les coachs de vie existent depuis un certain temps, mais ceux que j’ai suivis sur Instagram fonctionnent sur un modèle parfaitement en phase avec l’ère des médias sociaux. On pourrait dire que leur déesse patronne est Gabrielle Bernstein, une femme qui a le sceau D’approbation D’Oprah et dirige une masterclass en ligne « Spirit Junkie” pour les personnes qui veulent apprendre à être entraîneur., Bernstein vante une sorte de spiritualité agnostique de divinité qui sert d’offre tout compris: obtenez l’univers de votre côté, et à peu près tous les autres aspects de votre vie se mettront en place aussi, y compris l’argent, la carrière, la relation, la fertilité, le corps et l’épanouissement personnel. Son site web et son blog sont remplis du type de langage—”manifester vos désirs”, « vivre votre vérité”, « abandon et co-création”—qui vous parle directement ou vous pousse à la rejeter complètement.,

un ancien du programme en ligne de Bernstein à qui J’ai parlé pour cette pièce a décrit la stratégie de contenu à trois niveaux qu’elle conseille: la première consiste à donner des choses gratuitement, telles que les téléchargements audio, les médiations, les articles de blog informatifs et, bien sûr, des légendes Instagram très longues et personnelles. Le second est des cours payants et des ateliers en ligne, qui sont plus abordables que le coaching individuel et que beaucoup de gens peuvent faire à la fois. Le troisième est le coaching individuel, souvent effectué par vidéoconférence. Pour ceux qui ont un grand nombre d’abonnés, le contenu affilié et sponsorisé peut également être un flux de revenus.,

Kat Hassan pour le Quartz

Maria ne pas s’entraîner avec Berstein, mais elle suit un modèle similaire, qui semble bien fonctionner. Elle ne place aucune publicité payante et recueille tous ses clients— qui, selon elle, vont de 10 à 16 personnes par mois, la plupart La voyant sur une base mensuelle pendant un an-via les médias sociaux et le marketing de contenu organique comme les blogs et les newsletters., En fait, son incursion dans le coaching est également le résultat de ce genre de stratégie de marketing organique, lorsque son propre développement personnel a conduit à un blog public.

« L’écriture s’est transformée en blog, et ce blog s’est transformé en gens me demandant des conseils, et les conseils se sont transformés en ces appels Skype”, a déclaré Maria à propos de ses débuts en tant que coach. À partir de là, elle a construit sa pratique lentement, entraînant de nombreux amis et clients gratuitement au début., Bien qu’elle n’ait pas d’accréditation de coaching des différents organismes existants, elle utilise son diplôme de psychologie—au cours duquel elle a pratiqué le counseling individuel-ainsi que sa propre expérience de vie et une vaste étude personnelle pour éclairer son travail.

espace

Mon objectif déclaré avant ma séance avec Maria était de devenir moins obsédé par la réussite et moins poussé par l’adrénaline de l’ambition, qu’elle décrit comme « masculin” moyen de se déplacer à travers le monde. Je voulais aussi « faire de l’espace” (une expression que les coachs de vie semblent aimer) pour mon existence plus large et non professionnelle., Bref, je voulais ne pas avoir l’impression d’être dans les délais, même en faisant la vaisselle.

bien que cela puisse sembler précieux, je peux vous assurer que l’anxiété associée à une fixation sur la perfection a parfois été débilitante pour moi. Mais paradoxalement et peut-être sans surprise, il a été un énorme facilitateur de succès professionnel; perfectionnisme obsessionnel et pédant engendre un bon journalisme, sinon une bonne santé mentale. Pendant une grande partie de ma vingtaine, j’ai eu l’impression de devoir choisir entre les deux états d’être: spacieux ou parfait., Je parie que vous pouvez deviner lequel moi—et beaucoup d’autres millennials trouvant leur chemin dans un marché du travail hyper-individualiste et néolibéral—avons historiquement choisi.

alors que j’ai déjà exploré et appris à connaître les racines de cette anxiété en thérapie, ce qui n’était pas une mince affaire, Maria semblait particulièrement bien équipée pour m’aider à comprendre le rôle que jouent les médias sociaux et ma vie en grande partie en ligne pour l’amplifier et l’exacerber., Elle a également postulé que, très jeune, j’avais appris que je pouvais utiliser « l’intelligence comme un outil pour être reconnue, recevoir de l’amour et recevoir l’attention nécessaire”, notant que c’est une chose « naturelle” à faire pour un enfant sensible. Elle a poursuivi: « le déséquilibre intervient plus tard lorsque l’on utilise ce même pouvoir mental comme mécanisme d’adaptation pour réaliser toutes ces choses à l’âge adulte. »Pour quelqu’un qui me connaît à peine, Je ne peux pas nier qu’elle l’a cloué.,

Kat Hassan for Quartz

bien que notre session se soit parfois sentie un peu déstructurée—Je ne savais pas si elle la dirigeait, ou si nous discutions simplement—ses conseils résultants qu’elle a envoyés par e-mail étaient concrets. Cela comprenait la planification du temps pour ne rien faire et voir « ce qui apparaît intuitivement”—peut-être que c’est de la peinture à l’aquarelle, peut-être que c’est une sieste, le but n’est pas de juger de son niveau de productivité., Elle a également suggéré de cultiver l’immobilité dans les moments de ma journée-plutôt que juste dans les séances de méditation que j’ai souvent du mal à traverser—quelque chose que j’ai depuis mis en œuvre en attendant les ascenseurs et en ligne à l’épicerie avec un succès surprenant. Et enfin, elle m’a conseillé de créer et de respecter les frontières entre le travail et la vie, même quand il est très inconfortable pour mon cerveau perfectionniste de le faire.,

dans l’ensemble, la session a dépassé mes attentes, et il me semblait stimulant de réapprendre que ma dépendance à un style d’ambition purement externe, intellectuel et « masculin” était non seulement insoutenable-mais même pas bien adapté à avoir le genre de vie créative et heureuse qui produit le travail dont je suis fier.

