Per quanto tempo i subacquei liberi possono trattenere il respiro?

Subacquei liberi: quelle strane creature che si immergono sott’acqua in un solo respiro d’aria. Questo è un concetto così estraneo a un subacqueo; dove la regola più importante è respirare sempre! Quindi cos’è l’apnea, e perché la gente lo fa? E la domanda finale; per quanto tempo i subacquei liberi possono trattenere il respiro? Ciò che può sembrare a noi come qualcosa di incredibile o irraggiungibile (o pazzo!) è in verità un bellissimo sport di mente e resistenza fisica.,
Quindi andiamo per un tuffo profondo in apnea per capire meglio di cosa si tratta e come respirare sott’acqua come una sirena, o tritone!

Guinness World Record per trattenere il respiro

Quindi qual è il record e per quanto tempo i subacquei liberi possono trattenere il respiro? Prima di dichiarare chi è il “vincitore” assoluto di trattenere il respiro, dobbiamo chiarire che non può esserci un solo campione. Questo è principalmente perché l’apnea come sport ha diverse specialità, dove il tempo di trattenere il respiro varierà a seconda della specialità stessa.,

Questo a causa di una ragione principale: più ti muovi sott’acqua, più ossigeno consuma il tuo corpo. A seconda della specialità, il record può essere misurato in minuti, profondità, distanza orizzontale o una combinazione di questi tre.

Un’altra ragione è che – non essendo uno sport olimpico, l’apnea è governata da diverse associazioni, ognuna con le proprie specialità e record. Le due principali sono AIDA International (Association Internationale pour le Développement de l’Apnée) e CMAS.,

Detto questo, diamo uno sguardo alle principali specialità di questo sport (basato su AIDA International), e il record di respiro, per uomini e donne.

Imparare ad aumentare il respiro-Hold con Apnea competitivo e Breathing Coach, Tom Peled

Per quanto tempo possono i subacquei liberi trattenere il respiro?

Apnea statica

Questo è circa il tempo di trattenere il respiro mentre galleggia sulla superficie, essendo totalmente immobile e viene normalmente fatto in una piscina.
Stephane Mifsud, francese, detiene il record mondiale per gli uomini con 11:35 minuti.,
Natalia Molchanova, dalla Russia detiene il titolo femminile con 9:02 minuti.

Dynamic with Fins (DYN)

Questa è la distanza orizzontale massima su un respiro, presa in una piscina, con le pinne accese.
Mateusz Malina, dalla Polonia, con il record maschile di 316 metri.
Agnieszka Kalska, anche dalla Polonia il record femminile di 253 metri.

Dinamico senza pinne (DNF)

Come sopra, con la differenza che non vengono utilizzate pinne.
Mateusz Malina, Polonia detiene il titolo maschile con 244 metri.
Magdalena Solich Talanda, un’altra Pole, con il record femminile per 191 metri.,

Leggi la nostra intervista con un istruttore di apnea e scopri le sue esperienze di apnea.

Quanto in profondità si può immersione libera?

Quindi ora sappiamo per quanto tempo i subacquei liberi possono trattenere il respiro, ma diamo un’occhiata a quanto in profondità gli apneisti possono immergersi.
Scendendo più in profondità avrà più rischi coinvolti. Sarà anche causare più sforzo che utilizzerà il vostro ossigeno più veloce. Come con la durata di quanto tempo un apneista può trattenere il respiro con diverse specialità, ci saranno anche varie regole per definire l’apneista più profondo e diversi record.,

No Limits Record

Herbert Nitsch, un austriaco ha detenuto record in tutte e otto le discipline di apnea che sono riconosciuti da AIDA International. È conosciuto come “l’uomo più profondo della terra” con un record di profondità sconvolgente di 214 metri (702 piedi).

Nitsch detiene l’attuale record “No Limits” dove ha preso una slitta ponderata per scendere il più lontano possibile. Ha poi usato un palloncino pieno d’aria per tornare in superficie.

