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Questa ricetta per zucchine e casseruola di zucca estiva è una ricetta per la cena facile che tutti ameranno. Questa deliziosa ricetta estiva è ottima con verdure fresche da giardino.
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Zucchine e zucca estiva sono disponibili tutto l’anno grazie ai nostri negozi di alimentari preferiti, ma quando l’estate rotola intorno e il giardino sta sfornando questi classici in gran numero avrete bisogno di deliziosi modi per usarli!
Ho condiviso alcune ricette e post su summer squash e yellow squash (suggerimento, in realtà sono nella stessa famiglia) e puoi trovarli anche qui.,
- Pork & Yellow Squash Recipe
- How to Clean Yellow Squash
- Baked Spaghetti Squash Lasagna
- Yellow Squash Casserole
- Keto Zucchini Pizza Bites
- Zucchini Egg Nests
Now let’s check out how easy it is to make this delicious casserole recipe!,
Ecco cosa ti serve per preparare zucchine e casseruola di zucca estiva:
Per questa ricetta per la cena super facile useremo zucca gialla, zucchine, olio vegetale, cipolle, burro, panna acida, formaggio cheddar, cracker ritz e una miscela di condimento fatta in casa.
La miscela di condimento è fatta con sale, pepe nero macinato fresco e aglio in polvere!
Veramente semplice come si arriva per un pasto gustoso tutti potranno godere., È ancora meglio quando si arriva a utilizzare verdure coltivate in casa dal vostro giardino!
Qui in Pennsylvania quando la metà dell’estate colpisce le zucchine e la zucca estiva sono abbondanti e deliziose, speriamo che il tuo giardino ne abbia alcune pronte anche per te!
Ricetta per zucchine e casseruola di zucca estiva:
Per prima cosa dobbiamo preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Quindi, cuocere la zucca con un po ‘ di olio vegetale a riscaldare fino a cottura completa, circa 15-20 minuti!,
Dovremo rimuovere l’acqua dalla zucca cotta. Foderare un colino con un pezzo di stoffa di formaggio o un canovaccio, quindi mettere la zucca nel colino e spremere l’umidità in eccesso.
Ora nella padella cuocere la cipolla nel burro per circa 5 minuti.
Infine, togliere dalla padella e mescolare tutti gli ingredienti, lasciando fuori i cracker, e versare il composto in una casseruola unta.
Top con cracker e pop in forno per circa 30 minuti.,
C’è una differenza tra zucchine e zucca estiva?
Summer squash è un termine che si riferisce a molti tipi diversi di zucche che vengono raccolte in estate quando la loro pelle è morbida e commestibile.
In questo caso la zucca estiva è una varietà più piccola e dalla pelle gialla mentre la zucchina è molto più grande e ha una pelle verde più spessa!,ose sua Miscela di Condimento
Istruzioni
- Prima abbiamo bisogno di preriscaldare il forno a 350 gradi F.,
- Quindi, cuocere la zucca con un po ‘ di olio vegetale a fuoco medio fino a cottura completa, circa 15-20 minuti!
- Dovremo rimuovere l’acqua dalla zucca cotta. Foderare un colino con un pezzo di stoffa di formaggio o un canovaccio, quindi mettere la zucca nel colino e spremere l’umidità in eccesso.
- Ora nella padella cuocere la cipolla nel burro per circa 5 minuti.
- Infine, togliere dalla padella e mescolare tutti gli ingredienti, lasciando fuori i cracker, e versare il composto in una casseruola unta.,
- Top con cracker e pop in forno per circa 30 minuti.
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Nutrition Information:
Yield:
12
Serving Size:
1
Amount Per Serving:Calories: 183Total Fat: 13gSaturated Fat: 6gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 6gCholesterol: 31mgSodium: 891mgCarbohydrates: 11gFiber: 2gSugar: 4gProtein: 6g
I am not a medical expert., These calculations are provided as a courtesy.
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