‘에센셜 오일을’는 많은 것 같으로 건강한 생활 용어로’케’그리고’은’.

일부 여성들은 갱년기 증상을 완화시키기 위해 그들에 의해 맹세하고,다른 여성들은 단지 신화 일 뿐이라고 느낍니다. 그러나 먼저,에센셜 오일조차도 무엇입니까? 간단히 말해서,에센셜 오일은 식물에서 직접 추출한 휘발성 오일입니다. 그들은’이라는 우수한’지 않기 때문에 당신은 그들이 필요하지만,포함하기 때문에’센스의’식물의 향. 사실,에센셜 오일을 주로 사용되는 아로마테라피 또는 마사지(을 완화할 수 있는 불안과 스트레스),그럼에도 불구하고 그들은 몇 가지 다른 용도., 90 개 이상의 알려진 에센셜 오일로,당신은 어떤으로 설정해야하며,그들은 정말 작동합니까?

  1. 페퍼민트 오일

페퍼민트 오일은 하나의 더 잘 알려진 에센셜 오일,그리고 그것은 가장 자주 인용을 줄일 수 있도록 도와 뜨거운 플러 피로가 가중됩니다. 때로 희석한 물(매우 중요하다),수 피부에 뿌리를 제공하는 냉각하고 상쾌한 느낌,를 유지하면서 뜨거운 플러시다. 그것은 작동합니까? 예! 일반 냉각 스프레이보다 특히 효과적입니까? 그것은 것으로 보이지 않습니다., 그래서,만약 당신이 당신의 냉각 스프레이 특히 민트 향기를가지고,다음 페퍼민트 오일에 대 한 선택. 그렇지 않으면 시원하게 유지하기 위해 사용하는 다른 것보다 더 큰 차이를 만들 가능성이 없습니다.

  1. 라벤더 오일

라벤더오일 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째로,박하 기름 같이,뜨거운 홍조를 완화하는 것을 돕는 것을 보였다. 그러나 페퍼민트 오일과 달리 냄새 자체가 트릭을 할 수 있습니다., 연구에 따르면 이 저널의 중국 의료 협회,여성은 사람 냄새 라벤더,20 분 동안 하루에 두 번,12 주 동안,본 상당한 감소에서 뜨거운습니다. 특히 노력할 가치가 있습니까? 그것은 당신에게 달렸습니다!

또한,라벤더 것으로 간주 된 것은 특히 유용한 잠(은 왜 그렇게 많은 자는 제품은 라벤더 냄새가 나)! 라벤더 오일이 정말로 잠들게 할 수 있습니까? 글쎄,어쩌면., 라벤더의 향기하지 않는 자체를 유도 잠지만,다음을 뜻깊은 효과를 감소에 대한 불안과 긴장할 수 있는 데 도움 당신은 잠을 얻을 빠릅니다. 하는 경우 문제 자에 의해 발생하는 레이싱 생각 및 지속적인 던지기와 회전,살포의 베개와 희석한 라벤더 오일 가능성이 높습니다. 그러나,귀하의 문제가 더 그로 인해 발생 밤에 땀을 흘리며 몸통,많은 라벤더오일 수 있습니다.,

  1. 유칼립투스일

유칼립투스 오일을 가지고있는 것으로 밝혀졌 범위의 긍정적 효과에서 치료의 귀 아픔을 완화하는 두통. 예를 들어,하나의 연구는 것을 발견 유칼립투스 오일을 향상시킵 respitory 조건을 삭제,귀하의 기침과 공동(반가운 소식이기 때문에 증가 알레르기 증상의 폐 경). 또한,때 흡입(30 분),유칼립투스 오일을 감소시키는 것으로 나타났통 및 염증이 완벽한 경우에 당신은 고통에서 관절통! 따뜻한 목욕에 몇 방울 마찬가지로 당신의 통증과 통증에 대 한 좋은 할 수 있습니다., 또 다시,이것은 말을 하지 않 유칼립투스 오일을 최고의 기침,반대로 고통,그리고 반대로 염증을 치료기 있지만 그것은 확실히 안전하고,비침범성,그리고 자연적인 치료할 수 있는 맞게 일부 사람들의 생활양식이 최고!

  1. 오렌지 오일

네롤리는 기름에서 온화의 오렌지,나무도 가장 놀라운 효과합니다., 한 연구에 따르면에서는 저널의 증거 기반의 보완대체의학,’의 흡입 네롤리 기름에 의해 폐경 후 여성이 향상된 삶의 질에 관련된 폐경 후 증상 증가한 성적 욕망,그리고 혈압을 감소하는’. 연구에서 여자 말을 들었을 흡입하는 기름 하루에 두 번(오전 10 시에서 오후 10 시까지)에서 5 일 이었다. 그는 이 결과는 완전히 재현할 수 있지만,만약 약간의 구형의 향기를 다시 가져올 수 있는 성 드라이브에서 이러한 약간의 시간을–하지 왜?

그리고 목록은 계속 진행됩니다!,

다른 인기 있는 에센셜 오일을 사용에 대한 폐를 포함 로즈 오일,클라리 세이지,제라늄유와 모든 더 많거나 적은 비슷한 효과. 여기서 중요한 점은 에센셜 오일이 도움이 될 수 있지만,거기에 폐경기 증상에 대한 최선의 치료법이 아니라는 것입니다. 무엇보다 스트레스,불안 및 우울증(폐경의 모든 증상)을 낮출 수있는 아로마 테라피에 사용됩니다. 에센셜 오일을 사용하여 룸 청정기로,또는 냄새(희석)기름에 직접 수 있는 확실히 당신을 유지하는 데 도움 조용하고 편안한 선택의 향기를아보세요!, 그렇지 않으면 더 구체적인 증상에 관해서는주의해서 사용하십시오. 단지 때문에 연구를 표시 특정한 긍정적인 효과를 의미하지 않는 이러한 효과는 사실에 대한 모든 사람과 모든 시간입니다. 에센셜 오일을 사용할 수 없을 대체하는 다른 구제 또는 트리트먼트(다음과 같 HRT,운동,또는 건강한 규정식)그러나 도울 수 있습니다. 안심:적어도,당신의 방은 훌륭한 냄새를 맡을 것입니다!나는 이것을 할 수 없다.