맥도날드의 역사는 오트밀

의 생각할 때 맥도날드는,아마 당신은하지 않는 즉시 생각하는 것입니다. 지만 패스트 푸드 프랜차이즈는 확장된 그들의 제품 때문에 그들의 최초의 메뉴로 이러한 아홉의 항목,많은 사람들은 여전히 연결 체인과 그들의 햄버거,감자 튀김,치킨 너겟이 있습니다. 그러나 맥도날드는 아침 식사 품목과 그 점에서 놀라 울 정도로 다양한 제안을 판매합니다., 2011 년 McDonald’s 는 ABC News 에 따르면 아침 식사 오트밀을 전국적으로 출시했습니다. 과일과 단풍나무 오트밀었는 광고로”그릇의 전체 건강에 좋은,”이었지만 몹시 때렸을 위해 그 성분을 추가,설탕을 포함하여,뉴욕 타임즈에는 음식이 칼럼니스트 Mark Bittman 회사가”모든 일을 수 차례 오트밀으로 또 다른 장점이 있습니다.”

가격은 대략$2.38 뉴욕에서 33g 설탕,맥도날드의 오트밀,Bittman,지적했다 더 많은 설탕보다 스니커즈는 바보다 더 비싼 더블 치즈 버거입니다., 할 수 있에 대해 두 번 생각을 고려하이 음식 아침 식사가처럼,이러한 다른”건강”빠른 음식을 선택한다.

하지만 무엇 영양 전문가들의 생각이 아침 식사 옵션은 지금,거의 십 년 이후 전국 방법을 제공합니다.

에는 무엇이 맥도날드의 오트밀?

맥도날드의 오트밀은 오트밀,diced 사과,크랜베리제는 조화,빛과 크림에 따라,패스트 푸드 체인의 웹 사이트입니다., 1 회 제공량에는 약 4 그램의 지방,62 그램의 탄수화물,6 그램의 단백질 및 310 칼로리가 들어 있습니다. 칼로리 카운트 중 하나입 P.K. 뉴비,영양학자 그리고 저자의 식품 및 영양:모두가 알고,말에 대하의 것 오트밀 당신은 집에 있습니다. 평균 오트밀으로 만든 물에서 집은 160 칼로리,그녀는 말한다,하지만 과일을 추가,크림,설탕에 대한 향수에 대한 동일한 것을 찾기에서 맥도날드.,

영양 사실에 유의 주문할 경우 맥도날드의 오트밀

좋아하는 모든 음식,맥도날드의 오트밀은 영양한 혜택뿐만 아니라 건강한 사실을 염두에 두는 경우에 당신을 즐기는 컵입니다. Lauren Smith,MS,RD,LDN 은 맥도날드의 오트밀은 크림으로 만들어 졌다고 말하면서 콜레스테롤과 포화 지방이 더 높다는 것을 의미합니다. 그녀는 또한 높은 설탕과 탄수화물을 지적했다.귀리에는 단백질이 많이 포함되어 있지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. “6 그램 total…is 아침 식사 옵션의 경우 매우 낮습니다., (It)너를 지키지 않을 것이 가득한다면 귀리는 매우 영양가 전곡을 의미하지 않는 주문들에 맥도날드의 의미는 그들은 건강입니다. 는 동안 그것은 멋진 그들이 확장된 그들의 메뉴를 포함,자신의 연주는 귀리의 팩 설탕을 많이 그리고 많은 단백질이다. 나는 그들이 한 번에 한 번 치료해도 괜찮다고 생각하지만,매일 아침 식사는 아닙니다.”맥도날드의 감자 튀김을 너무 좋게 만드는 비밀 성분을 찾아보십시오.맥도날드의 오트밀이 그 혜택이없는 것은 아니라고 말하는 것은 아닙니다., Nyree Dardarian,MS,RD,CSSD,FAND,LDN,임상 조교수와 감독의 센터를 위한 영양과 성과 Drexel 대학교,말한다면 선택이 주어집 사 맥도날드의 오트밀의 것 또 다른 체인의 것을,그녀는 그 선택은 맥도날드의로 인한 부분의 크기는 작은 아직도 펀치.

“맥도날드의 오트밀은 절대적으로 이동 중에도 빠른 아침 식사를위한 좋은 옵션입니다.”라고 Dardarian 은 말합니다. “그것은 5 그램의 섬유질을 가지고있어 섬유질이 많은 음식의 범주에 넣습니다. 맥도날드에서 빠르고 건강한 옵션입니다.,”인기있는 패스트 푸드 레스토랑에서 외식 할 때도 이러한 건강한 옵션을 고려해야합니다.

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