j’utilise l’huile de noix de coco pour beaucoup de choses. Je le mets dans mes biscuits, le tamponne sur une boule de coton pour enlever mon maquillage des yeux, et le mélange avec du sucre et de l’huile de menthe poivrée pour faire un gommage hydratant pour le visage. Un endroit où je ne l’ai jamais utilisé: mon vagin. J’ai généralement un lubrifiant à base d’eau pour le sexe dans ma table de chevet, mais est-ce que saisir de l’huile de noix de coco dans la cuisine serait un substitut sûr si je manquais?

le Dr, Kathleen Green, un OBGYN qui se concentre sur le bien-être sexuel à L’Université de Florida Health Women’s Center, dit oui. Cependant, le Dr Green dit que vous voudrez peut — être avoir des relations sexuelles sur une serviette — l’huile a tendance à couler-mais tout type d’huile de noix de coco est très bien à utiliser sur et dans le vagin. Le hic, c’est que les lubrifiants naturels comme l’huile de noix de coco ou l’huile d’olive ne doivent pas être utilisés avec les préservatifs car leurs propriétés d’huile dégradent le latex.

« ceci est destiné aux patients qui n’utilisent pas de préservatifs pour la prévention des MST ou la prévention de la grossesse”, explique le Dr Green.,

donc, si vous et votre partenaire êtes exempts d’infections Sexuellement Transmissibles et que vous avez une autre forme de contraception — ou que vous essayez de concevoir — voici quelques conseils du Dr Green sur la façon d’utiliser cette huile de tous les métiers comme lubrifiant naturel.

congelez-le
L’huile de noix de coco liquide peut devenir un peu salissante, alors Dr.Green recommande de congeler l’huile d’abord. Puis pop une quantité de taille quart d’huile froide dans votre vagin juste avant d’avoir des relations sexuelles, de la même manière que vous magasin acheté lubrifiant. Vous pouvez congeler l’huile dans son récipient d’origine, mais Dr., Green suggère d’utiliser les bacs à glaçons skinny conçus pour les bouteilles d’eau.

le froid peut également soulager les personnes souffrant d’inconfort vaginal pendant les rapports sexuels, comme les femmes ménopausées, explique le Dr Green. « Surtout si elles ont mal à l’insertion, cela peut engourdir (l’ouverture vaginale) un peu et donner une hydratation durable”, dit-elle.

Il peut fonctionner comme un hydratant vaginal quotidien
comme l’œstrogène diminue après la ménopause, les parois du vagin peuvent devenir sèches et minces. Dr., Green dit à ses patients ménopausés d’utiliser un peu d’huile de noix de coco dans et autour de leur vagin tous les jours pour diminuer l’irritation. Bien qu’elle ne recommande pas d’utiliser l’huile de vitamine E comme lubrifiant pendant les rapports sexuels, elle fonctionne également comme un hydratant vaginal général en dehors des rapports sexuels.

provoquera-t-il une infection à levures?
j’ai lu que l’huile de noix de coco pourrait perturber le pH vaginal en raison de ses propriétés antifongiques et anti-levure, mais le Dr Green dit qu’aucun de ses patients ne s’est jamais plaint d’avoir une infection vaginale après avoir utilisé de l’huile de noix de coco., Étant donné que certains vagins réagissent mal aux ingrédients ajoutés — comme les parabènes et la glycérine-dans de nombreux lubrifiants achetés en magasin, le Dr Green dit que l’huile de noix de coco peut être une option confortable et sans conservateur. Cependant, pour vous tromper, utilisez une petite quantité pour voir comment votre corps réagit.

Donc, si vous décidez de l’essayer, n’oubliez pas de fixer une serviette. Alors que l’huile de noix de coco peut fournir un lubrifiant durable, elle peut également vous laisser avec des taches de feuilles durables.