Ho pranzato con un amico di recente. Ha spiegato che stava seriamente lottando nel suo matrimonio. Pensava di aver bisogno di divorziare perché non amava così tanto sua moglie. Disse: “Quasi la odio, Cherilynn. Non c’è modo che questo sia normale.”

Hanno appena avuto un bambino, stavano entrambi lavorando a tempo pieno e a malapena facendo le loro bollette mensili dopo aver sofferto di gravi battute d’arresto finanziarie., Comprensibilmente, erano sovraccarichi, sovraccarichi e stavano combattendo una tonnellata.

“Oh, puullease” gli dissi con un boccone di insalata greca Panera. “Chi non odia il proprio coniuge a volte?! Succhialo, amico. Questo è ciò che il matrimonio è tutto. Benvenuti al Thunderdome!”

(Ti ricordi quel film degli anni ‘ 80 con Mel Gibson? Quello ambientato nel futuro e Mad Max combatte fino alla morte in una gabbia molto grande?Dai un’occhiata a questa rievocazione YouTube del combattimento Thunderdome. Ti sembra familiare?Esattamente.,)

Coupledom è complicato

Abbiamo sballato ridere. Sapeva che non facevo sul serio. Tuttavia, c ” era una piccola, weeny, itsy, piccola parte bitty di quella dichiarazione che è vero. Non la parte Thunderdome, solo che la sensazione di intensa negatività verso il proprio coniuge / partner può sentirsi potente ed essere travolgente nella sua negatività.

BTW-Sentire nulla è molto più lontano dall’amore dell’intensa negatività.

Ovviamente non penso che il matrimonio o una partnership intima riguardi l’odio e tolleri la miseria., Se c’è solo negativo, e nessuna crescita è possibile nel tempo, allora la separazione è sicuramente una buona idea. E ci sono alcuni matrimoni (te lo giuro!) dove il livello di frustrazione, il livello di stress e la connessione della personalità non arrivano mai a quel punto. Tuttavia, ci sono molti matrimoni in cui sono presenti sentimenti estremamente negativi in determinati momenti. Questa è una parte del complicato processo di coupledom.

Dopo oltre 20 anni di consulenza coniugale, ecco 10 dei motivi più comuni per questa negatività aggravata nelle relazioni:

1., Un partner pensa che il suoil modo di fare le cose è il modo giusto.Ciò significa che non sono aperti ad ascoltare e comportarsi in modo diverso. In questa situazione, il compromesso non è un valore di uno dei membri.

2. Dipendenza di un partner. Insieme a questo arriva la disconnessione dai sentimenti dell’altro; caos, manipolazioneegocentrismo; e talvolta crudeltà.

3. Ferite emotive purulente di cui non si parla mai; o quando lo sono, l’altra persona cerca di allontanare le emozioni dell’altra persona.

4. Partenariati ineguali. Una persona si sente likehe o lei isdoing tutto., Nelle coppie con figli, questo può comprensibilmente portare a risentimento e rabbia MAGGIORI.

5. Sottolineare. Breaker big-time di coppie anche veramente buone. Se non gestisci lo stress, causerà difficoltà nel funzionamento e difficoltà nella relazione.

6. Grandi differenze su grandi questioni di vita come: genitorialità, finanze, suoceri.

7. Debilitanti e disfunzionali problemi familiari di origine che emergono e riemergono senza indirizzo., I problemi della propria famiglia originale e delle relazioni di attaccamento possono essere proiettati sul coniuge o su altre relazioni familiari, come i bambini. Ciò causerà conflitti.

8. Avere poco rispetto o non mostrare rispetto per il tuo partner.

9. Un partner che non si prende cura di se stesso. Grossi problemi verranno con quello.

10. Essere con qualcuno che isnarcissistic e haslittle auto-intuizione.

Ora questo elenco non è esaustivo e non include comportamenti abusivi (incluso l’abuso verbale).,

Il matrimonio è come una giostra.Io lo chiamo il Married-Go-Round.In qualsiasi partnership intima, avrai cicli di bei tempi e tempi più difficili. Alcuni di questi cicli possono anche ottenere davvero male. Tuttavia, imparerai, crescerai, ti connetterai meglio, diventerai più saggio e imparerai nuovi comportamenti, apporterai cambiamenti e praticherai il perdono. Questi non sonocompiti facili.

Questo è normale?

Il mio amico pranzo ha detto, ” Davvero? È normale odiare il tuo coniuge?! Mi sento molto meglio. Questo è il libro che dovresti scrivere!,”Ha accettato di ottenere consulenza per le coppie e ho molte speranze per la loro relazione. Ho scritto un libro che include consigli utili su come fermare la pietra di questi cicli fastidiosi. Il libro (vedi sopra) riguarda i confini nelle relazioni, il risentimento e la fine del sacrificio di sé che contribuisce a questa dinamica di rabbia/risentimento.

Fai attenzione,

Cherilynn

Cherilynn Veland è un terapeuta che vive a Chicagoandblogging su casa, lavoro, vita e amoreatwww.stopgivingitaway.com.Potresti prenderti il tempo per seguirmi gentilmente/Cherilynn onTwitter? Collegare onFacebooktoo?, Apprezzerei molto il supporto!E non dimenticare Google Plus.

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