スパイシーエビコーンとジャガイモビスク

このスパイシーエビコーンとジャガイモビスク それは家族のお気に入りに来るだろう！

あなたたち、私は今日のポストについてとても興奮しています！ 今日を取得しますこの素晴らしい新書からの友達のショーンで洗います。 私は私の友人をサポートする機会を得るとき、私は絶対に愛し、この本は素晴らしいです。,

エクスプレスレーンクッキングは、このような楽しいコンセプトです。 その背後にあるアイデアは、各レシピは、食料品店から五つの成分を購入する必要があるということです。 . . エクスプレスレーンで。 . . それを得るか。? :）と五つの成分、ショーンで三つの異なるディナーができるただの追加部材からのパントリー.

たとえば、このスープでは、あなたが購入する食材は、adoboのchipotle chiles、creamer potato、half and half、冷凍トウモロコシ、エビです。, そして食料貯蔵室からの原料はオリーブ油、タマネギ、ニンニク、鶏の肉汁、塩およびコショウである。

私はショーンが書いている間、本からのレシピのいくつかをテストする喜びを持っていた、と私が作ったすべてが一緒に入れて簡単 私は特に彼女のスペインのライスと自家製ソースと彼女のエンチラーダを愛しました。 ユーム！

だから私は本を手に入れたら別の何かを試してみることに興奮していました。 Nathanってくれ”と頼んできたこのスープでしかったり!, チポトレの味は素晴らしいです、そして、成分の残りの部分はちょうどそう完全に一緒に行きます。

あなたが夕食の轍にいるなら、私は間違いなくエクスプレスレーンクッキングをお勧めします！ それは勝者です！

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ストレスフリーディナーのための5つの秘密！秘密を入手してください！,ps chicken stock

1 TBSP chopotle chiles in adobo sauce

1 lb creamer potatoes cut into pieces

1 cup frozen corn

1 cup half and half I used fat free

1 pound medium shrimp peeled and deviend

salt and pepper to taste

Instructions

• Heat a large soup pot over medium heat and add olive oil., ニンニクとタマネギを半透明で香りがよくなるまで炒める。
• チキンストック、adoboのチポトレチャイル、ジャガイモを追加します。 沸騰させ、煮ることに減らし、10から12分の間またはジャガイモが柔らかくなるまで調理しなさい。
• スープをブレンダーに慎重に移し、滑らかになるまでブレンドします。
• 鍋にスープを返し、弱火でトウモロコシと半分と半分を追加します。, 媒体に熱を高め、エビでかき混ぜなさい、エビがピンクおよび完全に調理されるまで調理しなさい。 味に塩とコショウで味付けする。

栄養情報

著者：リサ-ロングリー

スパイシーなエビのトウモロコシとジャガイモのビスク

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