Tratti di personalità e caratteristiche dei figli adulti di alcolisti

La ricerca mostra che i figli adulti di alcolisti, o meglio i bambini che sono cresciuti in una casa alcolica, condividono tratti di personalità simili nella vita adulta. Se usati correttamente, questi tratti possono essere molto positivi.

L’alcolismo è spesso definito come una malattia familiare, in quanto colpisce non solo l’alcolizzato ma tutti quelli vicini a loro. La vita domestica di una famiglia alcolica varia da disfunzionale e irregolare a gravemente abusivo, e bambini all ” interno di queste case sviluppano tratti di personalità e comportamenti basati sulle loro esperienze spesso traumatiche., “Figli adulti di alcolisti” è un termine che si riferisce agli adulti che da bambini sono cresciuti in una famiglia alcolica (con genitori alcolici).

Nel corso degli anni, ricercatori e psicologi hanno iniziato a studiare quello che chiamavano il fenomeno del “bambino adulto”. Si scopre che i figli adulti di alcolisti spesso condividono tratti e caratteristiche di personalità comuni come risultato della loro esperienza di bambini all’interno di famiglie alcoliche.,

10 Tratti di figli adulti di alcolisti

Ci sono due risorse popolari che delineano caratteristiche condivise da figli adulti di alcolisti: Dr. Jan G. Woititz 1983 libro Figli adulti di alcolisti, e Tony A. 1978 pubblicazione The Laundry List., Entrambi gli autori hanno dedicato la loro vita a comprendere e aiutare le persone cresciute in case alcoliche, e queste risorse sono utilizzate da molti per aiutarli a ottenere una maggiore comprensione di sé e lavorare per riparare i tratti a volte disadattivi che si sono sviluppati dal loro bisogno di sopravvivere come bambini all’interno di una casa alcolica.

L’esperienza di tutti con l’alcolismo e la tossicodipendenza è diversa, quindi i seguenti tratti sono generali e non tutti si applicheranno a ogni persona., Tuttavia, le seguenti 10 caratteristiche sono in genere abbastanza comuni tra i figli adulti di alcolisti.

Sono più interessati agli altri che a se stessi.

Quando crescono in una famiglia alcolica, i bambini sono spesso costretti ad assumere ruoli parentali. Essi sono dati più responsabilità rispetto ad altri bambini della loro età. Potrebbero dover badare ai fratelli più piccoli e persino prendersi cura dei loro genitori. Questa inversione di ruolo può portare nella vita adulta, e i bambini adulti spesso mettono i bisogni di tutti gli altri prima dei loro.,

Hanno difficoltà a seguire un progetto dall’inizio alla fine.

Figli adulti di alcolisti possono avere difficoltà a finire quello che iniziano. In una casa alcolica sopravvivere caos spesso trionfi apprendimento pratico capacità di problem solving tra cui abbattere obiettivi in parti gestibili.

Mostrano il pensiero in bianco e nero.

Tutto o niente il pensiero è comune in questo gruppo di bambini adulti. Pensano in estremi e hanno difficoltà a vedere la zona grigia in mezzo., Questo modello di pensiero deriva dall’essere costantemente in uno stato di lotta o fuga — comune in una casa alcolica dove la tensione è alta.

Hanno difficoltà a divertirsi.

Rilassarsi e poter godere di un senso di divertimento spensierato di solito non sono tratti forti di coloro che sono cresciuti in una famiglia alcolica. Molti figli di alcolisti sono stati derubati della loro capacità di divertirsi come hanno assunto ruoli adulti come un bambino. Essi possono sentire che non meritano di divertirsi e continuamente auto-sabotare i loro sforzi.

Si giudicano duramente.,

Quando le cose vanno male in famiglia da bambini, spesso si incolpano per il comportamento dei loro genitori. Da adulti, possono continuare a criticare aspramente se stessi per ogni piccolo errore, e quando le cose vanno bene è rapidamente respinto come fortuna.

