L’humilité est la liberté de la fierté ou de l’arrogance et d’avoir la qualité ou l’état d’être humble. Dans la neuvième étape, nous nous concentrerons sur les principes spirituels d’humilité, de pardon et d’amour.

nous gagnons en humilité en regardant bien les dommages que nous avons causés aux autres (et à nous-mêmes) et en acceptant la responsabilité. Après avoir reconnu ce que nous avons fait, nous prenons la responsabilité de le faire correctement., Il n’y a rien de tel que de faire l’expérience d’une humilité accrue tout en faisant amende honorable dans votre neuvième étape et en reconnaissant l’autonomisation et l’amour de soi qui l’accompagnent.

tout en faisant amende honorable et en faisant l’expérience d’être pardonnés, nous commençons à voir la valeur de l’étendre aux autres. Cela fait du bien de pratiquer le pardon et de laisser tomber le ressentiment! Le renforcement positif est un grand facteur de motivation pour pratiquer le principe spirituel du pardon autant que possible., En pardonnant aux autres, nous commençons à reconnaître notre propre humanité, et cela nous donne la capacité d’être moins critique que par le passé. Nous prenons conscience que puisque nous entendons généralement bien, nous pouvons étendre cette croyance aux autres. Il est intéressant de noter que lorsque quelqu’un nous fait du mal, nous avons appris que la détention de ressentiments ne sert qu’à nous priver de notre propre paix et sérénité, nous avons donc tendance à leur pardonner le plus tôt possible. C’est bien tout ça.

pratiquer le principe spirituel de l’amour est quelque chose que nous avons fait tout au long de notre rétablissement simplement en restant propres et sobres., À la neuvième étape, nous avons éliminé bon nombre des attitudes, des perspectives et des sentiments destructeurs que nous avions l’habitude d’avoir, ce qui fait de la place à l’amour dans nos vies. Alors que nous devenons remplis d’amour, nous trouvons le besoin de le partager sous la forme de nourrir nos relations, d’en construire de nouvelles et de partager de manière désintéressée notre rétablissement, notre temps et nos ressources avec d’autres personnes dans le besoin.

la culpabilité et la honte sont les chaînes inutiles qui nous lient à notre passé. En pratiquant ces principes spirituels, nous pouvons briser ces chaînes et atteindre la liberté de notre dépendance à laquelle nous aspirons.,

je suis sûr que vous avez entendu dire que les étapes sont écrites dans un ordre spécifique pour une raison. Cette raison est que chaque étape fournit la préparation spirituelle dont nous aurons besoin pour les étapes suivantes. Ceci est si flagrant dans la neuvième étape. Jamais dans un million d’années nous aurions jamais imaginé pendant nos jours d’utilisation que nous serions un jour en mesure de s’asseoir avec les gens que nous avons blessés et de faire amende honorable! Cela ne serait pas possible sans la préparation spirituelle que nous avons reçue des étapes précédentes.,

Si nous n’avions pas fait le travail dans les huit premières étapes, il ne serait pas maintenant une fondation sur laquelle stand, pendant que nous faisons notre modifie. Si nous n’avions pas développé une relation avec une puissance supérieure, nous n’aurions pas maintenant la foi et la confiance dont nous avons certainement besoin pour travailler étape neuf! Si nous n’avions pas fait nos quatrième et cinquième étapes, nous serions probablement encore si confus au sujet de notre propre responsabilité personnelle, nous ne saurions pas précisément ce pour quoi nous faisons amende honorable., Si nous n’avions pas développé l’humilité dans les sixième et septième étapes, nous aborderions probablement nos amende avec la justice de soi, le blâme ou la colère. Notre huitième étape était notre préparation pratique pour la neuvième étape. Alors que nous entrons dans cette étape, nous devons nous rappeler de rester connectés à une puissance supérieure et avoir la foi que les huit étapes précédentes nous ont préparés à travailler la neuvième étape.

Questions et lignes directrices de la neuvième étape

Il y a beaucoup de sentiments de peur avant, pendant et après avoir fait amende honorable à la neuvième étape., Tout en travaillant étape neuf, il est vraiment important de comprendre que la façon dont les choses se sentent n’est pas nécessairement la façon dont les choses sont. Parce que nous avons peur, nous supposons que cela signifie que nous avons vraiment quelque chose à craindre. Mais ce n’est pas fait. Pour se préparer à cette étape, c’est une bonne idée de laisser aller toutes nos attentes sur la façon dont nos amende va ou devrait tourner.

Voici quelques questions pour vous guider Étape de travail de Neuf:

  • Comment  » faire amende honorable’ engager un processus continu de changement?

  • Dois-je avoir peur de faire amende honorable?, Suis-je inquiet que quelqu’un se venge ou me rejette?

  • Comment la Neuvième Étape exigent un nouveau niveau de remise pour le programme?

