» préparons nos esprits comme si nous arrivions à la toute fin de la vie. Laissez-nous reporter à rien. Équilibrons les livres de la vie chaque jour. … Celui qui met la touche finale à leur vie chaque jour n’est jamais à court de temps. »Seneca

lors d’un triomphe romain, la majorité du public aurait les yeux rivés sur le général victorieux au front—l’un des endroits les plus convoités à l’époque romaine., Seuls quelques-uns remarquaient l’aide à l’arrière, juste derrière le commandant, lui chuchotant à l’oreille: « Souviens-toi, tu es mortel. »Quel rappel à entendre au sommet de la gloire et de la victoire!

Ce sont des rappels Comme celui—ci dont nous avons désespérément besoin dans notre propre vie-une pensée ou une idée que nous préférons ignorer, tout faire pour éviter et prétendre que ce n’est pas vrai. Le plus souvent, notre ego fuit tout ce qui nous rappelle la réalité qui est en contradiction avec le récit confortable que nous avons construit pour nous-mêmes. Ou, nous sommes simplement pétrifiés de regarder les faits de la vie tels qu’ils sont., Et il y a un fait simple que la plupart d’entre nous ont complètement peur de méditer, de réfléchir et de faire face: nous allons mourir. Tout le monde autour de nous va mourir.

ces rappels et exercices font partie de Memento Mori—l’ancienne pratique de réflexion sur la mortalité qui remonte à Socrate, qui a dit que la pratique correcte de la philosophie ne concerne « rien d’autre que mourir et être mort. »Dans les premiers textes bouddhistes, un terme important est maraṇasati, qui se traduit par » rappelez-vous la mort., »Certains soufis ont été appelés le « peuple des tombes », en raison de leur pratique de fréquenter les cimetières pour méditer sur la mort et la mortalité.

tout au long de l’histoire, les rappels Memento Mori ont pris de nombreuses formes. Certains, comme l’aide derrière le général, étaient là pour humilier. D’autres ont été inventés pour inspirer la joie de vivre. L’essayiste Michel de Montaigne, par exemple, était friand d’une ancienne coutume Égyptienne où pendant les périodes de festivités, un squelette serait sorti avec des gens qui applaudissaient « buvez et soyez joyeux car quand vous serez mort, vous ressemblerez à ceci., »

pour nous les modernes, cela ressemble à une idée horrible. Qui veut penser à la mort? Mais si, au lieu d’avoir peur et de ne pas vouloir embrasser cette vérité, nous faisions le contraire? Et si réfléchir et méditer sur ce fait était une simple clé pour vivre pleinement la vie? Ou que c’était la clé de notre liberté—comme le disait Montaigne: « pratiquer la mort, c’est pratiquer la liberté. Un homme qui a appris à mourir a désappris à être esclave. »

dans ses méditations—essentiellement son propre journal privé—Marc Aurèle a écrit que  » vous pourriez quitter la vie maintenant., Laissez cela déterminer ce que vous faites, dites et pensez. »C’était un rappel personnel de continuer à vivre une vie de vertu maintenant, et de ne pas attendre. Le peintre français Philippe de Champaigne a exprimé un sentiment similaire dans sa peinture Nature morte avec un crâne, qui montrait les trois éléments essentiels de l’existence — la tulipe (vie), le crâne (mort) et le sablier (temps). La peinture originale fait partie d’un genre appelé Vanitas, une forme d’œuvre d’art du 17ème siècle présentant des symboles de mortalité qui encouragent la réflexion sur le sens et la fugacité de la vie.,

méditer sur votre mortalité n’est déprimant que si vous manquez le point. C’est en fait un outil pour créer de la priorité et du sens. C’est un outil que les générations ont utilisé pour créer une vraie perspective et une urgence. Traiter notre temps comme un cadeau et ne pas le gaspiller sur le trivial et vain. La mort ne rend pas la vie inutile, mais plutôt utile. Et heureusement, nous n’avons pas besoin de mourir pour exploiter cela. Un simple rappel peut nous rapprocher de vivre la vie que nous voulons., Peu importe qui vous êtes ou combien de choses il vous reste à faire, une voiture peut vous frapper à une intersection et ramener vos dents dans votre crâne. C’est tout. Il pourrait être plus de. Aujourd’hui, demain, un jour bientôt.

Le stoïcien trouve cette pensée revigorante et humiliante. Il n’est pas surprenant que L’une des biographies de Sénèque s’intitule mourir tous les jours. Après tout, C’est Sénèque qui nous a exhortés à nous dire: « vous ne vous réveillerez peut-être pas demain”, en allant au lit et « vous ne dormirez peut-être plus”, en nous réveillant comme des rappels de notre mortalité., Ou comme un autre stoïcien, Épictète, a exhorté ses étudiants: « gardez la mort et l’exil devant vos yeux chaque jour, avec tout ce qui semble terrible— ce faisant, vous n’aurez jamais une pensée de base ni un désir excessif. »Utilisez ces rappels et méditez-les quotidiennement-laissez-les être les éléments constitutifs de votre vie au maximum et ne perdez pas une seconde.

la pièce Memento Mori

Nous sommes heureux d’annoncer que le Daily Stoic publie maintenant son propre médaillon Memento Mori—”souviens—toi que tu mourras” – comme une manifestation physique que vous pouvez emporter partout.,

chaque pièce est fabriquée à la main aux États-Unis par une monnaie personnalisée opérant dans le Minnesota depuis 1882. La même monnaie où les emblématiques Médaillons D’anniversaire AA ont été créés en 1973 par Bill Westman, un employé. Westman voulait créer quelque chose à partir avec les gens avec qui il interagissait dans les groupes de récupération et de marquer leurs réalisations dans la sobriété. Pour leur rappeler les messages des AA et les aider à rester sur la voie du rétablissement., Le Conseil de Westman était « portez-le dans votre poche ou votre sac à main et lorsque la tentation est grande, entrez dans votre poche et sentez le médaillon et souvenez-vous de votre lutte pour aller aussi loin. »

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Tatouages Memento Mori& Inspiration – nous avons contacté les lecteurs pour savoir comment ils se souviennent de la mortalité grâce à l’encre corporelle permanente. Voici une collection de quelques tatouages Memento Mori et les histoires derrière eux.,

Histoire de Memento Mori – dans cet article, nous allons explorer l’histoire de cette phrase apparemment obsédante, mais réellement inspirante, ainsi que d’où elle vient et ce qu’elle signifie. Nous allons vous montrer comment il a évolué à travers ses nombreuses formes de pratique et d’interprétation dans la littérature, l’art, la Mode et la culture populaire actuelle