Se sei un utente di tabacco, potresti essere interessato a smettere di fumare. Mentre ci sono molti modi per affrontare un programma di smettere di fumare, un’aggiunta a tale programma potrebbe includere l’ipnoterapia. Discuteremo come funziona, tassi di successo, statistiche e costi in modo che tu sia pronto a prendere una decisione se l’ipnoterapia sarà efficace nell’aiutarti a smettere di fumare.

Sommario

L’ipnoterapia funziona per fumare?

Come funziona l’ipnoterapia per smettere di fumare?,

Percentuali di successo e statistiche

Quante sessioni avrò bisogno di smettere di fumare?

Costo

La mia assicurazione pagherà?

Medicaid pagherà?

Rimborso Medicare

Libri e CD

Sessioni di ipnosi gratuite online

L’ipnoterapia funziona per fumare?

Ci si potrebbe chiedere se l’ipnoterapia è efficace per smettere di fumare. Mentre ci sono storie di successo da ascoltare, la ricerca indica che l’ipnosi può essere efficace, ma non ha sicuramente dimostrato., Mentre più ricerca sarà certamente bisogno di essere fatto, dopo aver visto alcune delle statistiche qui sotto, si può decidere l’ipnosi vale la pena provare.

Come funziona l’ipnoterapia per smettere di fumare?

Ci sono molti approcci diversi che un ipnoterapeuta può adottare per aiutarti a smettere di fumare. Lavorerai con il tuo ipnoterapeuta per determinare l’approccio migliore per te e per personalizzare le dichiarazioni ipnotiche e le immagini utilizzate per aiutarti a smettere di fumare.

Un approccio è quello di indebolire il tuo desiderio di fumare., I suggerimenti ipnotici qui possono includere affermazioni come ” Sei libero dal desiderio di fumare” o “Il tuo desiderio di fumare diminuirà man mano che conto all’indietro da 10 a 1.”

Altri metodi possono cercare di rafforzare la loro volontà di smettere. I suggerimenti ipnotici qui possono includere affermazioni come” Sei forte nella tua capacità di resistere al fumo “o” La tua forza di volontà aumenta come potrei da 1 a 10.,”

Tassi di successo e statistiche

Secondo questo studio, il 50% dei pazienti trattati con ipnoterapia da solo erano non fumatori, rispetto al 50% nel gruppo NRT / ipnoterapia, al 25% nel gruppo di controllo e al 15,78% nel gruppo NRT (nicotine replacement therapy).,

% camere non-fumatori

l’Ipnosi

NRT/ipnoterapia

di Controllo

la Terapia Sostitutiva della Nicotina (NRT)

inoltre, la ricerca suggerisce che l’ipnosi:

  • È due volte più efficace come smettere di tacchino freddo

  • Raddoppia l’impatto delle gomme alla nicotina e altre NRT terapie

quante Sedute sono necessarie per Smettere di Fumare?,

Si può essere in grado di smettere di fumare in appena sei sessioni. Tuttavia, se senti l’impulso di fumare dopo aver smesso di fumare, sessioni aggiuntive possono rivelarsi utili per frenare il desiderio.

Costo

Una sessione di ipnoterapia varia da $75 a $150 secondo l’Associazione nazionale degli ipnoterapeuti professionisti. Molti ipnoterapeuti offrono pacchetti di smettere di fumare che includono un certo numero di sessioni ad un costo fisso.

La mia assicurazione pagherà?

Alcune compagnie di assicurazione copriranno il costo delle sessioni di ipnoterapia per smettere di fumare., Tuttavia, probabilmente avrete bisogno di vedere un terapeuta che è coperto sotto la vostra assicurazione.

Ad esempio, secondo Cigna, “Molti professionisti della salute comportamentale usano l’ipnoterapia come parte dei loro servizi di trattamento. Se il terapeuta che vedi utilizza l’ipnoterapia per il trattamento di un disturbo coperto, può essere coperto.”

Medicaid pagherà?

Molti programmi medicaid stato coprirà l’intero costo delle sessioni di ipnoterapia smettere di fumare. Tuttavia, alcuni stati, come la Carolina del Nord, escludono l’ipnosi e la cessazione del fumo.,

Medicare Rimborso

Vedendo un fornitore di Medicare, Medicare originale coprirà il costo della vostra smettere di fumare ipnoterapia al 100% della quantità Medicare-approvato. Medicare Parte B in grado di fornire fino a otto sessioni per aiutare a smettere di fumare. Le sessioni sono fornite in serie di quattro sessioni faccia a faccia.

Libri e CD

Ecco alcuni libri consigliati per l’ipnoterapia e la cessazione del fumo.,

  • Paul Mckenna’s Personal Hypnotherapy Stop Smoking For Good (CD audio)

  • Stop Smoking Script di David Glenn

  • Autoipnosi Stop Smoking di Rachael Eccles

Sessioni di ipnosi gratuite online

Ecco alcune sessioni di ipnosi online gratuite su YouTube che potrebbero aiutarti a smettere di fumare.,rossi di talento Ipnoterapeuti su DaoCloud:

Atlanta, GA • Austin, TX • Baltimore, MD • Boston, MA • Boulder, CO • Buffalo, NY • Charleston, SC • Charlotte, NC • Chicago, IL • Cincinnati, OH • Cleveland, OH • Columbus, OH • Dallas, TX • Denver, CO • Detroit, MI • Houston, TX • Indianapolis, IN Kansas City, MO • Las Vegas, NV • Los Angeles, CA • Miami, FL • Minneapolis, MN • New York, NY • miami, FL • Philadelphia, PA • Phoenix, AZ • Pittsburg, PA • Portland, or • Raleigh, NC • Salt Lake City, UT • San Antonio, TX • San Diego, CA • San Francisco, CA • San Jose, CA • Seattle, WA • San, Il nostro sito utilizza cookie tecnici e di terze parti per migliorare la tua esperienza di navigazione. “L’ipnoterapia per smettere di fumare vede risultati forti.”ScienceDaily. ScienceDaily, 24 ottobre 2007.

Hasan FM, Zagarins SE, Pischke KM, et al. L’ipnoterapia è più efficace della terapia sostitutiva con nicotina per smettere di fumare: risultati di uno studio controllato randomizzato. Complemento del Med. 2014;22(1):1-8.

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