat u in een bord spaghetti of pizza graven, omdat deze groenten een beschermende omgeving creëren die tanden kan beschermen tegen vlekken.

Curry

Curry, met zijn hoge gehalte aan kurkuma, produceert in de loop van de tijd gele vlekken., Bij het eten van curry, combineer het met rauwe groenten en fruit die vlekken helpen voorkomen, zoals appels, wortelen, bloemkool en selderij.balsamicoazijn

balsamicoazijn

balsamicoazijn kan ook uw tanden donkerder maken vanwege zijn natuurlijke kleur en zuurgehalte, wat kleuring van andere voedingsmiddelen kan aanmoedigen. Het eten van rauwe groenten met balsamico azijn zal helpen, maar zorg ervoor dat u kort daarna borstelt voor de beste resultaten.

Als u wilt leren hoe u helderdere, wittere tanden kunt hebben, neem dan vandaag contact op met Dental Restorative Group op ons kantoor in Cambridge om een consult te plannen op (617) 492-5081.