Salsiccia e uova Colazione Ciotole

5 smart points | 323 calorie

Salsiccia e uova Colazione Ciotole – questo gustoso colazione ciotola ha croccante hash browns, uova, tacchino salsiccia, e formaggio e vi terrà pieno tutta la mattina!

Qualche tempo fa, ho scritto un post per Country Breakfast Bowls e non era molto amichevole. 16 punti intelligenti per l’esattezza! Ora che le uova sono zero punti e ho anche una friggitrice ad aria, ho trovato un modo per renderlo un po ‘ più sano e meno punti., Queste ciotole per la colazione a base di salsicce e uova escono da 4 a 5 punti intelligenti a seconda del tipo di formaggi che usi. Per coronare il croccante hash browns, cuocere alcune uova strapazzate in una padella con circa un 1 oz di salsiccia di tacchino e top con formaggio! Il mio formaggio preferito finora è stata la salsa Tostitos medio con queso. È solo 1 punto intelligente per 2 cucchiai. Questo pasto richiede meno di 10 minuti per fare troppo e sarà fatto per il momento il vostro hash browns ottenere fatto di cottura!

Le ciotole per la colazione Jimmy Dean sono 12 punti intelligenti rispetto alla mia versione che è solo 5!, Ho mangiato questa colazione per gli ultimi 3 giorni e lo adoro. Mi tiene pieno dopo il mio allenamento in palestra fino a pranzo. Basta guardare tutta quella salsa di formaggio gustoso in cima.

Suggerimenti per salsiccia e uova Colazione Ciotole

Se non si dispone di una friggitrice aria basta seguire il retro del sacchetto per altre istruzioni di cottura per il paese stile hash browns.

Non sono affiliato con WW precedentemente noto come Weight Watchers in alcun modo. Sono solo un membro che ama creare ricette WW e condividerli con tutti., Freestyle è il nome del programma corrente di WW e punti intelligenti sono calcolati per le ricette. Alcuni blog li elencano come punti intelligenti freestyle e alcuni li elencano come punti intelligenti. Non c’è differenza tra il 2.

Come è questa una ricetta WW? NESSUN CIBO è off limits su WW e WW stessi sottolinea che molto sulle loro pagine di social media. Questo è uno dei motivi per cui amo WW. Si può praticamente mangiare qualsiasi cosa per perdere peso solo fino a quando si rimane nella vostra gamma punti giornalieri per questo.

Come funziona Weight Watchers?

Ogni ricetta o cibo ha un valore Smart Points., Questo viene calcolato utilizzando calorie, grassi saturi, proteine e zucchero. E ‘ meglio stare lontano da alimenti che sono caricati con grassi saturi e zucchero sul piano perché questi alimenti sono più alti in punti. Quando ti registri con Weight Watchers ti viene assegnato un set giornaliero di punti da indirizzare in base all’età, al sesso, all’altezza e al livello di attività. Pensate a come un modo più semplice per monitorare le macro.

Quali alimenti sono gratuiti su Weight Watchers?

Controlla la mia lista zero punti qui.

Puoi perdere peso su Weight Watchers?

Sì che puoi!, Ho fatto Points Plus (che è un vecchio piano WW) e ho perso 20 sterline. Ho anche perso 12,8 chili facendo Freestyle. La perdita di peso è un progresso lento e costante e molte persone sono scoraggiate quando non perdono peso abbastanza velocemente. Basta ricordare questo di regola e cercare persone da seguire sui social media che continueranno a ispirare a perdere peso.,es

Misto di Frutta e Frullati – di Osservatori del Peso

Come Seguire Weight Watchers SmartPoints Programma.

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