“Prepariamo le nostre menti come se fossimo arrivati alla fine della vita. Non rimandiamo nulla. Cerchiamo di bilanciare i libri della vita ogni giorno. … Colui che mette gli ultimi ritocchi sulla loro vita ogni giorno non è mai a corto di tempo.”Seneca

In occasione di un trionfo romano, la maggior parte del pubblico avrebbe gli occhi incollati al generale vittorioso al fronte—uno dei luoghi più ambiti durante l’epoca romana., Solo pochi avrebbero notato l’aiutante nella parte posteriore, proprio dietro il comandante, sussurrandogli all’orecchio, ” Ricorda, tu sei mortale.”Che ricordo udire al culmine della gloria e della vittoria!

È promemoria come questo che abbiamo disperatamente bisogno nella nostra vita—un pensiero o un’idea che preferiremmo ignorare, fare di tutto per evitare e fingere non è vero. Molto spesso, il nostro ego scappa da tutto ciò che ci ricorda la realtà che si trova in contrasto con la narrazione confortevole che abbiamo costruito per noi stessi. Oppure, siamo semplicemente pietrificati a guardare i fatti della vita così come sono., E c’è un semplice fatto che la maggior parte di noi ha assolutamente paura di meditare, riflettere e affrontare a testa alta: stiamo per morire. Tutti quelli intorno a noi moriranno.

Tali richiami ed esercizi fanno parte del Memento Mori – l’antica pratica di riflessione sulla mortalità che risale a Socrate, che diceva che la pratica corretta della filosofia non è altro che morire ed essere morti.”Nei primi testi buddisti, un termine prominente è maraṇasati, che si traduce come’ ricorda la morte.,’Alcuni sufi sono stati chiamati il “popolo delle tombe”, a causa della loro pratica di frequentare i cimiteri per riflettere sulla morte e sulla propria mortalità.

Nel corso della storia, Memento Mori promemoria sono venuti in molte forme. Alcuni, come l’aiutante dietro il generale, erano lì per umiliare. Altri sono stati inventati per ispirare entusiasmo per la vita. Il saggista Michel de Montaigne, per esempio, era appassionato di un antico costume egiziano in cui durante i periodi di feste, uno scheletro sarebbe portato fuori con la gente tifo “Bere e essere allegro per quando sei morto si sarà simile a questo.,”

Per noi moderni sembra un’idea terribile. Chi vuole pensare alla morte? Ma cosa succede se invece di essere spaventati e non disposti ad abbracciare questa verità abbiamo fatto il contrario? E se riflettere e meditare su questo fatto fosse una semplice chiave per vivere la vita al massimo? O che era la chiave della nostra libertà-come diceva Montaigne, ” Praticare la morte è praticare la libertà. Un uomo che ha imparato a morire non ha imparato a essere schiavo.”

Nelle sue Meditazioni—essenzialmente il suo diario privato—Marco Aurelio ha scritto che ” Potresti lasciare la vita in questo momento., Lascia che determini ciò che fai, dici e pensi.”Questo era un promemoria personale per continuare a vivere una vita di virtù ORA, e non aspettare. Il pittore francese Philippe de Champaigne espresse un sentimento simile nel suo dipinto Natura morta con un teschio, che mostrava i tre elementi essenziali dell’esistenza: il tulipano (vita), il teschio (morte) e la clessidra (tempo). Il dipinto originale fa parte di un genere denominato Vanitas, una forma di opere d’arte del 17 ° secolo con simboli di mortalità che incoraggiano la riflessione sul significato e la fugacità della vita.,

Meditare sulla tua mortalità è deprimente solo se perdi il punto. È infatti uno strumento per creare priorità e significato. È uno strumento che le generazioni hanno usato per creare una prospettiva reale e un’urgenza. Trattare il nostro tempo come un dono e non sprecarlo per il banale e vano. La morte non rende la vita inutile, ma piuttosto intenzionale. E fortunatamente, non dobbiamo quasi morire per attingere a questo. Un semplice promemoria può avvicinarci a vivere la vita che vogliamo., Non importa chi sei o quante cose hai lasciato da fare, un’auto può colpirti in un incrocio e riportare i denti nel cranio. Ecco fatto. Potrebbe essere tutto finito. Oggi, domani, un giorno presto.

Lo Stoico trova questo pensiero rinvigorente e umiliante. Non sorprende che una delle biografie di Seneca sia intitolata Morire ogni giorno. Dopo tutto, è Seneca che ci ha esortati a dirci “Non puoi svegliarti domani”, quando vai a letto e “Non puoi dormire di nuovo”, quando ti svegli come promemoria della nostra mortalità., O come un altro Stoico, Epitteto, esortò i suoi studenti: “Tenete la morte e l’esilio davanti ai vostri occhi ogni giorno, insieme a tutto ciò che sembra terribile— così facendo, non avrete mai un pensiero di base né avrete un desiderio eccessivo.”Usa quei promemoria e medita su di loro ogni giorno-lascia che siano i mattoni per vivere la tua vita al massimo e non sprecare un secondo.

La moneta Memento Mori

Siamo entusiasti di annunciare che il Daily Stoic sta ora rilasciando il proprio medaglione Memento Mori—”ricorda che morirai”—come manifestazione fisica da portare con te ovunque.,

Ogni moneta è realizzata a mano negli Stati Uniti da una zecca personalizzata che opera in Minnesota dal 1882. La stessa zecca dove gli iconici medaglioni anniversario AA sono stati creati nel 1973 da Bill Westman, un dipendente. Westman voleva creare qualcosa da lasciare con le persone con cui interagiva in gruppi di recupero e per segnare i loro successi nella sobrietà. Per ricordare loro i messaggi di AA e aiutarli a mantenerli sulla loro strada verso il recupero., Il consiglio di Westman era ” portare questo in tasca o in borsa e quando la tentazione è grande, raggiungere in tasca e sentire il medaglione e ricordare la vostra lotta per arrivare fino a questo punto.”

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Memento Mori Tattoos& Ispirazione – Abbiamo contattato i lettori per scoprire come stanno ricordando la mortalità attraverso l’inchiostro permanente del corpo. Qui di seguito è una raccolta di alcuni tatuaggi Memento Mori e le storie dietro di loro.,

History of Memento Mori-In questo articolo, esploreremo la storia di questa frase apparentemente inquietante, ma in realtà stimolante, così come da dove proviene e cosa significa. Vi mostreremo come si è evoluta attraverso le sue molte forme di pratica e interpretazione in letteratura, arte, moda e cultura popolare oggi