Les 12 Meilleures Positions Sexuelles pour vous Aider à Durer Plus longtemps (Avec des Images)

Si vous êtes l’un des cinq hommes entre 18 et 59 ans quesufre l’éjaculation prématurée, les rapports sexuels avec un partenaire implique une couche supplémentaire de l’anxiété.

allez-vous atteindre l’orgasme trop rapidement? Sera-t-elle déçue? Il se sent comme un gâchis … seulement, vous êtes celui qui est en tournage.,

spray retardateur comme Promescent, les préservatifs et les exercices comme la technique de compression ou la méthode stop and start peuvent faire une différence, surtout avec le temps. Cependant, ce que beaucoup d’hommes ne réalisent pas, c’est que la façon dont vous avez des relations sexuelles peut avoir un impact important sur la rapidité avec laquelle vous atteignez l’orgasme.

comment certaines positions sexuelles vous aident à durer plus longtemps

beaucoup d’hommes sont des créatures de base. Ils connaissent deux ou trois positions sexuelles, et c’est tout.,

ce que les hommes qui souffrent d’éjaculation précoce ne réalisent pas, c’est que certaines positions sexuelles peuvent les aider à durer longtemps, pour plusieurs raisons:

1. ne pas permettre une poussée aussi longue ou profonde, ce qui empêche sobreestimule.

2. ne comptez pas du tout sur la poussée ou la pénétration, ce qui limite la vitesse à laquelle vous vous excitez.,

3. ils sont difficiles à réaliser, donc votre attention est sur le maintien de la position au lieu des sensations dans votre pénis.

4. ils vous mettent dans le siège du conducteur, vous permettant de contrôler la quantité de stimulation que vous recevez et vous empêchent de naviguer sur le bord.

5. ils priorisent leur plaisir, ce qui implique généralement une poussée moins vigoureuse que vous ne le pensez.,

un homme qui en apprend plus sur son répertoire sexuel devient un meilleur amant dans l’ensemble.

en apprenant les meilleures positions pour durer plus longtemps, vous devenez beaucoup moins ennuyeux au lit et non limité aux deux mêmes positions.

les femmes apprécient l’opportunité de découvrir de nouvelles sensations, ne sachant pas à quoi s’attendre de lui au lit.,

alors, passons à 12 positions où vous pouvez essayer d’augmenter vos performances dans la pièce.

Position 1: Cowgirl

comment faire

Mensonge sur votre dos. Permettez à votre partenaire de vous monter, de chevaucher vos hanches et d’insérer votre pénis à partir d’une position verticale. Elle peut alors monter votre pénis comme une cow-girl chevauchant un taureau.

comment cela aide

c’est une position où céder un peu de contrôle peut vraiment vous aider.,

votre partenaire a un contrôle presque complet de la pénétration, vous privant de la capacité de pousser rapidement et vigoureusement si l’Esprit vous déplace.

assurez-vous que votre partenaire sait comment limiter votre plaisir et de se concentrer sur votre plaisir. Cela impliquera probablement un broyage profond et une stimulation clitoridienne, le repos parfait pour votre pénis.

degré de difficulté: 1

C’Est Le « Présentent Un de paresseux sexe »., Tout ce que vous avez à faire est de vous allonger pendant les rapports sexuels et de la laisser faire le travail.

votre partenaire va adorer, car c’est son moment dans la séance de sexe

Position 2: cuillère

les deux partenaires jouxtent côté, son front appuyant contre son dos comme la position câlin.

Vous Êtes la grande cuillère, elle a la petite cuillère.

votre partenaire devrait écarter un peu les jambes. Trouvez son vagin avec votre main et insérez-le par derrière.,

comment cela aide

Les coups à votre disposition dans cette position seront très courts, vous empêchant d’effectuer les poussées longues et sauvages qui poussent la plupart des hommes au-delà du point de non-retour.

les coups courts pointent vers son point G, donc c’est génial pour elle. Concentrez-vous sur la compression de vos hanches contre vos fesses et envisagez de stimuler votre clitoris avec vos doigts.

si vous pouvez l’amener à l’orgasme, il est plus facile de se sentir bien dans votre propre orgasme chaque fois que cela se produit.,

degré de difficulté: 2

les deux sont couchés, ce qu’ils peuvent faire pendant leur sommeil. Cependant, obtenir le bon angle peut nécessiter un peu de manipulation de la hanche, surtout si les hanches ont des largeurs différentes.