Constant Weight Record (CWT)

Alexey Molchanov, un russo che attualmente detiene il peso costante Apnea., Ciò significa utilizzare solo le pinne e / o le braccia per scendere e salire senza far cadere alcun peso. Si utilizzerà una linea per l’orientamento e può tenere solo quando si ferma la discesa. Molchanov detiene registrazione degli uomini ad una profondità di 130 metri in 3min 55sec.

Alessia Zecchini, dall’Italia, detiene il Peso Costante immersione in apnea titolo femminile con una profondità di 107 metri in 3min 44sec.

Peso Costante senza Pinne Record (CNF)

Alessia Zecchini, l’Italia detiene il record per un peso costante, ma senza pinne a una profondità di 73 metri.,
William Trubridge, dalla Nuova Zelanda detiene questo record per il titolo maschile con una profondità di 102 metri.

Free Immersion (FIM)

Alexey Molchanov, detiene il record per questa apnea dove l’atleta si tuffa solo tirando una corda verticale sia durante la discesa che la salita. Non sono ammesse pinne. Molchanov detiene il record maschile con 125 metri.
Sayuri Kinoshita, dal Giappone detiene il record di immersione libera per le donne a 97 metri.

Che cos’è l’apnea?

L’apnea è una forma di immersione subacquea mentre si trattiene un solo respiro., E in realtà, questa è la forma più naturale di essere sott’acqua. In passato, quando non c’era altro modo per pescare, l’apnea è sempre stata parte della natura umana e della nostra cultura. Pensaci: quante volte hai provato-forse quando eri un bambino-a fare un po ‘ di nuoto sott’acqua per vedere per quanto tempo hai potuto trattenere il respiro?

In tempi più recenti, apnea è diventato uno sport popolare e hobby come gli esseri umani trovare il modo di respirare sott’acqua e spingere i loro limiti.

Perché le persone apnea?,

Fin dai tempi antichi e in diverse culture, la pesca subacquea è stata uno dei principali scopi dell’apnea, sia per la cattura del pesce o per ottenere cose utili come conchiglie, perle o spugne.

Il documentario Netflix acclamato dalla critica, ‘Jago: A Life Underwater’ ha esplorato la storia del popolo Bajau o ‘nomadi del mare’ come vengono spesso chiamati. Questo gruppo di persone sono sparsi intorno alle Filippine e arcipelaghi indonesiani e si sono evoluti per diventare migliori apneisti del mondo; grazie per i loro secoli di pratiche di pesca.,

In Giappone, la pratica di ‘ama’ può essere fino a 2.000 anni con record fin dal 927 DC di donne apnea verso il basso per raccogliere perle e tesori per gli imperatori.

Il primo record di profondità in apnea fu riportato in Grecia nel 1913 dal sommozzatore di spugne Stathis Chantzis che riuscì a recuperare un’ancora a 83 metri di profondità., La tecnica da lui utilizzata era quella antica usata fin dai tempi di Alessandro Magno dai sommozzatori di spugne, chiamati “skandalopetra”, che consisteva in una roccia piatta di granito, con un peso tra gli 8 e i 14 kg, attaccata al subacqueo e alla barca. Ciò ha permesso agli apneisti di tirarsi su e giù senza esercitare troppa energia.

Con il tempo l’apnea si è evoluta principalmente in due direzioni diverse: la pesca subacquea e come sport stesso, principalmente per competere e battere record. L’apnea viene anche utilizzata in combinazione con lo snorkeling come attività ricreativa.,

Conclusione

Come puoi vedere, quanto tempo i subacquei liberi possono trattenere il respiro dipenderà dal tipo di apnea che stanno facendo. Abbiamo visto che ci sono diversi livelli di competizione con vari requisiti; dall’utilizzo di pinne o senza pinne, ai record orizzontali rispetto a quelli verticali, o utilizzando l’assistenza di palloni pieni d’aria e slitte dei pesi. Ma indipendentemente dal livello di competizione, penso che possiamo tutti essere d’accordo che i subacquei liberi sono creature incredibili che hanno un incredibile livello di controllo e disciplina con i loro corpi!,