Alla mia ultima pulizia dentale, ho detto al mio igienista che avevo recentemente notato che i miei due denti anteriori inferiori avevano iniziato a sovrapporsi. “Oh sì, succede a molte persone quando invecchiano”, ha detto. A 42 anni, sono venuto in pace con la mia parte bassa della schiena perennemente dolorante e le linee aggrottate. Ora anche questo?

Invecchiamento è infatti probabile che la colpa per il mio sorriso un po ‘ snaggle-denti, secondo Kendall Park, New Jersey-based ortodontista Richard D’Avanzo, DMD.,

“Quando invecchi, diventi grigio, le rughe e i denti si spostano”, racconta Il dottor D’Avanzo. Il cambiamento avviene gradualmente, ma la maggior parte delle persone inizia a notarlo tra i 30 e i 40 anni. “Quando tutto il resto inizia ad andare”, scherza il dottor D’Avanzo.

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Anche le persone che hanno avuto un intervento ortodontico quando erano più giovani notano che i loro denti si spostano con l’età., “Non appena le parentesi graffe vengono rimosse o si smette di indossare un fermo, i denti iniziano a muoversi di nuovo”, afferma il dott.

Tuttavia, non sei destinato ad avere un sorriso che diventa più storto con ogni candela che aggiungi alla tua torta di compleanno. Lo spostamento dei denti può essere normale, ma sono anche riparabili. Il primo passo? Capire la migrazione in bocca.

Perché i denti si spostano con l’età?

“La bocca è un sistema biologico in cui ossa e legamenti si muovono e si rompono costantemente. Non è mai statico”, dice il dottor D’Avanzo., Col passare del tempo, invecchiando, i nostri denti, specialmente quelli sul fondo, hanno la tendenza a muoversi verso la parte anteriore della bocca. La migrazione causa l’affollamento, che può diventare un problema estetico – e funzionale. “Quando i denti sono raggruppati, è più difficile passare il filo interdentale tra di loro, lasciandoli più inclini all’accumulo di placca”, osserva il dottor D’Avanzo.

Che cosa fa sì che i tuoi denti inizino a fare questa lenta marcia in avanti? Le strutture di supporto che una volta li tenevano in posizione—legamenti, muscoli, ossa e tessuti dentro e intorno alla bocca—indeboliscono., Le ossa mascellari, come qualsiasi altro osso, diventano meno dense con l’età poiché perdono mineralità. La debolezza ossea può portare alla perdita e allo spostamento dei denti, afferma la dott. ssa Sandra Moldovan, MS, DDS, parodontologa e nutrizionista di Beverly Hills. L’infiammazione e la malattia parodontale possono indebolire ulteriormente l’osso, così come una dieta a basso contenuto di vitamina D, afferma il dott.

Anche i legamenti che ancorano i nostri denti alla mandibola si indeboliscono. I legamenti parodontali sono costituiti da tessuto connettivo e forti fibre di collagene che aiutano i denti a resistere alla pressione della masticazione, secondo l’American Dental Association., Mentre iniziano a rompersi, lottano per tenere il dente in posizione, dice il dott.

Anche le nostre gengive diventano meno robuste e possono iniziare a retrocedere con l’età, afferma Jeffrey Ebersole, PhD, professore di scienze biomediche e preside associato per la ricerca presso la School of Dental Medicine dell’Università di Las Vegas. L’infiammazione cronica legata a cattive abitudini di cura orale può peggiorare la recessione gengivale (così come spazzolare troppo duro), afferma il dott.,

I muscoli delle nostre labbra e della lingua esercitano anche forza sui nostri denti, contribuendo a mantenerli in posizione, ma—avete indovinato—perdono anche la loro grinta con l’invecchiamento, soprattutto se non vengono esercitati regolarmente. ” Non masticare abbastanza cibi ricchi di fibre come frutta e verdura fresca può causare l’indebolimento delle mascelle e dei muscoli”, afferma il dott.

L’usura generale può anche causare lo spostamento. ” I denti hanno punti di contatto tra loro”, spiega il dottor D’Avanzo. “Anni di pressatura e raschiatura l’uno contro l’altro possono creare spazio per altri denti in cui spostarsi.,”In effetti, qualsiasi forza su un dente può spostarlo, dice il dottor D’Avanzo. Ecco perché vede spesso lo spostamento dei denti tra i biters delle unghie e le smerigliatrici dei denti. Bruxismo, il termine tecnico per la macinazione dei denti, avviene in genere nel sonno, quindi si potrebbe avere l’abitudine e non rendersene conto.

