Undici ricette di succo verde sano

Immagine succo verde tramite

È possibile effettuare questi succhi alla rinfusa e conservare in frigorifero per la settimana, o montare la bontà verde al volo quando il tuo corpo si sente pigro. La chiave per fare un succo verde che non ha il sapore di erbacce è quello di bilanciare le erbe e le verdure con un po ‘ di mela verde, cetriolo o ananas.

Se sei interessato a incorporare i succhi nella tua dieta, investire in uno spremiagrumi di qualità è una buona idea., Spremiagrumi possono ottenere costosi rapidamente, ma per spremitura moderata, non hai bisogno di uno spremiagrumi che è troppo state-of-the-art. Se si dispone di un mixer stand, provare a guardare in un allegato per ridurre i gadget da cucina in più.

Healthy Green Breakfast Juice

via I am Chef

Questa ricetta richiede due mele verdi, ma se preferisci i tuoi succhi meno dolci e più pesanti sui verdi, puoi aggiungere cavoli o bietole (la ricetta ha già spinaci) e usare solo una mela.,

Get Up and Glow Juice

via The Blonde Chef

Imballato con cetriolo, menta e pompelmo, questa ricetta è stata creata per mantenere la pelle luminosa e idratata tutto l’anno. Puoi farlo la sera prima per averlo pronto per la mattina.

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Soothing Morning Green Juice

tramite la cucina biologica

Questa ricetta è perfetta per i bambini, gli spremiagrumi principianti e per coloro che non amano i verdi amari., Richiede miele crudo, ma puoi scambiare con l’agave se preferisci.

Allergy Fighting Green Juice

via Vibrant Bean

Per gli agrumi in questa ricetta, rimuovere la buccia per garantire che il midollo amaro non venga spremuto nella bevanda.

Mango, cavolo, Spinaci e Mela Ricetta

via Amore. Vita. Mangia

Ecco un’opzione per chiunque non abbia uno spremiagrumi ma desideri gli stessi benefici del succo verde. Per un ulteriore bonus, questa ricetta è più di riempimento di un semplice bicchiere di succo di frutta in modo che possa essere subbed per uno spuntino mattutino o pomeridiano.,

Sano Succo di agrumi verde

via Daily Squeeze

La tua mattina OJ mai assaggiato così buono. Prova ad aggiungere pompelmo per un sapore extra di agrumi. Invece di sedano, puoi anche sostituire metà di un cetriolo. Se ti piace un morso serio nelle tue bevande, prova a usare metà spinaci, metà rucola. La rucola fornisce un sapore pepato che aggiungerà un calcio.

Succo verde sano di pera di sedano

via Little Leopard Book

Questa ricetta utilizza la menta per aggiungere una dolcezza alle erbe. Se non ti piace un sacco di sapore di pera, utilizzare tre pere e tre mele verdi., Mentre questa ricetta fa solo una porzione, raddoppiare o triplicare e conservare l’extra in frigo.

Ricetta limonata spinaci

via Nosh e nutrire

Portare un po ‘ di estate al freddo con questo sano gioco sulla limonata. La ricetta suggerisce di aggiungere una spruzzata di agave al succo completato, che è necessario per tagliare l’asprezza. Inoltre, prova a spremere un mango nella miscela per una dolcezza naturale.

Succo verde di sedano sano

via Honest Cooking

La ricetta del succo verde della spremuta pressata è gustosa e salutare., Bilanciando romaine e sedano con sapori forti come cavolo, crescione e zenzero, questa bevanda va giù facile.

Succo verde magro

via Cheese Please

Questo frullato verde ha un piccolo calcio tropicale con l’aggiunta di ananas e menta. Se l’ananas non è il tuo preferito, puoi usare mango, pesche o anche albicocche fresche. Gettare in una pallina di proteine in polvere per un post-lavoro fuori spuntino.

Basilico, mela Cetriolo e succo di lime

via Shutterbean

Questo succo ricorda un mojito con un tocco salato., Per un piccolo tocco estivo, prova ad usare metà basilico e metà menta per apprezzare davvero il sapore del mojito. L’utilizzo di mele naturalmente dolci come una pink lady o Fuji aiuterà anche a mitigare l’acidità del sapore di mela.

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