Ogni respiro che fai e ogni mossa che fai

Ogni legame che rompi, ogni passo che fai, ti guarderò.

~ Sting (album “Synchronicity”)

Nel 1983, il gruppo musicale Policecentrò questi testi nella cultura popolare. Questi testi dovrebbero essere la sigla per la più recente aggiunta all’arsenale del Texas Back Institute nella lotta contro il mal di schiena – The Gait Lab.

“Nei suoi termini più semplici ‘andatura’ significa camminare”, ha osservato il dottor Isador Lieberman, un chirurgo della colonna vertebrale al Texas Back Institute., “È come andiamo tutti dal punto A al punto B.”

“In virtù del fatto che siamo tutti diversi – le lunghezze delle gambe differiscono, l’altezza complessiva differisce, la forma del corpo differisce – camminiamo tutti un po’ diversamente. Tuttavia tutti noi abbiamo alcune caratteristiche comuni tra cui cadenza, modello muscolare e oscillazione del braccio come esempi”, ha detto.

Ogni passo che fai

Un individuo tipico camminerà tra 2.500 e 15.000 passi ogni giorno. Se uno qualsiasi di questi individui ha una disfunzione biomeccanica del piede, il movimento anormale risultante altererà l’andatura., Questo può mettere stress e tensione su muscoli, ossa e articolazioni, anche in luoghi lontani dal piede.

Quando questa andatura alterata viene ripetuta giorno dopo giorno, alla fine indebolisce i muscoli e le articolazioni, causando dolore, artrite e una maggiore suscettibilità alle lesioni.

Le lesioni alla schiena possono anche derivare da disfunzioni del piede o zoppicare causate da lesioni alle gambe, alle caviglie o ai piedi. Per questo motivo, Texas Back Institute ha concepito e sviluppato il suo laboratorio di andatura all’avanguardia.

In che modo l’andatura influisce sui problemi di mal di schiena?,

“Il modo in cui ci muoviamo può facilmente influenzare i problemi spinali”, osserva il Dr. Lieberman. “Allo stesso modo, i problemi spinali possono influenzare il modo in cui ci muoviamo. Se, ad esempio, si ha un’anca rigida o artritica e non si può oscillare l’anca attraverso la fase di oscillazione completa mentre si cammina, l’anca rigida costringe a un trasferimento di forza precedente e non simmetrico alla colonna vertebrale che può innescare dolore nei pazienti vulnerabili.”

Come Donald A. Ozello osserva in un articolo per il sito web di fitness Livestrong, ” Zoppicare può essere l’origine del mal di schiena o un sintomo di mal di schiena., Zoppicare si verifica quando il dolore, i sintomi o la debolezza alla schiena o agli arti inferiori altera l’andatura.

La gamba sul lato ferito non funziona correttamente, quindi manca il suo corretto schema di movimento. Ciò causa la compensazione di altre aree del corpo, il che porta a uno stress irregolare o a un carico di lavoro più grande del normale.”


Di Mark Heeter (USAG Schweinfurt) (United States Army) , via Wikimedia Commons

Walking With Wounded Warriors

National Public Radio combat reporter David Wood ha notato sul programma Fresh Air, ” Meno U. S., le truppe muoiono a titolo definitivo sul campo di battaglia — a causa di dispositivi di protezione e di una migliore assistenza medica. Ma più americani vengono feriti, e le loro ferite sono più ‘gravi e complesse.’ Il numero di soldati americani che hanno perso almeno un arto è raddoppiato dal 2009 al 2010 e il numero di amputati tripli è quasi raddoppiato”, afferma.

In che modo una perdita di un braccio o di una gamba influisce sull’andatura di una persona? Dennis Deal ha avuto una gamba e un braccio amputati dopo la sua lotta con infezioni ossee nel 1989. La sua protesi alla gamba era mal adattata e questo gli rendeva difficile camminare.

“Sono con il Dott., Cavo nel laboratorio di andatura TBI”, ha detto Dennis. “Abbiamo deciso di vedere se il video e il rapporto scritto potevano aiutare l’azienda di protesi a fare un arto migliore per me. E ‘ stata davvero un’esperienza molto interessante. Poiché ho anche perso una delle mie braccia, insieme alla mia gamba, non ho un braccio oscillante e questo complica ulteriormente la mia capacità di camminare.”

Dr. Lieberman osserva, ” Buono come gli arti protesici sono oggi, nessuna protesi può replicare completamente il normale modello di andatura e la funzione muscolare., Tuttavia, i progressi nella tecnologia dei sensori, compositi biomateriali, e la robotica esoscheletro sarà senza dubbio ottenere coloro che hanno perso un arto vicino alla normalità.”

Se lei o un membro della famiglia avvertite dolore alla schiena, potrebbe essere correlato all’andatura. Presso il laboratorio di andatura di TBI, puoi misurare e valutare i tuoi schemi di camminata per vedere se la tua salute della colonna vertebrale è influenzata.