3 Position: côte à côte

comment faire

ceci est similaire à la cuillère, mais les partenaires se font face. Allongé côte à côte, son partenaire lève la jambe libre et l’enroule autour de sa hanche, lui donnant accès au vagin.,

comment cela aide

Les deux contrôlent la profondeur de leur poussée, ce qui entraîne une position sexuelle active et passive pour les deux.

l’homme abandonne un peu de contrôle, ce qui lui permet de se concentrer sur les sensations tout en limitant sa capacité à pousser.

degré de difficulté: 3

vous êtes toujours couché, vous n’aurez donc pas à taper ou quoi que ce soit. Le défi ici est de coordonner vos impulsions et de travailler en équipe.,

Position 4: Le Yab-Yum

Comment faire

l’homme est assis sur le lit ou sur le sol, et la femme est assise à califourchon sur ses hanches, face à lui, lui permettant d’entrer par l’avant.

comment il aide

cette position a l’avantage d’être difficile à maintenir.

l’homme ne peut pas pousser sans discernement tout en se tenant lui-même et son partenaire en position. C’est une position très intime, idéale pour faire plaisir à votre partenaire et recevoir des commentaires de leurs réactions.,

degré de difficulté: 7

il est difficile de maintenir cette position, surtout si vous avez des ischio-jambiers ou des hanches.

Si vous ne pouvez pas toucher vos orteils, vous devrez peut-être appuyer sur vos mains ou pliez vos jambes si vous ne pouvez pas les prolonger. Quoi qu’il en soit, cette position vacille au bord de l’effondrement.

5: non-pénétrant missionnaire

comment faire

allongez-vous sur votre partenaire dans la normale missionnaire, mais ne pas la pénétrer., Au lieu de cela, frottez l’arrière du pénis contre votre vulve, votre clitoris et votre périnée.

comment cela aide

la plupart des gens ne pensent jamais à essayer cette forme de « discours externe », mais cela peut être une bénédiction pour les hommes qui viennent trop vite.

il y a encore beaucoup d’humidité et de chaleur, mais la sensation se concentre sur l’arrière moins sensible du pénis, pas sur l’avant de la tige et de la tête, d’où provient la stimulation orgasmique la plus importante. Elle l’aime parce qu’elle peut broyer son clitoris contre l’arbre.,

degré de difficulté: 2

la plupart des hommes peuvent trouver une forme de sexe missionnaire qu’ils peuvent facilement maintenir, indépendamment de leur forme physique et de leur flexibilité.

la Position 6: La Croix

Comment Faire

désolé pour les flashbacks, ceux d’entre vous qui sont allés à l’école catholique, mais cela n’a rien à voir avec cela.,

implique que vous coucher sur le côté et qu’elle se trouve sur son dos, son torse à un angle de 90 degrés à votre torse, ses jambes sur les hanches, ses fesses exposées à l’avant de votre bassin.

avancez et entrez avec vos hanches contre l’arrière de vos cuisses.

comment cela aide

Il n’y a pas beaucoup d’amplitude de mouvement pour que vous deveniez fou dans cette position, ni il n’est facile de pousser de manière incontrôlable lorsque vos hanches sont au repos.,

degré de difficulté: 2

Les angles disponibles ici sont vraiment polyvalents, et se coucher sur le côté est le contraire de fatigant.

Position 7: le chien paresseux

comment faire

La levrette est généralement une question de « fin de sexe » car avec l’homme qui contrôle la poussée, la profondeur et l’élan de son côté (plus une vue magnifique), il est presque impossible de durer longtemps.

