‘Il progesterone ha un indice di androgeni molto basso e stimola la crescita sana dei capelli, come qualsiasi donna incinta potrebbe dirti,’ Dr Briden ha detto.
‘Il progesterone è una parte fondamentale del recupero dei capelli, ma non è l’unica parte.’
I capelli sani richiedono anche una buona alimentazione, con i nutrienti più importanti che sono proteine, zinco e ferro, che possono essere ottenuti da verdure verdi, e cibi animali sani come pollo, pesce, uova e carne magra.,
‘Mangia una buona dieta e chiedi al tuo medico di controllare le tue riserve di ferro…soprattutto se si soffre di periodi pesanti e sono a rischio di carenza di ferro,’ Dr Briden ha detto.
‘ Il medico probabilmente controllerà anche altre condizioni mediche sottostanti che colpiscono i capelli, come la malattia della tiroide e la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS).’
Il dottor Briden aiuta i suoi pazienti a riprendersi dalla perdita di capelli indotta dalla pillola, ma non è sempre facile.,
‘È una lunga strada indietro,’ Dr Briden ha avvertito, ‘fermare o cambiare il controllo delle nascite ormonale spesso peggiorare la perdita di capelli in un primo momento perché i capelli sono sensibili ai cambiamenti ormonali.
‘Di solito inizia a migliorare di nuovo dopo alcuni mesi, ma il pieno recupero dei capelli può richiedere un anno o più.’
Dr Briden è autore del manuale di riparazione periodo: Trattamento naturale per ormoni migliori e periodi migliori.,
Lista di controllo per capelli sani
● Non prendere un progestinico con alto indice di androgeni
● Identificare e trattare qualsiasi problema medico di base come la malattia della tiroide o la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
● Test per la carenza di ferro e prendere in considerazione un supplemento di ferro
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