in questa sezione:

  • quali sono i sintomi dei gas?
  • quando dovrei parlare con un medico dei miei sintomi gassosi?
  • quali sono le cause dei gas?
  • quali alimenti, bevande o prodotti causano gas?
  • quali malattie causano gas in eccesso o aumentano i suoi sintomi?

quali sono i sintomi dei gas?,

i sintomi più comuni dei gas includono eruttazione, espulsione di gas, gonfiore e dolore o disagio nell’addome. Ogni persona ha sintomi diversi.

eruttazione

eruttazione di tanto in tanto, soprattutto durante e dopo i pasti, è normale. Se rutti molto, potresti ingoiare troppa aria ed espellerla prima che entri nello stomaco.

espellere gas

espellere gas da 13 a 21 volte al giorno è normale.,1

gonfiore

il gonfiore è una sensazione di pienezza o gonfiore nell’addome il gonfiore si verifica spesso durante o dopo un pasto.

dolore o fastidio all’addome

può avvertire dolore o fastidio all’addome quando il gas non si muove normalmente attraverso l’intestino.

quando dovrei parlare con un medico dei miei sintomi gassosi?,

si rivolga al medico se:

  • i sintomi del gas la disturbano
  • i suoi sintomi cambiano improvvisamente
  • ha altri sintomi del gas, come costipazione, diarrea o perdita di peso.

quali sono le cause dei gas?

il gas entra normalmente nel tratto digestivo quando ingerisci aria e quando i batteri nell’intestino crasso abbattono alcuni alimenti non digeriti. Potresti avere più gas nel tratto digestivo se ingerisci più aria o mangi determinati alimenti.,

aerofagia

tutte le persone ingeriscono una piccola quantità di aria quando mangiano e bevono. Ingerisci più aria quando:

  • Chewing gum
  • Prendendo bevande analcoliche o soda
  • Mangiare o bere molto rapidamente
  • Fumare
  • Succhia caramelle dure
  • Usa protesi allentate

L’aria viene ingerita, non esce dal tuo stomaco quando rutti, si muove nell’intestino e passa attraverso il suo ano.,



Ingerisci più aria quando mastichi gomma, prendi bibite o soda; o succhi caramelle dure.

i batteri nell’intestino crasso

lo stomaco e l’intestino tenue non digeriscono completamente alcuni dei carboidrati, zuccheri, amidi e fibre dagli alimenti che consumi. I carboidrati che non sono stati digeriti passeranno nell’intestino crasso, che contiene batteri., Questi batteri abbattono i carboidrati non digeriti e, nel processo, creano gas.

quali alimenti, bevande o prodotti causano gas?

vari alimenti, bevande e prodotti possono causare gas. Vedere la tabella seguente per alcuni esempi.

Tabella 1. Esempi di alimenti, bevande e prodotti che possono causare gas.,lta fruttosio Bevande di frutta (come punch di frutta)
Latte
Prodotti
Prodotti senza zucchero con sorbitolo, mannitolo, xilitolo o
Candy
Gomma da masticare
Integratori alimentari e additivi
Alcuni tipi di fibra, come l’insulina e il fructooligosacárido, che possono essere aggiunti agli alimenti trasformati per sostituire gli integratori di fibre di grassi o di zucchero

Quali malattie causare gas in eccesso o aumentare i vostri sintomi?,

alcune malattie possono farti avere più gas del normale o sentire più sintomi quando hai gas. Tra queste malattie possiamo trovare:

proliferazione batterica nell’intestino tenue

la proliferazione batterica nell’intestino tenue è l’aumento del numero di batteri o un cambiamento nel tipo di batteri nell’intestino tenue. Questi batteri possono produrre gas aggiuntivi e possono causare diarrea e perdita di peso. La proliferazione batterica nell’intestino tenue è solitamente una complicazione di altre malattie.,

IBS

la sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è un insieme di sintomi, tra cui dolore addominale o disagio e cambiamenti nei modelli di movimento intestinale, che si verificano allo stesso tempo. IBS può influenzare il movimento dei gas attraverso l’intestino. Potresti sentirti gonfio a causa della maggiore sensibilità alla normale quantità di gas.

GERD

la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione cronica che si verifica quando il contenuto dello stomaco fluisce nell’esofago., Le persone con GERD possono ruttare molto per alleviare il disagio.

Problemi per digerire i carboidrati

i problemi per digerire i carboidrati possono causare gas e gonfiore includono:

  • intolleranza al lattosio, un disturbo in cui si hanno sintomi digestivi, come gonfiore, gas o diarrea dopo aver mangiato o bevuto latte o altri prodotti lattiero-caseari.,
  • intolleranza al fruttosio, un disturbo in cui i sintomi digestivi come gonfiore, gas o diarrea si verificano dopo aver mangiato cibi contenenti fruttosio.
  • celiachia, un disturbo immunitario che non permette di tollerare il glutine, una proteina presente nel grano, segale, orzo, e alcuni prodotti come balsamo per le labbra e cosmetici. Se hai la malattia celiaca, il glutine danneggia il rivestimento dell’intestino tenue.,

condizioni che influenzano il movimento dei gas attraverso l’intestino.

le condizioni che influenzano il movimento dei gas attraverso l’intestino possono portare a problemi di gas e gonfiore. Queste condizioni includono la sindrome di evacuazione gastrica rapida, aderenze addominali, ernie addominali e disturbi che possono causare ostruzione intestinale come il cancro del colon o il cancro ovarico.