FirstCry Parenting (Italiano)

Caduta e gravidanza dei capelli

È naturale preoccuparsi se si scopre che i capelli lucenti si stanno assottigliando. Ma non preoccupatevi perché questa è probabilmente solo una fase e passerà. Durante la gravidanza, una maggiore percentuale di capelli ha una prolungata permanenza nella fase ritentiva. Questo perché le grandi quantità di ormone estrogeno congelano i capelli nella fase di riposo. Quindi, i capelli che altrimenti sarebbero caduti rimangono fermi e sembrano più spessi., Tuttavia, dopo il parto, quando il livello di estrogeni ritorna normale, i capelli a riposo cadono, con conseguente aumento della perdita di capelli.

La caduta dei capelli durante la gravidanza è anormale?

La caduta dei capelli all’inizio della gravidanza non è anormale, ma meno comune rispetto alla perdita dopo il parto. Le donne incinte di solito godono di capelli più spessi e più succulenti, poiché il ciclo di crescita dei capelli si ferma nel periodo di riposo. Questo ritarda il ciclo di caduta dei capelli fino a dopo la consegna. Ma in alcuni casi, la caduta dei capelli può verificarsi durante la gravidanza, a seconda della propria salute., A volte, le fluttuazioni ormonali provocano anche la perdita dei capelli. I capelli possono cadere da qualsiasi parte della testa, o può cadere in ciuffi quando si doccia o spazzolare. Si dovrebbe tenere un controllo sulla crescita dei capelli tra 6 a 12 mesi dopo il parto. Se l’intensità persiste, può essere un sintomo di gravidanza perdita di capelli e si sta verificando probabilmente perché avete qualche carenza di vitamina. Consultare il proprio medico in caso. Leggendo più in basso questo articolo, puoi trovare e relazionarti alle possibili cause della caduta dei capelli in gravidanza.,

Perché si perdono i capelli durante la gravidanza?

Generalmente, le donne incinte hanno capelli spessi e succulenti a causa dell’ormone estrogeno. Questo ormone impedisce al follicolo pilifero di cadere. Tuttavia, non ci si può aspettare che la stessa condizione prevarrà per tutte le donne in gravidanza, come alcuni perdono i capelli in gravidanza a causa di diversi motivi legati alla salute o squilibri ormonali.

Spesso, il progesterone ormonale, che viene rilasciato in grandi quantità durante la gravidanza, provoca secchezza., Ciò può causare la rottura e la rottura di ciocche di capelli vicino alle radici. In alternativa, la perdita dei capelli può essere dovuta a carenza di vitamine o minerali nel tuo corpo. Alcune delle altre cause includono la sospensione della pillola anticoncezionale o altre situazioni come l’aborto o aborto spontaneo.

Quali sono le cause della caduta dei capelli in gravidanza?

‘Telogen effluvium’ è il termine usato per descrivere un eccessivo spargimento di capelli e di solito si verifica da uno a cinque mesi dopo la gravidanza. È una condizione temporanea che colpisce tra il 40 e il 50% delle donne., Il ciclo di perdita dei capelli ritorna generalmente alla normalità entro sei-12 mesi dopo la consegna. L’instabilità ormonale e alcuni cambiamenti fisici possono causare tale perdita di capelli durante la gravidanza. Alcune delle possibili cause sono elencate di seguito:

Cattiva alimentazione

Quando sei incinta, il tuo corpo richiede più nutrizione. Inoltre, se si verifica nausea nel primo trimestre, la maggior parte dei nutrienti sono persi. L’assunzione insufficiente di cibo nutriente provoca spesso la perdita dei capelli., La mancanza di ferro, proteine, minerali e vitamine contribuisce anche alla condizione. Ricordate che l’eccesso di assunzione di vitamine può anche essere una causa di caduta dei capelli.

Malattia

In alcuni casi, le donne incinte hanno malattie come il diabete gestazionale o qualche rara insorgenza di tigna (infezione fungina), che può portare alla perdita dei capelli. Alcuni farmaci usati per trattare la pressione alta o la depressione aumentano anche le probabilità di caduta dei capelli. Se ciò accade, consultare il medico.,

Cambiamenti ormonali

I cambiamenti ormonali sono uno dei motivi principali per i cambiamenti nei capelli, in quanto interferiscono con il normale ciclo di crescita dei capelli. Ciò si traduce in eccessiva caduta dei capelli, noto anche come”telogen effluvium”. Questa è una condizione temporanea e viene invertita dopo alcuni mesi dalla consegna.

