Quali passi devo prendere durante il controllo della pressione sanguigna a casa?
Prima di prendere la pressione sanguigna
- Trovare un posto tranquillo.
- Controllare per essere sicuri di avere la dimensione corretta bracciale. Se non sei sicuro, o se hai domande, parla con il tuo medico. (Evitare monitor da polso e dito per garantire una lettura accurata della pressione sanguigna.,)
- Arrotolare la manica sul braccio sinistro o rimuovere eventuali indumenti a maniche strette, se necessario. (È meglio prendere la pressione sanguigna dal braccio sinistro se sei destrorso. Tuttavia, puoi usare l’altro braccio se ti è stato detto di farlo dal tuo operatore sanitario.)
- Riposare su una sedia accanto a un tavolo per 5-10 minuti. (Il braccio sinistro dovrebbe riposare comodamente a livello del cuore.)
- Siediti dritto con la schiena contro la sedia, le gambe non incrociate e a terra.
- Appoggia l’avambraccio sul tavolo con il palmo della mano rivolto verso l’alto.,
- Non dovresti parlare, leggere il giornale o guardare la televisione durante questo processo.
Prendere la pressione sanguigna
Se si acquista un monitor manuale o digitale della pressione sanguigna (sfigmomanometro), seguire attentamente il libretto di istruzioni.
Registrare la pressione sanguigna
Se vi è stato chiesto di registrare la pressione sanguigna e portare le letture per l’ufficio, si prega di annotare la data, ora del giorno, sistolica e diastolica numeri, frequenza cardiaca, e quale braccio si ha preso la lettura su., Se si partecipa a un programma che dispone di monitoraggio remoto, le letture della pressione arteriosa vengono automaticamente condivise con il medico. Se non siete sicuri, si prega di chiedere al vostro fornitore.
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