Non c’è abbastanza apprezzamento per l’opera d’arte che è il menu vegan Taco Bell. Se sei vegano o vegetariano, sai quanto sia difficile trovare pasti soddisfacenti nei ristoranti fast food. Troppo spesso sei sottoposto a un piccolo mucchio triste di patatine fritte e fette di mela mentre i tuoi amici banchettano come re su hamburger grassi e pepite di pollo. Tuttavia, mescolato tra gli innumerevoli ristoranti fast food che disseminano le interstate del nostro grande paese, c’è un faro di speranza: Taco Bell.,

Taco Bell non è solo l’unico grande ristorante fast food con una lunga lista di voci di menu vegetariane e vegane certificate, ma ha anche oltre 7.000 sedi in tutto il mondo. Ciò significa che quando padroneggi l’arte di ordinare cibo vegano Taco Bell, puoi sentirti al sicuro durante i viaggi su strada, dopo le feste o in qualsiasi momento sei troppo occupato per cucinare.

Quali articoli NON sono segretamente vegani?

Navigare nel menu Taco Bell per le opzioni vegane può essere un po ‘ confuso. Alcuni articoli sono certificati vegan, e alcuni sembrano essere vegan, ma non sono certificati., Gli ingredienti vegani includono le tortillas, i gusci di taco morbidi e duri, il pico de gallo, la salsa, tutti i fagioli, il guacamole, la focaccia e la tostada shell. Tutti i pacchetti di salsa sono vegani così come la salsa rossa.

Per quanto riguarda gli ingredienti non vegani, le carni, i formaggi e la panna acida non sono ovviamente vegani. Inoltre, tutte le salse cremose che si ottengono dietro il bancone oltre alla salsa rossa non sono vegane. Tuttavia, ci sono anche alcuni ingredienti vegani * segretamente * non certificati che appaiono vegani.,

Taco bell non garantisce che il loro fritto articoli sono preparati in una friggitrice che non contengono carne, molti non contengono prodotti di origine animale, ma potrebbe essere a contaminazione incrociata nella friggitrice. Questo è un punto che un sacco di blog vegan smalto sopra, in modo da essere consapevoli!

Queste opzioni vegane ma non vegane di Taco Bell includono patate, hash-browns, patatine e torsioni di cannella, che sono tutte totalmente vegane oltre alla frittura., Se la frittura non è qualcosa che ti infastidisce personalmente, aggiungi quegli elementi alla tua lista. Tutti gli articoli elencati di seguito sono certificati vegani al 100% con gli opportuni swap.

1. Il Veggie Power Menu Bowl

Il “veggie power menu bowl”, o come lo chiamo il “Chipotle del povero”, contiene una tonnellata di proteine e carboidrati per mantenerti pieno durante il giorno. La parte migliore? Extra guac è solo 40 centesimi invece di $1.80.

Come ordinarlo: niente formaggio, niente panna acida, niente ranch di avocado.,

#SpoonTip: Aggiungi un po ‘di salsa rossa a qualsiasi pasto vegan Taco Bell gratuitamente se vuoi un po’ di calcio in più.

Il burrito di fagioli

Il cibo vegetariano economico per eccellenza è il burrito di fagioli. Conosco i vegetariani che hanno vissuto di questo per anni al college. È sotto i due dollari, e con uno scambio rapido è vegano!

Come ordinarlo: O chiedere per nessun formaggio o ordinarlo fresco, che tira fuori il formaggio e aggiunge pico de gallo gratuitamente.

3., Il Crunchwap Supreme

È una massa di carboidrati dalla forma bizzarra che vedrai solo a Taco Bell, e riesce a stipare ogni ingrediente vegano che servono in una forma comoda che puoi assumere in movimento.

Come ordinarlo: Scambia la carne di manzo con la tua scelta di pinto o fagioli neri, e fallo affrescare per togliere il formaggio e la panna acida e aggiungere il pico.

4. La Tostada piccante

È piccante, è croccante e puoi ottenerla esattamente per 1 dollaro intero anche con gli swap per renderlo vegano.