Genetica

La perdita di capelli è associata al background genetico in molti casi. È molto probabile che tu sia affetto da questo problema se tua madre ha avuto una condizione simile durante la gravidanza.,

Carenza di tiroide

L’ipotiroidismo è una condizione in cui i livelli della tiroide sono bassi nel corpo. Questo ormone è responsabile della regolazione del metabolismo, della salute mentale, dei processi digestivi e persino dei capelli e delle unghie. Di conseguenza, la carenza di tiroide può essere una causa per la caduta dei capelli.

Sindrome dell’ovaio policistico

PCOS è causata da squilibri ormonali, che innescano un eccesso di rilascio di ormoni maschili nelle donne. Ciò si traduce in un’eccessiva crescita dei capelli nelle donne e nella perdita di capelli sul cuoio capelluto.,

Cause riproduttive

È stato osservato che l’interruzione della pillola anticoncezionale o di altri metodi di controllo delle nascite spesso provoca un’eccessiva perdita di capelli. Aborti, nati morti e aborti possono causare anche la caduta dei capelli.

Malattie della pelle del cuoio capelluto

Molte donne possono affrontare allergie cutanee e condizioni che colpiscono il loro cuoio capelluto. Questo, a sua volta, contribuisce al diradamento dei capelli e persino alla caduta dei capelli.

Come controllare la caduta dei capelli durante la gravidanza?,

Caduta dei capelli è durante o dopo la gravidanza non è una preoccupazione importante, come la condizione è di breve durata e ritorna alla normalità subito dopo il parto. Ma ci possono essere condizioni di base come la malattia o la carenza nutrizionale, che causano la caduta dei capelli e devono essere monitorati, in quanto possono danneggiare la madre e il bambino. Ecco alcuni utili puntatori per il trattamento della perdita dei capelli che possono aiutarti a ridurre la caduta dei capelli e ad avere capelli più sani.

Oliare il cuoio capelluto

Oliare regolarmente il cuoio capelluto può rivelarsi molto benefico per la salute dei tuoi capelli., Applicare l’olio due volte a settimana prima di andare a dormire può aiutare a nutrire i capelli. Si può anche massaggiare i capelli una volta ogni tanto con olio tiepido. Alcuni dei migliori oli nutrienti sono olio di cocco, olio di mandorle, olio di senape e olio d’oliva.

Evita lo styling termico

Cerca di mantenere il tuo tipo di capelli naturale, piuttosto che andare per raddrizzare, asciugare e altre acconciature. Sii gentile con i capelli quando sono bagnati e usa un pettine a denti larghi per districare i capelli bagnati.,

Mantenere una dieta sana

È importante che la madre in attesa consumi cibo ricco di nutrienti essenziali necessari per il benessere di se stessa e del suo bambino. Si consiglia di scegliere una dieta ricca di frutta e verdura, contenente antiossidanti e flavonoidi. Incoraggerà la crescita dei capelli e proteggerà i follicoli piliferi. Inoltre, completa la tua dieta con vitamine C, E, complesso B e zinco in quantità moderate.,

Prova la meditazione

Lo stress è uno dei motivi principali per la caduta dei capelli durante la gravidanza. È naturale che una donna incinta sia tesa sulla sua consegna e su eventuali situazioni negative, ma dovresti cercare di essere senza stress durante la gravidanza. Cerca di concentrarti solo sulle cose buone e fai tutto ciò che ti rende felice. Respira, rilassati e prova la meditazione per liberarti da preoccupazioni o tensioni.,

Evitare prodotti chimici

È possibile trovare una varietà di prodotti per la cura dei capelli sul mercato che pretendono di risolvere tutti i problemi legati alla caduta dei capelli, ma è meglio evitarli quando si è in stato di gravidanza. Questi cosmetici non sono sicuri per le donne incinte, in quanto potrebbero contenere sostanze chimiche nocive. Dovresti usare solo shampoo e balsami contenenti biotina e silice.

Nessun pettine bagnato

Alcune donne hanno l’abitudine di pettinarsi i capelli bagnati per districarli, subito dopo una doccia. Questo dovrebbe essere evitato., È perché, quando i capelli sono bagnati, il follicolo pilifero è molto morbido e facile da cogliere. Se pettini i capelli bagnati, molti capelli tendono a cadere. È meglio aspettare che i capelli si asciughino naturalmente. Puoi anche usare un asciugamano per asciugarlo.

