Il n’y a pas assez d’appréciation pour l’œuvre d’art qu’est le menu vegan Taco Bell. Si vous êtes végétalien ou végétarien, vous savez à quel point il est difficile de trouver des repas satisfaisants dans les restaurants de restauration rapide. Trop souvent, vous êtes soumis à un petit tas triste de frites et de tranches de pommes pendant que vos amis se régalent comme des rois sur des hamburgers gras et des pépites de poulet. Cependant, parmi les innombrables restaurants de restauration rapide qui jonchent les états de notre grand pays, il y a une lueur d’espoir: Taco Bell.,

Taco Bell est non seulement le seul grand restaurant de restauration rapide avec une longue liste de plats végétariens et végétaliens certifiés, mais ils ont également plus de 7 000 emplacements dans le monde entier. Cela signifie que lorsque vous maîtrisez l’art de commander de la nourriture Taco Bell végétalienne, vous pouvez vous sentir en sécurité lors de voyages sur la route, après les fêtes ou à tout moment où vous êtes trop occupé pour cuisiner.

quels articles ne sont secrètement pas végétaliens?

naviguer dans le menu Taco Bell pour les options végétaliennes peut être un peu déroutant. Certains articles sont certifiés végétaliens, et certains semblent être végétaliens, mais ne sont pas certifiés., Les ingrédients végétaliens comprennent les tortillas, les coquilles de taco molles et dures, le pico de gallo, la salsa, tous les haricots, le guacamole, le pain plat et la coquille de tostada. Tous les paquets de sauce sont végétaliens ainsi que la sauce rouge.

en ce qui concerne les ingrédients non végétaliens, les viandes, les fromages et la crème sure ne sont évidemment pas végétaliens. De plus, toutes les sauces crémeuses que vous obtenez derrière le comptoir en plus de la sauce rouge ne sont pas végétaliennes. Cependant, il existe également des ingrédients * secrètement * non certifiés végétaliens qui semblent végétaliens.,

Taco bell ne garantit pas que leurs frites éléments sont préparés dans une friteuse qui ne contient pas de viande, donc beaucoup ne contiennent pas de produits d’origine animale, mais pourraient être contaminés dans la friteuse. C’est un point que beaucoup de blogs végétaliens émaillent, alors soyez conscient!

ces options Taco Bell végétaliennes mais pas végétaliennes comprennent les pommes de terre, les pommes de terre hachées, les frites et les torsions à la cannelle, qui sont toutes totalement végétaliennes en plus de la friture., Si la friture n’est pas quelque chose qui vous dérange personnellement, ajoutez ces éléments à votre liste. Tous les articles énumérés ci-dessous sont 100% certifiés végétaliens avec les swaps appropriés.

1. Le Veggie Power Menu Bowl

Le « veggie power menu bowl », ou comme je l’appelle le « Chipotle du pauvre », contient une tonne de protéines et de glucides pour vous garder rassasié toute la journée. La meilleure partie? Guac supplémentaire est seulement 40 cents au lieu de $1.80.

comment le commander: pas de fromage, pas de crème sure, pas d’avocat ranch.,

#SpoonTip: ajoutez de la sauce rouge à n’importe quel repas végétalien Taco Bell gratuitement si vous voulez un peu de coup de pied supplémentaire.

le Burrito aux haricots

la nourriture végétarienne bon marché par excellence est le burrito aux haricots. Je connais des végétariens qui ont vécu de ça pendant des années à l’Université. C’est moins de deux dollars, et avec un échange rapide, c’est végétalien!

comment le commander: ne demandez pas de fromage ou commandez-le fresco, qui sort le fromage et ajoute du pico de gallo gratuitement.

3., Le Crunchwap Supreme

c’est une masse de glucides bizarrement en forme que vous ne verrez qu’à Taco Bell, et il parvient à entasser tous les ingrédients végétaliens qu’ils servent dans une forme pratique que vous pouvez prendre en déplacement.

comment le commander: remplacez le bœuf par votre choix de pinto ou de haricots noirs, et faites-le à fresque pour retirer le fromage et la crème sure et ajouter du pico.

