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Con le vacanze proprio dietro l’angolo, questo può essere un momento difficile per le persone. Le canzoni sono allegre, i sorrisi sono intonacati sui cartelloni pubblicitari e gli spot pubblicitari raffigurano famiglie felici e coese che sembrano essere presenti e godono della reciproca compagnia. Mentre le vacanze possono certamente essere un momento gioioso per essere grati, festeggiare e riunirsi, molti di noi sanno che le vacanze possono anche essere difficili, stressanti, caotiche o un motivo per isolare o sentirsi innescati se c’è un conflitto familiare, il che non è raro., Per un individuo e una famiglia piena di conflitti, gli allegri spot pubblicitari possono aumentare l’isolamento, la vergogna e l’infelicità.

Sappiamo anche che le famiglie non sono quello che erano una volta, nonostante il modo in cui sono raffigurati in giro per le vacanze. Spot vacanza tendono a ritrarre le famiglie che comprendono una madre, padre, e due figli, ma le famiglie si sono evoluti in molto di più di questo. Le famiglie sono complesse, diverse e non sempre “perfette.,”Alcune famiglie sono amorevoli e di supporto, mentre altre famiglie possono essere distanti, mancanza di comunicazione efficace, tenere segreti, o sperimentare il dolore e le difficoltà della dipendenza.

In Apex Recovery, il nostro team di professionisti qualificati comprende e apprezza l’impatto e la dinamica del nucleo familiare e personalizza il trattamento e gli interventi terapeutici familiari che supportano gli ideali della Teoria dei sistemi familiari nella nostra consulenza familiare. Quindi, qual è la teoria dei sistemi familiari e perché è importante?,

Murray Bowen, MD, era uno psichiatra che divenne noto come uno dei principali pionieri dei diversi tipi di consulenza familiare. Prima degli studi e della teoria trasformativi di Bowen, la pratica comune di lavorare con comportamenti ed emozioni problematici era basata sulla teoria psicodinamica sviluppata da Sigmund Freud. Mentre il lavoro di Freud era principalmente soggettivo e basato su interpretazioni, Bowen cercò di comprendere il comportamento umano attraverso una lente oggettiva. Bowen ha iniziato a formulare la sua teoria attraverso il suo lavoro con famiglie di persone con schizofrenia., Mentre il pensiero iniziale era quello di dare la colpa alla madre, che da allora è stato riformulato, Bowen ha scoperto che c’era molto di più per la terapia che solo studiare un singolo individuo, che ha portato alla sua creazione della Teoria dei sistemi familiari.

Con la Teoria dei sistemi familiari, l’enfasi è posta sulla famiglia come unità. La famiglia è un sistema interconnesso, quindi il cambiamento, il comportamento e le funzioni di un membro della famiglia possono influenzare direttamente e avere un impatto sugli altri membri della famiglia e viceversa, quindi il trattamento non è pensato solo per un individuo in difficoltà ma per la famiglia nel suo complesso., Per pensare alla famiglia come a un sistema interconnesso, immagina il seguente esempio. Un marito e padre lavora lunghe ore la gestione di un business e dipendenti e fornendo per la sua famiglia e ha un paio di drink dopo il lavoro per prendere il bordo di prima di andare a casa da sua moglie e figli. Quando torna a casa, è così esausto che mangia la cena in silenzio e continua a rilassarsi con qualche altro drink mentre guarda lo sport. Sua moglie, consapevole della sua stanchezza, si ritrova sul bordo cercando di assicurarsi che i bambini sono ben educati, e la casa è pulita., Si ritrova sempre più ansiosa e sopraffatta, spesso urlando ai loro figli. Per gestire la sua ansia, il suo medico prescrive il suo farmaco, che aiuta a rendere la sua solitudine un po ‘ più sopportabile. Il loro figlio adolescente, per evitare la tensione a casa, inizia a passare più tempo con gli amici dopo la scuola e inizia a sperimentare con la marijuana, che aumenta solo l’ansia di sua madre e lo stress del padre. La loro figlia in età scolare, nel tentativo di ottenere l’amore e l’affetto dei suoi genitori, si immerge nei suoi studi e sviluppa una pulsione ossessiva e perfezionista.,

