mon remède préféré contre le rhume et les maux de gorge

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l’Automne est ma période préférée de l’année, mais je n’aime pas ce qu’il inaugure – le rhume et la grippe. Je n’ai pas eu de rhume à part entière depuis 2009, ce qui, je crois fermement, est le résultat direct de mon mode de vie global plus sain. J’ai partagé 10 conseils pour rester en bonne santé pendant la saison du rhume et de la grippe, mais que dois-je faire quand je commence à me sentir chétif?

pourquoi, je mélange mon remède préféré contre le rhume et le mal de gorge, bien sûr.,

Il y a environ un an, quand j’avais mal à la gorge – généralement le premier signe d’un rhume imminent pour moi – j’ai frappé Internet en essayant de découvrir comment le faire. Plusieurs ingrédients apparaissaient systématiquement dans mes résultats de recherche, donc, voulant m’assurer que mes bases étaient couvertes, j’ai décidé de jouer en toute sécurité et de les mélanger tous en une combinaison super anti-froid et anti-maux de gorge.

c’est fort, mais j’aime vraiment le goût.,

remède contre le rhume et les maux de gorge

2 cuillères à soupe chacune:

• vinaigre de cidre de pomme
• miel
• jus de citron

cannelle
8 oz. eau chaude

Mélanger les trois premiers ingrédients ensemble, ajouter quelques gouttes de cannelle et d’eau chaude. Remuez bien et dégustez.

recommandations

je recommande fortement le vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré. Le mélange ultime pour moi comprend également du jus de citron frais, du miel local et un vrai bâton de cannelle. Cependant, je n’ai pas toujours ces trois derniers ingrédients sous la main, donc je vais prendre ce que je peux obtenir.,

la seule fois où je me suis approché le plus d’un rhume à part entière-cela aurait même pu être les débuts du streptocoque en fonction de la gravité de ma gorge – j’ai bu ce mélange plusieurs fois par jour pendant quelques jours. La plupart du temps, cependant, si je l’attrape assez tôt, une ou deux tasses suffisent.

non seulement mon mal de gorge se sent mieux, mais j’ai trouvé que cela fonctionne bien pour la douleur générale et la sensation de délabrement qui accompagne souvent le début d’un rhume.

maintenant, clairement, la FDA n’a pas vérifié ces déclarations et il est probablement important pour eux que je sois clair à ce sujet., Mais cette concoction folle m’aide certainement. La soupe de nouilles au poulet me fait aussi me sentir mieux, même si elle n’est pas approuvée par la FDA pour les rhumes.

ma boisson contre les maux de gorge peut simplement fonctionner parce que je m’attends à ce qu’elle ait un effet placebo. C’est bien pour moi. Tant que je me sens mieux, je me fiche que tout soit dans ma tête ou non.

Les enfants de la haine et ne pas boire. Il a une saveur forte, mais je suis un grand fan de vinaigre, donc ça ne me dérange pas. J’ai essayé de laisser tomber le vinaigre, le miel et le jus de citron jusqu’à 1 cuillère à soupe chacun, mais ils ne le boiront toujours pas.,

Brian l’a essayé pour la première fois il y a quelque temps et maintenant il ne jure que par elle aussi.

j’ai remarqué un effet indésirable inattendu. Le mélange semble me garder éveillé si je le bois trop près du coucher. Cela m’a surpris parce que je pensais que le liquide chaud me rendrait somnolent. Je pense que c’est peut-être le vinaigre de cidre de pomme cru et non filtré. Je l’ai vu présenté comme une boisson” pick me up ». Donc, je ne conseille pas de le boire trop près du coucher.

buvez-vous quelque chose comme ça? Avez-vous trouve que ça aide? Quel Est votre remède à la maison préféré?,>