L’entrée arrière couchée est une torsion en levrette impliquant les deux couchés dessus., Pensez-y comme un missionnaire avec votre compagnon tourné à l’envers ou avec une cuillère à l’envers.

comment cela aide

la profondeur de poussée à votre disposition est considérablement réduite, vous permettant de vous amuser en levrette sans stimulation intense.

degré de difficulté: 4

déterminer où placer vos genoux est un défi, tout comme placer vos hanches à l’angle droit par rapport à la vôtre afin que vous puissiez y entrer. La plupart des femmes ont leurs hanches plus basses que nécessaire.,

Position 8: Femme en haut

comment faire

comme la cow-girl, la femme grimpe sur vous, mais se couche poitrine contre poitrine, comme une position de missionnaire inversée.

comment il aide

cette position permet à la femme d’envelopper le pénis profondément tout en limitant sa capacité à pousser.

elle apprécie la sensation profonde de plénitude et peut serrer son clitoris contre votre arbre, sans pousser vigoureusement pour perdre le contrôle., Elle est en charge, alors assurez-vous de la contacter si vous approchez et avez besoin d’une pause.

degré de difficulté: 1

une autre chance de vous détendre sur votre dos et lui laisser faire le travail.

la Position 9: s’asseoir sur le trône

comment faire

s’asseoir sur une chaise et lui debout avec son dos, puis abaissez-les en position assise sur ses genoux, d’insérer son pénis alors qu’elle le fait.,

comment cela aide

la femme est en contrôle et se serre généralement contre ses hanches, profitant d’une pénétration profonde sans poussées longues ou rapides. Vous pouvez sauter un peu, mais vous obtenez assez de squats dans la salle de gym.,

degré de difficulté: 1

si vous pouvez vous asseoir sur une chaise, vous pouvez faire cette position

Position 10: missionnaire Rosando

comment le faire

le missionnaire est l’une plus facile de perdre le contrôle parce que vous faites toute la poussée et vous avez accès à une pénétration profonde.

le missionnaire au sol retourne la position au-dessus de sa tête en lui demandant de pousser son pénis profondément et de le laisser là, serrant ses hanches contre la sienne.,

comment cela aide

sans les poussées longues et intenses, il est plus facile d’empêcher votre pénis de surstimuler. Pendant ce temps, votre partenaire adorera le meulage D’Action avant. Frotte son clitoris tout en remplissant son vagin complètement.

degré de Difficulté: 2

la plupart des hommes savent comment faire une sorte de missionnaire, et ce n’est pas différent.

position 11: l’ovation debout

comment faire

trouvez un oreiller confortable et agréable qui ne vous dérangerait pas de vous allonger., Assurez-vous que l’oreiller est près de votre bas du dos.

cette position sexuelle vous oblige à vous tenir devant elle et vers le lit ou la table.

comment cela aide

Cette position offre une pénétration profonde, une intimité et a la possibilité de pousser vite ou lentement, ce qui crée également une excellente occasion de faire une pause si nécessaire.,

cette position lui profite énormément, car l’oreiller soulèvera légèrement son bassin, permettant une pénétration plus profonde et la possibilité de cibler son point G plus efficacement.

degré de difficulté: 4

positionner et s’habituer à l’oreiller peut prendre une minute ou deux, mais une fois qu’il est confortable et en place, tout le reste sera facile.,

la position 12: agenouillez-vous

comment faire

votre partenaire se trouve sur son dos, comme dans la position du missionnaire, les jambes écartés. Vous vous agenouillez droit, entrant dans votre style missionnaire à partir d’une position perpendiculaire.

comment il aide

à partir de cette position, vous ne pouvez pas pousser plus profondément, ni aussi dur que vous n’avez pas l’influence de vos hanches.

vous avez également le contrôle et la liberté de le marquer à nouveau si les choses deviennent trop intenses.,

de plus, la tension nécessaire pour maintenir la position à genoux peut vous distraire suffisamment de votre plaisir pour retarder l’orgasme.

degré de difficulté: 5

maintenir cette position à genoux peut être pénible. Il peut retarder l’orgasme, mais cette position peut être difficile à maintenir.

