Storia vera: Ho un ricordo molto vivido da circa 10 anni fa o giù di lì, dove ero seduto con un amico sopra il brunch chiacchierando di latticini biologici. Mi ha detto che avrebbe comprato solo latticini biologici e il mio cervello molto ingenuo le ha chiesto apertamente:”non pensi che potrebbe essere contaminato”?! Non ho idea di dove ho sentito questo o perché ho pensato questo, ma è stata la prima volta che qualcuno mi ha spiegato la differenza tra il caseificio biologico e quello convenzionale e perché, in effetti, il biologico è migliore., Da quando sono un acquirente di latticini biologici e non tornerò mai indietro.

Quindi per prima cosa

Perché scelgo il caseificio biologico

Nonostante ciò che pensava il mio ingenuo cervello di 20 anni, il caseificio biologico non è a rischio di contaminazione o è altrimenti “sporco”. Questo è tutto un mito. La produzione casearia biologica è un tipo di agricoltura per la produzione di latte, yogurt, formaggio, panna e altri prodotti caseari senza l’uso di pesticidi nocivi, fertilizzanti sintetici o antibiotici., Il terreno su cui vagano le mucche da latte non viene trattato con pesticidi ed erbicidi nocivi, quindi le mucche vengono alimentate con una dieta biologica.

Inoltre le mucche non sono trattate con antibiotici o ormoni. L’uso diffuso di antibiotici nelle mucche può portare allo sviluppo di “super bug” resistenti agli antibiotici, che rappresentano una minaccia crescente per la salute umana (fonte). Le mucche nelle fattorie biologiche, d’altra parte, trascorrono almeno 120 giorni all’anno al pascolo, dove pascolano su piante da pascolo nutrienti, esercitano e socializzano rendendole ancora più sane. Una mucca più sana = latticini più sani . , Questo è uno dei tanti motivi per cui amo lo yogurt biologico di Stonyfield: sono trasparenti riguardo agli agricoltori da cui provengono e seguono sempre le normative USDA per l’agricoltura biologica da latte.

Come il caseificio convenzionale, il caseificio biologico è ancora pastorizzato in modo che non rimangano malattie dannose a carico degli alimenti. C’è una differenza tra latticini biologici e latticini crudi, anche se consiglio vivamente se stai consumando latticini crudi assicurati che sia biologico. Personalmente l’unico tipo di latticini crudi che mangerò è il formaggio crudo in quanto passa ancora attraverso un processo di fermentazione., C’è un rischio con il latte crudo e beh, non sono disposto a prenderlo.

Scelgo il caseificio biologico per due motivi. 1) È molto migliori condizioni di vita per le mucche. Consumo prodotti animali, ma faccio del mio meglio per sostenere solo quegli agricoltori che usano pratiche umane. 2) Per la mia salute. Semplice e semplice, il caseificio biologico è migliore per i nostri corpi – per non parlare della salute a lungo termine del nostro pianeta!

Perché usare lo yogurt sul viso?

Molti di noi sanno che lo yogurt può essere una straordinaria fonte di probiotici per il nostro intestino., Ma lo sapevate che lo yogurt può anche essere un bene per la pelle? Gli stessi probiotici che aiutano a nutrire il microbioma intestinale con batteri sani possono anche aiutare a nutrire il microbioma del viso. Sì, il tuo viso e la tua pelle hanno il proprio microbioma.

Bilanciare i batteri buoni e cattivi può aiutare a prevenire l’acne e ridurre il rossore e l’infiammazione. Lo yogurt si raffredda anche per la pelle infiammata ed è facile accedervi! Come previsto, consiglio vivamente di utilizzare uno yogurt biologico perché perché mettere pesticidi, ormoni sintetici e antibiotici sul tuo viso?,

Come fare una maschera per il viso allo yogurt

Fare una maschera per il viso allo yogurt è molto semplice e, ad essere onesti, potresti rimanere con un semplice yogurt vecchio (consiglio lo yogurt probiotico di Stonyfield) ma ci sono alcuni componenti aggiuntivi che possono aiutare ad aumentare la tua maschera per il viso. Ecco alcune opzioni:

1. Inizia con un 1/4 di tazza di yogurt

2. Aggiungere 1 cucchiaino di miele crudo-il miele è pieno di antiossidanti + è idratante e calmante per la pelle incline all’acne

3. Aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale di lavanda per un effetto calmante sulla pelle, se lo si desidera

4., Altri componenti aggiuntivi opzionali della cucina: 1 cucchiaino di matcha, 1 cucchiaino di cacao crudo, 1/2 cucchiaino di carbone attivo

Mescolare insieme gli ingredienti fino a quando ben combinati. Aggiungere al viso leggermente umido e lasciare riposare per circa 20 minuti. Lavare e continuare con la vostra routine di cura della pelle.

I cieli il limite con questo! Ancora una volta, si può sempre andare semplice e basta usare lo yogurt, ma sentitevi liberi di essere creativi.,

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Yogurt fai da te Maschera Viso

  • Autore: Davida Lederle
  • Tempo di Preparazione: 2 minuti
  • Tempo Totale: 2 minuti
  • Resa: serve 1 1x
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Ingredienti

  • 1/4 di tazza di Stonyfield Organico di yogurt bianco
  • 1-2 cucchiaini di miele grezzo
  • Opzionale: Aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale di lavanda, 1 cucchiaino di matcha, 1 cucchiaino di cacao grezzo, 1/2 cucchiaino di carbone attivo o quello che preferite!,

Istruzioni

  1. Mescolare insieme gli ingredienti fino a quando ben combinati.
  2. Aggiungere il composto su una faccia leggermente umida e lasciare riposare per circa 20 minuti.
  3. Lavare e continuare con la vostra routine di cura della pelle.

Disclaimer: Questo post è sponsorizzato da Stonyfield. Sono stato compensato per il mio tempo, tuttavia tutte le opinioni espresse sono al 100% mie. Sono così eccitato per la nostra partnership e apprezzo tutto il vostro sostegno per THM.,

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