Cercano costantemente l’approvazione.

Figli adulti di alcolisti possono derivare la loro autostima da approvazione da parte di altri. Come i bambini in una casa di alcolisti, ricompensa e approvazione sono stati spesso dato in modo irregolare — se mai a tutti., Da adulti questo può portare a persone costanti-piacevole e cercando l’approvazione degli altri.

Si sentono diversi dagli altri.

I bambini di alcolisti crescono pensando che non c’è modo che nessuno possa capire la loro situazione. Si sentivano diversi dagli altri bambini e l’isolamento che sperimentavano di solito influiva sulla loro capacità di acquisire solide abilità sociali. Da adulto, sentirsi diversi dagli altri può portare a depressione e ansia.

‘amano’ coloro che hanno bisogno di salvataggio.

Nel libro di Tony A.,’ s, ‘Lista della lavanderia’, egli suggerisce figli adulti di alcolisti spesso diventano alcolisti in seguito, sposare un alcolizzato, o forse entrambi diventano e sposare un alcolizzato. Non è raro che i bambini adulti si trovino in rapporti con persone che hanno bisogno di salvataggio, sono compulsivi o soffrono di dipendenza.

Si sentono in colpa per aver difeso se stessi.

Sempre secondo ai bisogni del genitore dipendente, i figli di alcolisti imparano che i loro pensieri e sentimenti non sono degni di attenzione., Da adulti possono avere difficoltà a difendersi e trovare più facile cedere alle richieste degli altri.

Sono estremamente fedeli.

Anche quando le prove suggeriscono che non dovrebbero essere, i figli adulti di alcolisti sono estremamente fedeli. Possono continuare ad essere leali con i genitori che erano lontani o abusivi. Da adulti possono entrare e rimanere in relazioni malsane perché si sentono obbligati a rimanere fedeli.,

Resilienza nei figli adulti di alcolisti

Le tendenze di cui sopra possono causare ai bambini di alcolisti difficoltà fino all’età adulta. Tuttavia, possono anche sviluppare una forte resilienza, che quando sfruttata può essere una potente risorsa personale per la crescita. Ora ci sono gruppi di recupero e di supporto disponibili e progettati specificamente per aiutare i figli adulti di alcolisti a lavorare attraverso gli impatti emotivi e psicologici di crescere con un genitore dipendente e trasformando tratti apparentemente negativi in punti di forza.,Con l’aiuto di un terapeuta per identificare e bilanciare modi di pensare e comportarsi più problematici, molte delle charecteristics dei figli adulti di alcolisti possono essere positive, come ad esempio il seguente:

• Loyal.

  Quando la lealtà è diretta in relazioni sane, questo tratto rende i bambini adulti amici e partner eccezionalmente fedeli.

• Responsabile.

  Alcuni dicono che i bambini adulti possono essere eccessivamente responsabili., Tuttavia, quando le persone imparano a non assumersi la responsabilità delle azioni altrui, il loro livello di responsabilità personale contribuisce alla loro capacità di avere successo.

• Intuitivo.

  I figli adulti di alcolisti possono essere incredibilmente intuitivi, un tratto che hanno affinato per gestire la loro vita domestica precoce.

• Empatico.

  Insieme all’intuizione, i bambini adulti possono essere empatici, premurosi e compassionevoli. Sono in grado di capire le lotte degli altri.

• Guidato.,

  Quando il bisogno di perfezionismo è equilibrato, e dura autocritica domato, i bambini adulti possono essere guidati a realizzare molte cose e farle bene.

Presso La cabina Chiang Mai, offriamo un programma familiare unico che consente ai propri cari di prendere parte al processo di recupero delle dipendenze. Questo programma aiuta i membri della famiglia a capire l’impatto che la dipendenza ha avuto su di loro e sulla persona amata in modo che la famiglia possa crescere e guarire insieme.