Home Rimedi per trattare la caduta dei capelli nelle donne in gravidanza

Ci sono molti casi in cui le donne passano attraverso la perdita dei capelli durante la gravidanza. Oltre alla cura preventiva per la caduta dei capelli, puoi anche provare alcuni rimedi casalinghi., Ecco alcuni rimedi efficaci per il trattamento della caduta dei capelli:

Massaggio con olio caldo

Una terapia naturale ben nota è un massaggio alla testa. Puoi massaggiare il cuoio capelluto con olio tiepido in quanto aiuterà a controllare la caduta dei capelli. Gli oli di cocco, mandorla, jojoba, oliva e senape sono alcune delle migliori opzioni per nutrire il cuoio capelluto.

Gel di Aloe Vera

Gli estratti di aloe vera sono ampiamente utilizzati per il trattamento dei disturbi della pelle. È possibile applicare il gel sul cuoio capelluto per curare la secchezza e l’infezione riducendo così la caduta dei capelli.,

Go Organic

La caduta dei capelli può verificarsi a causa di infezioni della pelle o reazioni allergiche del cuoio capelluto. I prodotti naturali sono sicuri per tutti i tipi di pelle e anche per la pelle sensibile. Per evitare tali allergie e infezioni, è meglio usare prodotti naturali e biologici per i capelli.

Antibatterico Neem

Il Neem è un’erba medicinale che si dimostra efficace nell’affrontare la caduta dei capelli causata da infezioni della pelle. Ha proprietà antibatteriche che impediscono la crescita di batteri. Si può applicare una pasta di foglie fresche di neem sul cuoio capelluto.,

Amla in soccorso

L’uva spina indiana, familiare come amla, è considerata il miglior rimedio naturale per la caduta dei capelli. Si può consumare Amla polvere per via orale o massaggiare il suo olio sul cuoio capelluto. Aiuta a rafforzare i capelli e previene la caduta dei capelli.

Latte di cocco fresco

Preparare mezza tazza di latte di cocco fresco e massaggiare nel cuoio capelluto con la punta delle dita. Lasciare riposare per 20 a 30 minuti per ottenere assorbito e poi risciacquare con uno shampoo a base di erbe. Questo aiuta nutrendo il cuoio capelluto.,

Succo di limone

Preparare una miscela aggiungendo un cucchiaio di succo di limone a un uovo sbattuto. Applicare questo mix sul cuoio capelluto, lasciarlo riposare per circa 30 minuti e risciacquare. Aiuta a prevenire la caduta dei capelli e rende i capelli setosi e spessi.

Semi di fieno greco imbevuti

Formare una pasta fine di semi di fieno greco che sono stati immersi durante la notte. Massaggiare i capelli con questa pasta e lavarli dopo un intervallo di 3 o 4 ore. Dona lucentezza ai capelli e stimola la crescita dei capelli.,

Uovo, Yogurt e olio d’oliva

Una miscela di uova, yogurt e olio d’oliva può condizionare profondamente i capelli. Si può preparare una pasta di uguali quantità di questi tre ingredienti e applicare sul cuoio capelluto una volta alla settimana.

Suggerimenti per prendersi cura dei capelli durante la gravidanza e dopo il parto

Dovresti sapere che non sei l’unica persona che sperimenta la perdita di capelli durante la gravidanza. Invece di preoccuparsi, cerca misure preventive e possibili cure., Ci sono un certo numero di modi in cui è possibile prendersi cura dei capelli durante e dopo la gravidanza. Ecco alcuni consigli per aiutarti a prenderti cura dei tuoi capelli.

• Proteggere il cuoio capelluto dalla luce solare diretta e calore.
• Aumentare l’assunzione di frutta e verdura, in particolare quelli che hanno un alto contenuto di acqua.
• Fare le analisi del sangue per verificare se i livelli della tiroide sono normali.
• Evitare di spazzolare o pettinare i capelli ripetutamente, soprattutto se bagnati.
• Evita di usare un pettine a denti fini per spazzolare i capelli, invece usa uno a denti larghi.,
• Tagliare i capelli a intervalli regolari per evitare doppie punte, come peggiora la caduta dei capelli.

La caduta dei capelli è un evento naturale e l’aumento della caduta dei capelli durante e dopo la gravidanza è normale. Prendendo qualche cura in più dei vostri capelli durante questo delicato periodo è sicuro di aiutare a superare il problema.