Come ordinarlo: non chiedere formaggio o salsa chipotle.,

Il croccante (o morbido) Taco

A $1.29, ordinare cinque e festa come un re per meno di $10. O semplicemente prendere un paio di 12 confezioni e lanciare una festa vegan bomba.

Come ordinarlo: Farlo fresco, che tira fuori il formaggio e aggiunge pico.

Pizza messicana

Va bene, quindi questo è un po ‘più abbozzato perché, lo ammetto, è un po’ strano ordinare una pizza senza formaggio. Tuttavia, portalo a casa e sciogli un po ‘ di formaggio vegano nel microonde. Sta cambiando la vita.,

Come ordinarlo: Se non hai familiarità con questo, è una “pizza” (aka due tortillas) farcita con manzo e fagioli e condita con formaggio, “salsa di pizza messicana” e pomodori. Chiedi di scambiare la carne con altri fagioli e togliere il formaggio e sciogliere il formaggio vegano in cima. Inoltre, si sta andando a voler sfoggiare e pagare 30 centesimi per jalapeños. Fidati di me.

#SpoonTip: Se chiedere molte sostituzioni ti fa sentire ansioso, Taco Bell ha un’app per l’ordinazione mobile che ti consente di veganizzare il tuo ordine senza dover parlare con nessuno.,

Fagioli neri e riso

A volte la semplicità è la cosa migliore. Capita anche di essere l’unico elemento 100% naturalmente vegan Taco Bell.

Come ordinarlo: Nessuna modifica necessaria.

Fiesta Taco Salad

Taco bell, come molte altre catene di fast food, dimostra che le insalate non sono esattamente uguali in salute. Tuttavia, se si desidera una lattuga superiore al rapporto di riso e amate quelle strisce rosse, questa potrebbe essere una buona opzione per voi.

Come ordinarlo: Il guscio di insalata fritta è uno degli elementi fritti che potrebbero essere contaminati, quindi salta su quello., Anche fare fresco per evitare formaggio e panna acida e aggiungere pico.

Veggie Power Menu Burrito

Devo buttare un po ‘ d’amore per la mia opzione preferita personale sul menu. Prima di tutto, è enorme. Non Chipotle enorme, ma ancora più grande del tuo burrito medio. In secondo luogo, ti dà tutte le cose buone (fagioli neri per proteine, verdure, grassi sani in guacamole), senza nessuna delle cose inutili.

Come ordinarlo: non chiedere questo affresco, dato che tira fuori il guac. Non chiedere formaggio, senza panna acida, e senza salsa ranch avocado.,

Il Taco a due piani

È un normale taco croccante in un guscio morbido protettivo da tenere nei tuoi preziosi fagioli. È leggermente più costoso di un normale taco, ma molto più sapientemente progettato.

Come ordinarlo: Scambia la carne con fagioli neri all’interno per varietà, perché all’esterno ci sono fagioli fritti. Allora fallo affrescare.,

I Pintos

Questo potrebbe essere eccessivamente semplice, ma vale la pena il suo elenco in apprezzamento per il fatto che i fagioli fritti nel menu di Taco Bell sono completamente vegani, perché la maggior parte dei fagioli fritti nei menu dei ristoranti messicani non sono nemmeno vegetariani. Scavare in una vasca calda di fagioli e salsa rossa piccante è una delle piccole vittorie che il menu vegan Taco Bell ci ha abbellito con.

Come ordinarlo: Nessun formaggio, per favore.

Queste idee sono solo per iniziare. Ma non lasciare che la tua creatività si fermi qui! Taco bell ha oltre 5,7 milioni di combinazioni vegetariane., Ciò significa che una volta memorizzato quali ingredienti sono (e non sono) vegani, puoi inventare i tuoi pasti salati, piccanti e sempre sporchi ogni volta che sei in viaggio. Grazie al tuo fedele amico Taco Bell, non dovrai mai più avere fame (o annoiarti) mangiando di nuovo fast food vegano.