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Quando uno comincia ad avere la sensazione di serraggio in testa, è così, è così facile da raggiungere per una bottiglia di sollievo dal dolore farmaci. Ma molti farmaci da banco hanno effetti collaterali che potrebbero anche essere peggiori del mal di testa stesso! Pertanto è meglio considerare altre alternative più naturali invece di cercare una soluzione rapida., Tutti i mal di testa derivano da problemi chimici, emotivi o strutturali. Invece di prendere antidolorifici per alleviare il mal di testa, è più utile scoprire le cause alla base di loro per evitare che accada in futuro. Gli antidolorifici mascherano solo i sintomi e se assunti in eccesso per lunghi periodi di tempo, possono causare altre condizioni di salute.

Una delle principali cause di mal di testa è la disidratazione. Per trattare il mal di testa naturalmente con acqua, è una buona idea per prima cosa scoprire che tipo di mal di testa che hai., In primo luogo, ci sono mal di testa da tensione cronica che possono derivare da sovraccarico di stress, affaticamento e anche da problemi fisici, problemi psicologici ed emotivi e depressione. Poi, ci sono mal di testa a grappolo, che sono classificati venendo in gruppi da uno a quattro al giorno in un insieme di periodi di cluster che potrebbero essere giorni o mesi. I mal di testa ormonali sono simili alle emicranie in quanto colpiscono solo un lato della testa e sono spesso accompagnati da nausea, vomito e sensibilità alla luce e/o al rumore., Infine, ci sono mal di testa sinusali, che possono essere sperimentati dopo un raffreddore o altre condizioni mediche.

L’acqua può aiutare come trattamento a tutti questi mal di testa. Nei mal di testa da tensione, è stato notato sopra che una causa può essere la stanchezza. L’affaticamento è un effetto collaterale della disidratazione. Quindi, se la disidratazione è la causa della fatica e la fatica è la causa del mal di testa – iniziare trattando la fatica e idratarsi. Tuttavia, il mal di testa da tensione potrebbe anche essere un sintomo di altri problemi, è una buona idea cercare aiuto da un medico se il mal di testa persiste.,

Ecco un esempio di utilizzo di acqua per guarire il mal di testa. Una donna di nome Margi ha contribuito con un consiglio a clusterheadaches.com, riferendo che i mal di testa di suo marito non sono tornati da quando ha iniziato a bere un bicchiere d’acqua almeno ogni ora. Inoltre, l’acqua calda da una bella doccia calda o da un bagno può aiutare a rilassare i muscoli tesi.

Per quanto riguarda la prevenzione del mal di testa, rimanere idratati può aiutare. Ma non tutte le forme di liquido sono utili. In realtà, una forma molto comune di mal di testa può venire sotto forma di caffeina ritirare., Naturalmente, avere un caffè o soda può dare al corpo quello che vuole e contribuire ad alleviare il dolore mal di testa, ma potrebbe anche iniziare un circolo vizioso.

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