Nell’esempio precedente, uno qualsiasi di questi membri della famiglia può a un certo punto trovarsi in terapia o in trattamento per affrontare i loro problemi emotivi. Utilizzando un approccio di sistemi familiari, comprendere lo sviluppo dei sintomi come si riferiscono alla famiglia aiuta a guidare il trattamento. Questa teoria non sta dicendo che i genitori e la famiglia sono da biasimare per l’uso di sostanze e problemi di salute mentale, ma invece rimuove la colpa e cerca di capire come tutte le parti dell’influenza familiare e sono influenzate l’una dall’altra., Trattamento utilizzando un approccio sistemico non è solo una questione di capire come i sintomi si sviluppano, ma guarda anche a stabilire l’importanza di un sano equilibrio tra coesione e individualità all’interno delle relazioni familiari.

Mentre la teoria di Bowen è composta da otto concetti chiave, di seguito esploreremo come solo alcuni di questi sono implementati in Apex Recovery.

Differenziazione del sé

Basato in parte su un libro di Nichols e Schwartz, uno dei concetti chiave della Teoria dei sistemi familiari è la differenziazione del Sé., Questo concetto descrive la propria capacità di decifrare i sentimenti dalle emozioni e di pensare indipendentemente dai propri familiari. Le persone che lottano per farlo tendono a diventare inondati dalle loro emozioni e non sono in grado di pensare per se stessi, che si traduce in loro rivolgendosi a e seconda dei loro membri della famiglia per formare le loro opinioni e credenze per loro. Per comprendere il concetto di differenziazione, possiamo usare l’esempio precedente. La figlia che cerca l ” approvazione da parte dei suoi genitori spirali in una depressione quando suo padre non frequenta il suo diploma di scuola superiore., Poi va al college, e per ottenere l ” approvazione dei suoi amici e compagni di classe assume regolarmente le idee ei comportamenti degli altri, e invece di studiare per i suoi esami, si ritrova binge drinking e appena passando. Questa dipendenza dagli altri per l’accettazione e l’approvazione indica un basso livello di differenziazione. Al contrario, un individuo ben differenziato può rimanere chiaro e calmo quando sperimenta critiche e conflitti ed è in grado di relazionarsi e connettersi con gli altri in modo positivo e ben regolato., Questa tecnica di consulenza familiare mira ad aumentare la differenziazione, che alla fine porta a un’esperienza più emotivamente stabile.

Come precedentemente affermato, il team clinico composto da terapeuti matrimoniali e familiari di Apex Recovery è fermamente convinto di includere la famiglia nel trattamento di un individuo per diversi motivi, e la differenziazione di sé è una di queste. Il nostro team si sforza di insegnare e sostenere le persone a diventare più emotivamente intelligenti, individui funzionanti., Il nostro obiettivo è quello di concentrarsi sull’aumento della regolazione emotiva attraverso una serie di sessioni, psicoeducazione, esplorazione e implementazione di diverse abilità. I terapeuti del programma, attraverso un processo di costruzione di un rapporto e di stabilire la fiducia attraverso le interazioni familiari, creano ambienti sicuri per i clienti per elaborare i sentimenti ed esplorare i loro pensieri per aiutarli a diventare presenti e conoscere la differenza tra i loro pensieri e sentimenti.,

Per aggiungere qualche prospettiva, un cliente potrebbe essere istruito sulla differenza tra emozioni primarie e secondarie e la funzione di entrambe, poiché molte persone non sono consapevoli che ci sono diverse categorie di emozioni e che una categoria di emozioni viene utilizzata per proteggere da un’altra. Il terapeuta lo farà incontrando il cliente individualmente in un primo momento e poi incontrando il cliente e la sua famiglia. Durante la sessione familiare, viene osservata la dinamica familiare; le tecniche di comunicazione vengono insegnate e modellate e l’impostazione del confine è essenziale., Al cliente e ai suoi familiari viene fornito lo spazio per parlare ed elaborare le loro reazioni e sono incoraggiati a non interrompere, per dimostrare il messaggio che ogni membro della famiglia conta e la loro voce è importante.