dans l’ensemble, J’ai senti que Maria était le type de personne apte à faire ce travail: intuitive, curieuse, une bonne écoute et valorisant clairement la connexion avec son client plutôt que de gagner un chèque de paie de n’importe qui., Je me demandais, cependant, ce qui serait arrivé si j’avais choisi un entraîneur qui n’avait pas cette approche. Dans une industrie où la réglementation est totalement inexistante, la probabilité de cela, semble-t-il, ne peut être ignorée.

luxe contre nécessité

Il est difficile d’estimer combien de coachs de vie pratiquent dans le monde. Mais selon une étude de 2016 (pdf) de la Fédération Internationale des entraîneurs (ICF), qui est l’une des organisations d’accréditation les plus reconnues de l’industrie, il existe environ 53 300 praticiens professionnels dans le monde.,

George Rogers, directeur exécutif adjoint, affirme que si L’ICF offre une « communauté professionnelle autoréglementée” à ses membres, son véritable objectif est de servir les clients potentiels.

« la réglementation vise à protéger les consommateurs et à s’assurer qu’ils obtiennent ce qu’ils ont payé en fonction d’un ensemble de normes établies, et c’est exactement ce que font les programmes d’accréditation des entraîneurs individuels comme le nôtre”, a déclaré Rogers. « Dans un marché mondial du coaching, un titre de compétence n’a de poids que si vos clients potentiels en reconnaissent la signification., »

Il est difficile de dire si le taux de conversion de Quelqu’un comme Maria augmenterait si elle avait une accréditation. Mais bien que son modèle d’affaires puisse réussir en bouleversant l’un des principes clés de la thérapie—l’ardoise vierge qui permet d’utiliser le transfert comme outil—il n’y a pas de sécurité intégrée ou de recours si quelqu’un dans sa position agit de manière contraire à l’éthique ou viole la confiance du client. C’est une différence clé et troublante.

Au milieu de ce manque de réglementation, il y a le facteur supplémentaire qu’il y a une motivation assez grande pour se lancer dans le coaching autre que d’aider les gens: c’est lucratif., Selon Daniela Tempesta, une praticienne basée à San Francisco qui est à la fois thérapeute autorisée et coach (bien que, pour des raisons éthiques, elle ne serve pas à la fois pour un seul client), certains thérapeutes ont réalisé qu’une grande partie de leur formation en thérapie peut être appliquée à une pratique de coaching-pour plus d’argent. Elle dit que dans la région de la baie, elle a vu des entraîneurs facturer entre 200 $et 1 000 per par session. Maria facture 150 per par séance, qui comprenait un appel préliminaire ainsi que des notes de suivi approfondies et un enregistrement.

« Tout le monde peut se dire entraîneur”, M’a dit Tempesta., « Mais pour une raison quelconque, les entraîneurs facturent de deux à dix fois ce qu’un thérapeute charge. Qui détermine la valeur est une question difficile à répondre. Mais les thérapeutes pourraient dire: « Hé, j’ai beaucoup d’éducation et j’ai mis beaucoup de temps et il y a ces gens qui sont rémunérés beaucoup plus que moi », alors ils voudront peut-être commercialiser cela aussi. »

le différentiel de prix pourrait avoir quelque chose à voir avec le fait que, comme L’a dit Aceves-Iñiguez,  » il y a moins de stigmatisation à facturer des frais plus élevés car le coaching est considéré comme un luxe., »Bien qu’elle le considère comme un service nécessaire, Aceves-Iñiguez concède que l’emballage ambitieux dans lequel le coaching est parfois enveloppé en ligne contribue probablement à élever sa valeur perçue.

selon Tempesta, c’est là que réside le facteur de risque—et peut-être une partie de la raison historique pour laquelle les thérapeutes gardent leur vie personnelle secrète: « je pense que parfois ce type de marketing peut devenir un peu dangereux. Les gens pourraient faire la chose où ils projettent et ils vont « C’est ce que je veux être », et ils pensent qu’en travaillant avec cet entraîneur, c’est ce qu’ils vont devenir., Et ce n’est pas vraiment ce qu’est le coaching. »

cela dit, Quand je revois pourquoi j’ai été attiré par les coachs de vie, je suppose que cette stratégie a fonctionné. La vie créative, spacieuse et non stressante que des gens comme Maria dépeignent astucieusement sur Instagram est quelque chose que, si je suis honnête, j’aimerais avoir plus de moi-même. Que cette représentation soit réelle ou non—et plus important encore, que je puisse ou non la créer pour moi—même-sont des questions qui varieront avec chaque relation client et coach. L’intégrité de l’entraîneur, et sans parler de la santé mentale de base du client, ne sont en aucun cas une donnée.,

« Les gens apprennent avec beaucoup plus de facilité et de grâce quand on ne leur dit pas quoi faire, mais qu’on leur montre quoi faire”, M’a dit Maria.

je soupçonne qu’elle est bonne. Je crois que la raison pour laquelle j’ai quelque chose hors de l’embauche d’un coach de vie à partir d’Instagram était double: j’avais fait beaucoup de précédent d’auto-enquête et j’ai choisi un bon entraîneur. Que je manifeste ce dernier-ou que ce soit le résultat d’une pure chance stupide—Eh bien, c’est entièrement à vous de décider.