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Semplice insalata di cavolo messicana

Oh, questa ragazza ucraina ama sicuramente il suo cavolo. Involtini di cavolo, cavolo fritto e cipolle, non importa in che modo è fatto, lo adoro. Uno dei miei modi preferiti per mangiare il cavolo è in un’insalata di cavolo croccante. Puro croccante, sano, beatitudine vegetale, è quello che è., (Questo dalla ragazza che non ama davvero le insalate.)

Mentre amo le insalata di cavolo che sono coperte da una medicazione spessa e a base di mayo, volevo qualcosa di un po ‘ più zippier, zestier (e più sano) di quello. Così, un semplice condimento di lime e aglio era la misura perfetta per questa insalata.

Non c’è quasi nessuna muss o confusione con questa bellezza, puoi usare l’insalata di cavolo insaccato se vuoi e aggiungere più carote, puoi usare il cavolo che hai grattugiato, non importa davvero. Ciò che conta è che è veloce, incredibilmente sano e delizioso.,

Questo era il mio tipo di insalata. Mi conosci, preferirei cuocere qualcosa di dolce da mangiare, questa è la verità. Quindi sono davvero un fannullone quando si tratta di preparare il pasto, lo farò, ma di sicuro non lo amo.

Questo posso fare. Questo non mi rende irritabile con la preparazione, come fanno alcune ricette. Mi chiedo seriamente perché mi definisco persino un food blogger, alcuni giorni. Forse il termine migliore sarebbe stato “baking blogger” perché per quanto amo mangiare cibi salati, signorino a volte odio il lavoro di preparazione.,

Quindi se posso farlo e non essere irritabile, puoi farlo anche tu. Questa è veramente un’insalata vincente e la parte migliore è che è ancora meglio quando si siede durante la notte in frigo per marinare. Oh, i sapori si fondono magnificamente e si infiltrano direttamente nelle verdure.

Dare un vortice e fatemi sapere cosa ne pensate!

Ti amo più del cioccolato,

Karlynn

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Semplice insalata di cavolo messicana

Facile e veloce Insalata di cavolo messicana, una centrale elettrica di verdure sane! (che succede anche al gusto delizioso!,lori 193 Autore Karlynn Johnston

Ingredienti

  • 4-5cupsvery affettato sottilmente il cavolo cappuccio O un sacchetto di pre-triturati misto cavolo
  • 1 1/2cupspeeled e le carote grattugiate
  • 1/3cupchopped coriandolo

Calce Medicazione

  • 1/3cuplime succo
  • 1/2teaspoonground cumino
  • 1teaspoonhoney
  • 2clovesgarlic macinata
  • cospargere di sale e pepe
  • 1/2cupolive olio

Istruzioni

  1. Toss insieme l’insalata ingredienti in una grande ciotola, mettere da parte.,
  2. Unire gli ingredienti medicazione insieme si fondono con un handblender. Puoi anche scuoterli insieme, ma usare 1/2 cucchiaino di aglio in polvere invece di chiodi di garofano.
  3. Toss insieme tutti gli ingredienti nella grande ciotola fino a quando l’insalata è completamente coperto di condimento. Servire e godere.
  4. Questa insalata è ancora meglio se marinata durante la notte in frigorifero prima di servire.,

Informazioni Nutrizionali

Calorie: 193kcal, Carboidrati: 8g, Proteine: 1g, Grassi: 18g, Saturi, Grassi: 2g, Sodio: 32mg, Potassio: 197mg, Fibre: 2 g, Zucchero: 4g, Vitamina A: 5450IU, Vitamina C: 23.5 mg, Calcio: 33mg, Ferro da stiro: 0.5 mg

Tutte le calorie e le informazioni sono basate su un terzo calcolatrice e sono solo una stima. Le informazioni nutrizionali effettive variano con le marche utilizzate, i metodi di misurazione, le dimensioni delle porzioni e altro ancora.

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