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I processi emotivi della famiglia nucleare

Insieme alla differenziazione del Sé, il processo emotivo della famiglia nucleare è un altro componente chiave della Teoria dei sistemi familiari di Bowen. In poche parole, questa è l’idea che certe credenze sono tramandate attraverso le generazioni., Prendiamo una donna del New Jersey, per esempio. Questa donna è cresciuta durante la Grande Depressione, quindi il cibo era considerato prezioso e gli sprechi venivano evitati a tutti i costi. Era saggia con le sue scelte, creativa nel suo approccio e ha fatto in modo di utilizzare i prodotti alimentari in ogni modo possibile per sfruttare al meglio il loro uso. Fu persino vista piangere quando un certo cibo si era rovinato. Ha instillato questo nei suoi figli, che sono cresciuti per avere convinzioni ferme intorno a fare il massimo da tutto nella vita e non prendere le cose per scontate.,

Il team clinico è consapevole che gli individui sono influenzati dai loro familiari. Per questo motivo, i terapeuti si connettono con i membri della famiglia per raccogliere informazioni aggiuntive come le loro osservazioni ed esperienze, e i clienti sono supportati nell’esplorare quando e come determinati modelli o credenze hanno avuto origine. Questo aiuta il terapeuta a concettualizzare e avere una prospettiva ampia su come adattare il trattamento del cliente a beneficio di loro e, infine, impostare per il successo., I terapeuti si sforzano di raccogliere informazioni che descrivono la storia completa in quanto le informazioni mancanti possono essere dannose per l’approccio terapeutico del cliente e vietare i loro progressi.

Taglio emotivo

Un’altra componente importante della Teoria dei sistemi familiari è il taglio emotivo, o la separazione di un individuo dalla sua famiglia, e questo può variare in grado. Alcune persone sono completamente estraniati dalla loro famiglia, mentre altri sono collegati, ma non così forte come vorrebbero essere., Essi potrebbero non parlare alla loro famiglia come spesso, o semplicemente potrebbero non sapere come comunicare con la loro famiglia in modo efficace. Quando si lavora con individui alle prese con l’abuso di sostanze, la presenza di cutoff emotivo è raro. Ad esempio, i membri della famiglia di un individuo alle prese con l’abuso di sostanze alcoliche possono implementare un confine emotivo dopo anni di tentativi di trattamento infruttuosi, problemi legali e conflitti in corso che si sono verificati a seguito del consumo di alcol., Questo allontanamento può portare a isolamento e sentimenti di depressione, che possono causare l’individuo ad aumentare i loro problemi con il bere, piuttosto che diminuire il loro uso.

Attraverso il lavoro familiare svolto presso Apex Recovery, l’obiettivo è quello di aiutare a ri-coinvolgere l’unità familiare e iniziare a riparare il dolore emotivo e il dolore sperimentato da tutti i membri della famiglia. Come già detto, il cliente viene incontrato individualmente; la famiglia viene contattata e parlata individualmente, e quindi il cliente e la famiglia vengono riuniti per una sessione quando appropriato., Attraverso il coaching, modellazione, e l “impostazione di confine, la famiglia viene insegnato come ascoltare l “un l” altro, come comunicare in modo sicuro i loro bisogni, e come essere rispettoso e sicuro intorno a un altro per promuovere un senso di maturità emotiva, connessione, coesione, e il sostegno. I professionisti qualificati di Apex Recovery sanno che una forte rete di supporto è fondamentale per il recupero di un individuo, quindi aiutare gli individui a riconnettersi con le loro famiglie è un obiettivo per cui ci impegniamo.,

In sintesi, la Teoria dei sistemi familiari è stata creata da Murray Bowen, dopo una ricerca significativa e la realizzazione che i sintomi di un individuo erano più complessi e dimensionali di quanto la prospettiva dell’individuo potesse fornire informazioni. Il team clinico di Apex Recovery è consapevole dell’importanza di incorporare una valutazione approfondita della famiglia e della storia personale di una persona e successivamente coinvolge la famiglia per dipingere l’intero quadro e aumentare le possibilità che il cliente diventi e rimanga di successo., L’unità familiare funge da utile indicatore di dove e come il terapeuta di Apex Recovery inizierà a supportarti nel tuo viaggio di guarigione.