La pulizia del sangue è un buon modo per eliminare naturalmente le tossine dal corpo e mantenere una salute ottimale. Il sangue trasporta ossigeno e nutrizione alle cellule del tuo corpo e rimuove i rifiuti e altri inquinanti. Purificare il sangue è fondamentale per mantenere il vostro corpo funziona correttamente e tenere a bada le malattie. Depuratori di sangue naturali come limone, barbabietole, verdure crocifere, curcuma, aglio possono perfettamente farlo per te.

Perché è importante avere sangue pulito?,

Il sangue è responsabile del trasporto di elementi alle cellule per svolgere queste funzioni vitali:

ü Respiratorio: trasporta l’ossigeno ed elimina l’anidride carbonica attraverso i polmoni

ü Immunitario: Difesa del corpo con globuli bianchi e anticorpi nel plasma.

ü Escretore: Rimuove rifiuti e residui

ü Trasporto: Trasporto di proteine, grassi, carboidrati, ormoni

ü Regolatore: mantenere l’equilibrio del PH e regola la temperatura corporea.

ü Il sangue svolge tutto il funzionamento vitale del corpo e richiede di essere tenuto pulito.,

Guarda alcuni dei migliori alimenti per purificare il sangue

1.Aglio

L’aglio crudo è un incredibile rimedio naturale per purificare il sangue. L’allicina trovata nell’aglio è un composto contenente zolfo che viene attivato dopo che l’aglio crudo viene schiacciato, masticato o tritato. Le prove dimostrano che l’aglio disintossica il sangue proteggendo il fegato dagli agenti tossici. L’aglio presenta anche forti proprietà antimicrobiche, aiuta a purificare il sangue e mantenere l’intestino libero da batteri, parassiti e virus., Inizia ad aggiungere l’aglio a tutti i tuoi piatti, dal pane tostato al curry o semplicemente prendi l’aglio schiacciato come un colpo con acqua per disintossicarti.

2.Coriandolo / Foglie di coriandolo

Cilantro foglia aiuta il corpo a sbarazzarsi di mercurio e altri metalli pesanti che finiscono nel sangue attraverso il cibo fuori mangiare o aria inquinata si respira. La clorofilla nelle verdure a foglia aiuta a disintossicare il sangue. Diversi studi dimostrano che le verdure crocifere contengono composti di zolfo che disintossicano il sangue e riducono l’infiammazione.

3.,Barbabietola

Detergente attivo in barbabietola aiuta a promuovere la salute del fegato e disintossicare il sangue. Il Journal of Nutrition ha dichiarato che le barbabietole hanno proprietà protettive del fegato. L’aggiunta di più barbabietole alla vostra dieta può aumentare i nutrienti che hanno un effetto disintossicante sul fegato e ridurre l’infiammazione.

4.Curcuma

Curcuma la spezia dorata contiene la curcumina il composto attivo che esibisce le proprietà disintossicanti sorprendenti. Il libro di medicina di erbe ha dichiarato che la curcumina un antiossidante naturale in curcuma produce enzimi disintossicanti nel corpo e purifica il sangue., Ci sono diversi modi per aumentare l’assunzione di curcuma nella vostra dieta. Prova a preparare il tè alla curcuma con un pizzico di pepe nero che aumenta la biodisponibilità della curcuma.

5.Pepe di Cayenna

La capsaicina nel pepe di cayenna possiede proprietà di purificazione del sangue che aiutano il corpo a liberarsi delle tossine. La capsaicina è il composto che dà pepe e peperoncini piccanti loro calcio d’inizio. La rivista Molecular and Cellular Biochemistry ha rivelato che la capsaicina è anche potente nel distruggere alcuni agenti cancerogeni.

6.,Limone

Bere succo di limone a stomaco vuoto è un modo ideale per purificare il sangue e disintossicare il fegato. Secondo il dr Alexander F. Beddoe, il fegato produce più enzimi dal succo di limone fresco rispetto a qualsiasi altro elemento alimentare che può aumentare le funzioni epatiche. Vitamina C un potente antiossidante nel limone favorisce la produzione di glutatione, una proteina disintossicante del fegato.

7.Acqua

L’elemento base della vita è l’acqua. Una buona idratazione è la pietra angolare per mantenere il corpo sano e privo di tossine., Acqua aiuta a mantenere il pH del sangue, mantenere la viscosità del sangue e cancella le tossine senza sforzo. Bere acqua adeguata aiuta i reni a filtrare i rifiuti dal sangue. Assicurati di bere almeno 8-10 bicchieri d’acqua in un giorno.

Se avete bisogno di qualsiasi salute essentials e integratori negozio su a www.netmeds.com, ai migliori prezzi ed offerte.