4. Le Tostada épicé

Il est épicé, il est croquant, et vous pouvez l’obtenir pour exactement 1 dollar entier, même avec les swaps pour le rendre végétalien.

comment le commander: ne demandez pas de sauce au fromage ou au chipotle.,

le Taco croquant (ou mou)

à 1,29$, commandez-en cinq et régalez-vous comme un roi pour moins de 10$. Ou prenez simplement quelques paquets 12 et lancez une fête végétalienne à la bombe.

comment le commander: faites-le fresco, qui sort le fromage et ajoute du pico.

Mexicain Pizza

Ok, donc c’est un peu plus superficiel parce que, je l’avoue, c’est un peu étrange pour commander une pizza sans fromage. Cependant, obtenez-le à la maison et faites fondre du fromage végétalien dessus au micro-ondes. C’est changer la vie.,

comment le commander: si vous n’êtes pas familier avec celui-ci, c’est une « pizza » (aka deux tortillas) farcie de boeuf et de haricots et garnie de fromage, de « sauce à pizza mexicaine » et de tomates. Demandez à échanger le bœuf contre plus de haricots et retirez le fromage et faites fondre le fromage végétalien sur le dessus. Aussi, vous allez vouloir faire des folies et payer 30 cents pour les jalapeños. Faites-moi confiance sur ce point.

#SpoonTip: si Demander beaucoup de substitutions vous rend anxieux, Taco Bell a une application pour la commande mobile qui vous permet de végétaliser votre commande sans avoir à parler à qui que ce soit.,

les Haricots Noirs et de riz

Parfois, la simplicité est la meilleure chose. Il se trouve également être le seul élément Taco Bell 100% naturellement végétalien.

comment le commander: aucune modification nécessaire.

Fiesta Taco Salad

Taco bell, comme beaucoup d’autres chaînes de restauration rapide, prouve que les salades ne sont pas exactement égales à la santé. Cependant, si vous voulez un ratio laitue / riz plus élevé et que vous aimez ces bandes rouges, cela pourrait être une bonne option pour vous.

comment le commander: la coquille de salade frite est l’un des articles frits qui pourraient être contaminés, alors évitez cela., Faites aussi une fresque pour éviter le fromage et la crème sure et ajoutez du pico.

Veggie Power Menu Burrito

je dois jeter un peu d’amour à mon option préférée personnelle dans le menu. Tout d’abord, il est énorme. Pas Chipotle énorme, mais toujours plus grand que votre burrito moyen. Deuxièmement, il vous donne toutes les bonnes choses (haricots noirs pour les protéines, les légumes, les graisses saines dans le guacamole), sans aucune des choses inutiles.

comment le commander: ne demandez pas cette fresque, car cela enlève le guac. Demandez pas de fromage, pas de crème sure et pas de sauce ranch à l’avocat.,

le Double Decker Taco

c’est un taco croquant normal dans une coque souple protectrice à conserver dans vos précieux haricots. Il est légèrement plus cher qu’un taco ordinaire, mais beaucoup plus habilement conçu.

comment le commander: échangez le bœuf contre des haricots noirs à l’intérieur contre de la variété, car il y a des haricots frits à l’extérieur. Ensuite, faites-le fresque.,

les Pintos

cela pourrait être trop simple, mais cela vaut la peine d’être répertorié en reconnaissant que les haricots frits sur le menu de Taco Bell sont complètement végétaliens, car la plupart des haricots frits sur les menus des restaurants mexicains ne sont même pas végétariens. Creuser dans un bain chaud de haricots et de sauce rouge épicée est l’une des petites victoires que le menu Vegan Taco Bell nous a gratifiés.

comment le commander: Pas de fromage, s’il vous plait.

Ces idées sont juste pour vous aider à démarrer. Mais ne laissez pas votre créativité s’arrêter ici! Taco bell a plus de 5,7 millions de combinaisons végétariennes., Cela signifie qu’une fois que vous mémorisez quels ingrédients sont (et ne sont pas) végétaliens, Vous pouvez proposer vos propres repas salés, épicés et toujours sales chaque fois que vous êtes en déplacement. Grâce à votre fidèle copain Taco Bell, vous n’aurez plus jamais à avoir faim (ou à vous ennuyer) en mangeant de la restauration rapide végétalienne.