  • Qu’en est-il de mes réparations financières? Ai-je la foi que le Dieu de ma compréhension veillera à ce que j’ai ce dont j’ai besoin, même si je sacrifie pour faire amende honorable?

  • Pourquoi n’est-il pas d’importance comment mes torts sont reçus?

  • Comment les autres toxicomanes, mon parrain et ma Puissance Supérieure être une source de force dans ce processus?

  • quels noms sur ma liste de huitième étape sont compliqués par les circonstances?, Dois-je des réparations qui pourraient avoir de graves conséquences si je les faisais? Quels sont-ils?

  • Quels sont les comportements qui dois-je modifier?

  • Quels sont mes plans immédiats pour me racheter? Ai-je des objectifs à long terme qui pourraient également convenir à moi-même? Quels sont-ils? Que puis-je faire pour suivre à travers?

  • ai-je accepté la responsabilité du préjudice que j’ai causé et de le réparer?

  • Quelles expériences ai-je eues qui m’ont amené à voir plus clairement le mal que j’ai causé? Comment cela a-t-il contribué à augmenter mon humilité?,

  • Quels sont les avantages pour moi de pratiquer le principe du pardon? Quelles sont les situations dans lesquelles j’ai pu pratiquer ce principe?

liberté: passer de la neuvième étape des Alcooliques Anonymes AA

voulez-vous être libre? Eh bien, il n’y a pas de demi-mesures, et c’est pas facile… si c’était facile, tout le monde le ferait! Il faut de la force et du courage pour assumer nos erreurs et, si nécessaire, faire des restitutions. C’est une autre partie enrichissante de notre parcours de rétablissement et nous rapproche du don de la liberté.,

beaucoup d’entre nous trouvent utile de réfléchir à nos réparations après avoir fait chacun. Certains d’entre nous le font en écrivant sur la façon dont il se sentait de faire amende honorable et ce que nous avons appris de l’expérience.

vivre notre neuvième étape exige que nous essayions de ne pas contracter de nouvelles dettes, de nouveaux méfaits ou de nouveaux méfaits. Éviter de tels passifs futurs fait tout autant partie de notre processus de réparation que de faire des paiements réguliers sur les dettes en souffrance. Cela signifie en fait que nous sommes prêts pour la dixième étape!

« liberté” semble être le mot qui décrit le plus clairement l’essence de la neuvième étape., Cela semble résumer le soulagement de la culpabilité et de la honte, la diminution de notre obsession de « soi” et la capacité accrue d’apprécier ce qui se passe vraiment autour de nous. Nous pouvons même commencer à penser à notre passé comme une mine d’or d’expériences à partager avec d’autres personnes que nous essayons d’aider à la récupération, au lieu d’une période d’obscurité que nous regrettons. Nous cessons de penser à nos vies en termes de ce que nous n’avons pas et commençons à apprécier les cadeaux que nous recevons chaque jour., Et enfin, nous sommes très conscients que pour garder ce sentiment de liberté, nous devrons continuer à appliquer ce que nous avons appris tout en travaillant les étapes. Un jour à la fois. Lorsque nous faisons cela, nous gagnons une nouvelle perspective et les promesses de la neuvième étape se réalisent dans nos vies. Parfois rapidement, parfois lentement.

la neuvième étape promet

Si nous sommes minutieux sur cette phase de notre développement, nous serons étonnés avant d’être à mi-chemin.

Nous allons connaître une nouvelle liberté et un nouveau bonheur.

nous ne regretterons pas le passé ni ne voudrons lui fermer la porte.,

nous comprendrons le mot sérénité et nous connaîtrons la paix.

peu importe jusqu’où nous sommes allés, nous verrons comment notre expérience peut bénéficier aux autres.

ce sentiment d’inutilité et d’apitoiement sur soi disparaîtra.

nous perdrons tout intérêt pour les choses égoïstes et gagnerons de l’intérêt pour nos semblables.

la recherche de soi disparaîtra.

toute notre attitude et notre vision de la vie vont changer.

La peur des gens et de l’insécurité économique nous quitteront.

nous saurons intuitivement comment gérer des situations qui nous déroutaient.,

nous réaliserons soudainement que Dieu fait pour nous ce que nous ne pourrions pas faire pour nous-mêmes.

sont-ce des promesses extravagantes? Nous ne le pensons pas. Ils se réalisent parmi nous-parfois rapidement, parfois lentement.

Ils se matérialisent toujours si nous travaillons pour eux.
– Big Book pages 83 & 84

la culpabilité pour nos torts peut être l’un des démons de récupération les plus trompeurs à porter car elle nous endommage de l’intérieur, où elle se cache joyeusement. Débarrassez-vous de cette culpabilité; excusez-vous, faites amende honorable et lâchez-les.

Respirer librement.

besoin d’aide avec la dépendance?, Appelez le 888-535-2133 ou contactez-nous