changer de position

changer de position pendant les rapports sexuels est un mouvement de Star du porno total que les femmes adorent: il ajoute de la variété et de nouvelles sensations à vos positions sexuelles.,

pour les hommes atteints d’éjaculation précoce, le changement de position a une implication complètement différente: l’occasion d’une pause si vous sentez que la grande finale approche.

cet article vous a donné douze nouvelles positions sexuelles à jouer qui peuvent vous aider à durer un peu plus longtemps dans la chambre à coucher. Il peut être tentant de devenir fou, en changeant de position toutes les 30 secondes pour retarder votre orgasme tout en montrant à votre partenaire ce que vous êtes.

réduisez votre vitesse.,

les femmes aiment la variété, mais elles aiment aussi la possibilité de se détendre dans une position et de découvrir les sensations qu’elle leur apporte.

si vous changez de position trop souvent, cela peut ressembler à un accessoire dans votre propre Décathlon sexuel privé. Bien sûr, changez-le, mais contrôlez-vous.

quatre ou cinq positions dans une séance de sexe sont assez.,

à propos de la forme physique

certaines de ces positions nécessitent de la flexibilité ou même de la force physique pour se maintenir.

c’est le bon moment pour vous rappeler que votre santé physique globale a un impact important sur votre santé sexuelle.

envisagez d’aller au gymnase si vous l’avez reporté. Si vous faites de l’exercice, pensez à ajouter plus d’étirements du bas du corps pour vous aider à rester dans ces positions assez longtemps pour faire une impression.,

lui plaire

jusqu’à 75% des femmesvous n’atteignez jamais l’orgasme uniquement par des rapports sexuels, en vous appuyant sur des jouets, des mains et des langues pour l’emmener là-bas ou au moins principalement là-bas.

c’est une excellente nouvelle pour les enfants PE.

soyez le gars qui écoute les supplications d’innombrables femmes. Allez faire faillite dans les préliminaires comme les baisers, le doigté, le jeu du mamelon et le sexe oral.,

si vous pouvez amener votre partenaire à l’apogée avant la pénétration, la rapidité avec laquelle vous venez aura un impact beaucoup plus faible sur ce que vous ressentez tous les deux à propos de la séance de sexe.

donnez-vous le temps de vous concentrer dessus! Ensuite, vous n’aurez jamais à vous soucier de savoir si c’est bon ou non au lit. Ensuite, vous pouvez vous concentrer sur retarder votre orgasme pour votre propre bien, pas seulement le sien.

en savoir plus sur la façon dont vous pouvez faire face à l’éjaculation prématurée avec cette vidéo  » dans la chambre avec le Dr., Laura Berman  » de OWN:

et visitez le site Web de la Dre Laura Berman pour apprendre 10 façons dont les hommes peuvent protéger leur santé sexuelle.

pour finir

certaines positions sexuelles peut vous aider à durer plus longtemps au lit. Les 12 précédents ne sont qu’un début.

les femmes aiment quand vous changez de position. Il se sent nouveau et aventureux. Il peut également vous fournir une meilleure stimulation pendant les rapports sexuels., Cependant, trouver une position sexuelle qui fonctionne pour vous peut être difficile.

vous devez prendre en compte la condition physique et la force, et s’il manque, cela rendra les choses difficiles. Essayez les positions sexuelles de base pour durer plus longtemps; cowgirl, Cuillère ou fille sur le dessus. Ce sera un bon test pour voir s’ils vous aideront à prolonger les rapports sexuels.

Et sinon, il existe de nombreuses solutions comme Promescent.,

Articles Connexes:

• la Technique de la « Bordure » (sur les Bords) pour l’Éjaculation Prématurée: 5 Étapes Simples
• des Exercices de sexe Masculin Exercices de Durer Plus longtemps: Guide étape par étape
• L’Écart de l’Orgasme: Questions fréquemment Posées et les Moyens de le Fermer
• le Guide de référence pour Durer Plus longtemps au Lit