L’Unica Base di farina d’Avena Ricetta avrete Bisogno di Mai

la Ricerca per la perfetta base di farina d’avena ricetta? La nostra formula provato e vero è sicuro di essere un custode. Ingredienti semplici, indicazioni facili e un sacco di fibre e proteine rendono l’amata colazione sana più deliziosa che mai., Meglio di tutti, è totalmente personalizzabile—aggiungi i tuoi mix nutrienti preferiti come frutta fresca, noci a fette o un ciuffo di burro di arachidi. Pronto a mescolare? Date un’occhiata a questi 12 out-of-this-world farina d’avena ricette.Cerchi come fare l’avena tagliata in acciaio? Controlla la ricetta qui.,p>

1/8 teaspoon kosher salt

1/2 teaspoon ground cinnamon

1 teaspoon honey

Desired toppings (such as sliced almonds, peanut butter, or fresh fruit)

Calories 220

Fat 5g

Satfat 2g

Monofat 2g

Polyfat 1g

Protein 12g

Carbohydrates 36g

Fiber 4g

Sugars 10g

Added sugars 3g

Sodium 180mg

Calcium 15% DV

Potassium 6% DV

Combine oats, milk, water, salt, and cinnamon in a medium saucepan., Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore al minimo.

Cuocere a fuoco lento scoperto per 3-5 minuti fino a quando addensato, mescolando di tanto in tanto. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare leggermente.