Quando i bambini si comportano male, urlare sembra una risposta naturale, in particolare se i genitori sono stressati e la loro tolleranza per le sciocchezze si è assottigliata. La confusione e la monotonia della genitorialità richiedono estrema pazienza, e urlare ai bambini è molto più facile e più istintivo che fermarsi a reagire con calma. Urlare ai tuoi figli potrebbe sembrare una liberazione o servire come una forma di disciplina. Può sembrare che urlare e urlare sia l’unico modo per attirare l’attenzione di un bambino., Ma è importante capire gli effetti psicologici di urlare a un bambino, e perché gli esperti rendono una strategia meno-che-ottimale.
Per quanto alcuni comportamenti possano sembrare provocatori, i bambini piccoli semplicemente non hanno la sofisticazione emotiva per comprendere appieno la frustrazione degli adulti. Urlare contro di loro non attiverà improvvisamente la loro comprensione, ma potrebbe in realtà avere qualche effetto psicologico negativo. Alcuni, a lungo termine, con il potenziale per cambiare il modo in cui i loro cervelli sviluppano ed elaborano le informazioni., Per quanto possa essere difficile resistere alla tentazione di urlare, in definitiva, urlare contro i bambini è profondamente inutile.
Secondo la dott. ssa Laura Markham, fondatrice di Aha! Genitorialità e autore di Genitori pacifici, bambini felici: come smettere di urlare e iniziare a connettersi, urlare è una “tecnica” genitoriale di cui possiamo fare a meno. Per fortuna, lei ha alcune regole anti-urlare da ricordare, e alcuni suggerimenti per aiutarci a imparare a smettere di urlare ai nostri figli, non importa quanto frustrati possiamo sentire in questo momento.,
Urlare ai bambini non è mai comunicare
Nessuno (tranne una piccola percentuale di sadici) gode di essere urlato. Allora perche ‘ i bambini dovrebbero? ” Quando i genitori iniziano a urlare contro i bambini, acconsentono all’esterno, ma il bambino non è più aperto alla tua influenza, lo sono meno”, dice il dottor Markham. I bambini più piccoli e bambini possono bawl; i bambini più grandi avranno uno sguardo smaltato-over – ma entrambi si stanno spegnendo invece di ascoltare. Non e ‘ comunicazione. Urlare contro i bambini potrebbe farli smettere di quello che stanno facendo, ma non è probabile che tu li raggiunga quando la tua voce è alzata., In breve, urlare ai bambini non funziona.
Gli effetti psicologici di urlare contro i bambini: Lotta, fuga, o congelare risposta
Gli effetti psicologici di urlare contro i bambini, soprattutto quelli più giovani, sono reali. Il dottor Markham dice che mentre i genitori che urlano ai loro figli non stanno rovinando il cervello dei loro figli, di per sé, li stanno cambiando. “Diciamo che durante un’esperienza lenitiva i neurotrasmettitori rispondono inviando sostanze biochimiche lenitive che siamo al sicuro. Questo è quando un bambino sta costruendo percorsi neurali per calmarsi.,”Quando i genitori urlano al loro bambino, che ha una corteccia prefrontale sottosviluppata e poca funzione esecutiva, accade il contrario. Il loro corpo interpreta la loro paura risultante come pericolo e reagisce come tale. “Il bambino rilascia sostanze biochimiche che dicono lotta, fuga o congelamento. Potrebbero colpirti. Potrebbero scappare. Oppure si congelano e sembrano un cervo nei fari. Nessuno di questi è buono per la formazione del cervello”, dice. Se quell’azione accade ripetutamente, il comportamento diventa radicato e informa come trattano gli altri., Se stai urlando al tuo bambino ogni giorno, non li stai esattamente adescando per una sana capacità di comunicazione.
