L’assunzione di integratori di magnesio può aiutare le persone che hanno bassi livelli di questo minerale vitale. Le seguenti sezioni forniscono alcuni suggerimenti per integratori di magnesio per l’ansia.

Natural Vitality Calm Gummies

Queste gummies sono un’opzione di supplemento facile da prendere. Ogni masticazione aromatizzata contiene 83 mg di magnesio assorbibile e solo sette calorie.

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NOW Foods Magnesium Citrate Veg Capsules

Le capsule vegetariane NOW Foods sono senza soia, noci, latticini e uova. Sono adatti anche per vegani e persone che seguono una dieta chetogenica. Ogni porzione di tre capsule contiene 400 mg di citrato di magnesio.

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Vitafusion Magnesium Gummy Vitamins

Questo integratore di magnesio gommoso ha un sapore di agrumi tropicali., Secondo il produttore, ogni porzione contiene tanto magnesio quanto due avocado (165 mg). Le vitamine sono prive di glutine, latticini, dolcificanti e sciroppo di mais ad alto fruttosio.

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Life Extension Neuro-Mag Magnesium L-Threonate

Il supplemento Neuro-Mag Magnesium L-Threonate è un’opzione conveniente. Il prodotto è adatto per i vegetariani e la produzione avviene in una struttura registrata GMP National Sanitation Foundation, che garantisce la sua purezza, potenza e qualità.,

Secondo il produttore, il cervello assorbe facilmente L-treonato e il supplemento aiuta a promuovere una sana funzione cerebrale.

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Magtein Magnesium L-Treonato

Ogni capsula contiene una miscela esclusiva di vitamine, tra cui vitamina C, vitamina D e magnesio L-treonato. Secondo il produttore, è un integratore altamente biodisponibile che aiuta a migliorare la memoria e altre funzioni cerebrali.

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BioSchwartz Magnesio Bisglicinato

Queste piccole capsule di BioSchwartz sono facili da ingerire e non contengono riempitivi o additivi.

Il produttore afferma che l’integratore di magnesio aiuta a combattere i dolori muscolari, migliorare la qualità del sonno e ridurre l’ansia e lo stress. Spiegano anche che questa forma di magnesio (bisglicinato di magnesio) è più delicata sullo stomaco rispetto ad altre forme del minerale.

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Compresse di magnesio chelate al 100% ad alto assorbimento del medico

Secondo il produttore, questa forma di magnesio altamente biodisponibile ha meno probabilità di causare diarrea rispetto ad altre forme del minerale.

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