È il venerdì sera per rilassarsi e colpire il bar: un drink, due drink, tre drink, piano. Se questo non sembra un divertente sabato mattina, considera di rinunciare al tipico abbeveratoio del fine settimana e siediti in un bar di ossigeno.

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A cosa?! Le barre di ossigeno sono dotate di serbatoi di O2 puro al 99% (l’aria tipica è solo del 21%— nemmeno una competizione ravvicinata) per consentire ai clienti di respirare attraverso piccoli tubi agganciati sopra le orecchie e sotto il naso., Proprio come un bar ha sapori diversi, le barre di ossigeno offrono profumi diversi, che vanno dal floreale alla frutta. Mentre respirare attraverso i tubi potrebbe non sembrare la notte ideale, gli studi dimostrano che l’inalazione di ossigeno aumentata può avere alcuni benefici impressionanti, come fornire un lieve effetto “sentirsi bene”, ridurre lo stress, aumentare l’energia e la vigilanza e alleviare il mal di testa.

Uno studio mostra che l’inalazione di ossigeno concentrato aumenta il livello di saturazione di ossigeno nel sangue, che rende più disponibile per il cervello, e— ta da!,- più potenza del cervelloprestazioni cognitive, iperossia e frequenza cardiaca dopo la somministrazione di ossigeno in giovani adulti sani. Scholey, AB., Moss, MC., Neave, N., et al. Fisiologia& Comportamento. 1999 Novembre; 67 (5): 783-9. Se questo non è abbastanza freddo, l’inalazione supplementare dell’ossigeno inoltre è stata indicata per migliorare la formazione di memoriacambiamenti nel tempo di reazione quando usando l’inalazione dell’ossigeno durante le mansioni di corrispondenza visive semplici. Chung, SC., Tack, GR., Choi, MH., et al. Lettere di neuroscienze. 2009 Aprile 10; 453 (3): 175-7. Epub 2009 Febbraio 27.

Allora, dove ha messo radici questa pazza idea?, Si basa sull’ossigenoterapia iperbarica, una tecnica che utilizza ossigeno puro sotto pressione aumentata. La combinazione di alta pressione e purezza diffonde l’ossigeno in profondità nei tessuti del corpo per aiutare a combattere diverse malattie, dalle ferite e infezioni all’avvelenamento da monossido di carbonio.

Becoming An Oxy-genius – The Answer/Debate

Sebbene alcuni studi dimostrino che respirare ossigeno puro può sovralimentare la potenza del cervello, le persone con problemi cardiaci o problemi respiratori come l’enfisema o l’asma sono consigliate di evitare le barre di ossigeno perché possono peggiorare tali condizioni., Mentre la maggior parte delle barre utilizza particelle alimentari per “aromatizzare” il gas, alcune barre possono utilizzare oli aromatici, che possono causare infiammazione polmonare, quindi fai la tua ricerca prima di agganciarti ai tubi. Alcune persone potrebbero anche sentirsi un po ‘ di testa leggera dopo una sessione di O2, ma generalmente scompare rapidamente. DISCLAIMER: Le barre di ossigeno possono essere un’esperienza divertente e nuova per le persone sane, ma non dovrebbero mai essere un sostituto dell’ossigeno richiesto dal medico.

Livello di certezza

Prova qualcosa di nuovo e vai a visitare una barra dell’ossigeno locale. Una boccata d’aria fresca può andare un lungo cammino!