Gli adulti sono spaventosi quando urlano ai bambini
La dinamica di potere tra bambini e genitori significa che la cura supplementare deve andare in come si comunica con il bambino quando si comunica. Poiché il potere che i genitori detengono sui bambini piccoli è assoluto, è importante evitare di trasformare la tua rabbia in un controllo dispotico completo., Per i bambini, i genitori sono esseri umani due volte la loro dimensione che forniscono tutto il necessario per vivere: cibo, riparo, amore, Paw Patrol. Quando la persona di cui si fidano di più li spaventa, scuote il loro senso di sicurezza. “Hanno fatto studi in cui le persone sono state filmate urlando. Quando è stato riprodotto ai soggetti, non potevano credere a quanto fossero contorti i loro volti”, dice il dottor Markham. Essere urlato dai loro genitori può essere seriamente stressante per i bambini. Un bambino di 3 anni può sembrare spingere pulsanti e emanare un atteggiamento come un adulto, ma ancora non hanno la maturità emotiva per essere trattati come uno.,
Sostituisci Urlare e urlare con umorismo
Ironia della sorte, l’umorismo può essere un’alternativa molto più efficace e non così dura alle urla. ” Se il genitore risponde con un senso dell’umorismo, mantieni ancora la tua autorità e li tieni collegati a te”, dice il dott. La risata sembra un risultato più gradito che rannicchiarsi.
Non urlare ai bambini Non significa “lasciarli andare facilmente”
I genitori possono sentirsi come se stessero mettendo giù il piede e offrendo un’adeguata disciplina quando urlano ai loro figli., Quello che stanno facendo davvero sta esacerbando il problema. Quando i genitori urlano ai più piccoli creano paura, che impedisce ai bambini di imparare dalla situazione o riconoscere che i loro genitori stanno cercando di proteggerli. Spaventare un bambino in questo momento può farli staccare quello che stanno facendo, ma è anche erodendo la fiducia nel rapporto. Imparare a rallentare la tua reazione e smettere di urlare ai tuoi figli non è facile, ma ne vale la pena.
Come smettere di urlare ai bambini
- Riconoscere i trigger.,
- Ricorda che i bambini non stanno cercando di spingere i pulsanti. Dai loro il beneficio del dubbio.
- Considera che urlare insegna ai bambini che le avversità possono essere affrontate solo con una voce sollevata e arrabbiata.
- Usa l’umorismo per aiutare un bambino a disimpegnarsi dal comportamento problematico. Ridere è meglio che urlare e piangere.
- Allenati ad alzare la voce solo in situazioni cruciali in cui un bambino potrebbe farsi male.
- Concentrarsi sul dialogo calmo. Urlando interrompe la comunicazione e spesso impedisce lezioni da imparare.,
I genitori che urlano ai bambini Addestrano i bambini a urlare
“Normalizza” è una parola che viene gettata molto in questi giorni, ma i genitori non dovrebbero sottovalutare quanto potere hanno su quale comportamento i bambini imparano è accettabile. I genitori che urlano e gridano costantemente rendono quel comportamento normale per un bambino, e alla fine i bambini si adatteranno ad esso. Facile come è nel momento di urlare a un bambino, gli effetti a lungo termine potrebbero ritorcersi contro. Il Dr. Markham nota che se un bambino non batte un occhio quando viene rimproverato, questo è un buon indicatore del fatto che ci sono troppi rimproveri in corso., Invece, i genitori devono prima di tutto essere modelli di autoregolamentazione. In sostanza, per ottenere davvero un bambino a comportarsi, gli adulti devono prima.
Quando va bene urlare ai bambini
Mentre la maggior parte delle volte urlare non è prescrittivo, “ci sono volte che è bello alzare la voce”, dice il dottor Markham. “Quando hai bambini che si picchiano a vicenda, come fratelli, o c’è un vero pericolo.”Questi sono casi in cui li scioccano gridando opere, ma Markham dice che una volta che ottieni l’attenzione di un bambino dovresti modulare la tua voce. Fondamentalmente, urla per avvertire, ma parla per spiegare.,
Nessuno sta per soffocare se stessi intorno ai loro figli per tutto il tempo, né dovrebbero. Non e ‘cosi’ che si prova ad essere una persona. Ma non riuscendo a farlo su base giornaliera e costantemente gridando è probabilmente una strategia genitoriale a lungo termine meno produttiva.
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