Cos’altro può causare lo spostamento dei denti negli adulti?

La scrittrice Gretchen Voss non si morde le unghie né digrigna i denti. Ma lei ha fatto qualcosa nel suo 30s che i suoi sospetti ortodontista causato il divario di aprirsi tra i suoi primi due denti anteriori: Aveva figli., ” Il mio ortodontista mi ha detto che i miei denti in movimento era probabilmente il risultato di ormoni dalla gravidanza”, dice Gretchen. “Smagliature, tette sgonfiate e denti storti. Cioe’, sul serio?”

Sul serio. Cambiamenti ormonali durante la gravidanza possono aumentare il flusso di sangue alle gengive, rendendole più sensibili e aumentando il rischio di infiammazione, secondo l’American Pregnancy Association. Che l’infiammazione può causare una rottura di quelle ossa e legamenti che tengono i denti in posizione, dice il dottor D’Avanzo. Può anche causare la perdita dei denti e malattie croniche, come il diabete e le malattie cardiovascolari.,

La relaxina, una sostanza chimica che ammorbidisce articolazioni e legamenti durante la gravidanza potrebbe anche essere un fattore. Durante il parto, l’ormone aiuta i muscoli della cervice e del canale del parto ad ammorbidirsi in preparazione alla consegna. Ma può anche ammorbidire i legamenti parodontali, rendendo i denti più suscettibili allo spostamento. (Per ulteriori informazioni sulla connessione tra gravidanza e salute dentale, clicca qui.)

Cosa si può fare per raddrizzare i denti?

Gretchen ha preso l’apparecchio un decennio fa, quando aveva 37 anni., E anche se dice di sentirsi fuori posto tra gli adolescenti nella sala d’attesa del suo ortodontista, è tutt’altro che sola. A partire dal 2016, c’erano quasi 1,7 milioni di adulti trattati da membri statunitensi e canadesi dell’American Association of Orthodontists. Queste statistiche non sorprendono il dottor D’Avanzo, che dice di aver visto un grande aumento del numero di pazienti adulti negli ultimi anni. Egli stima circa il 40 per cento dei suoi pazienti sono adulti.

Alcuni adulti in cerca di un sorriso più dritto optano per parentesi graffe fisse., Le staffe sono temporaneamente attaccate ai denti e unite con un filo che esercita una pressione sufficiente per muovere lentamente i denti. I fili sono regolati circa ogni otto settimane, dice il dottor D’Avanzo.

Ma la maggior parte dei pazienti di D’Avanzo sceglie allineatori chiari. Per questo trattamento, una scansione dentale viene utilizzato per creare una serie di allineatori di plastica che vengono indossati giorno e notte (tranne quando si mangia, spazzolatura, o filo interdentale). Gli allineatori muovono i denti circa un quarto di millimetro alla volta, e ciascuno viene indossato per ovunque da 5 giorni a due settimane, dice il dottor D’Avanzo., Gli allineatori chiari possono regolare i denti sfuggenti fino al 67 percento più velocemente delle parentesi graffe, secondo uno studio del Baylor College of Dentistry, anche se gli autori dello studio sottolineano che questo è solo il caso se le persone indossano gli allineatori come indicato dal loro ortodontista. L’affollamento minore può essere trattato in 3-6 mesi con allineatori chiari, mentre lo spostamento più severo potrebbe richiedere fino a 18 mesi per correggere, afferma il dott.

Indipendentemente dal trattamento scelto, è necessario continuare a indossare un fermo durante la notte per evitare che i denti ricomincino a spostarsi., È una lezione che Amanda Bailey, una designer di 35 anni nel Wyomissing, in Pennsylvania, ha imparato in prima persona.

” Avevo l’apparecchio quando avevo 14 anni, e anche se avevo un fermo permanente sui miei denti inferiori, non ero stato bravo a indossare il mio fermo superiore”, dice. Così, quando era 30, aveva allineatori invisibili per 13 mesi-e sta cercando di essere meglio di indossare i suoi fermi. ” È incredibile quanto velocemente i miei denti si siano spostati”, dice.