Le persone con diabete possono sviluppare molti problemi al piede diversi. Anche i problemi ordinari possono peggiorare e portare a gravi complicazioni.

I problemi ai piedi si verificano più spesso quando c’è un danno ai nervi, chiamato anche neuropatia. Ciò può causare formicolio, dolore (bruciore o bruciore) o debolezza al piede. Può anche causare perdita di sensibilità nel piede, quindi puoi ferirlo e non saperlo. Scarso flusso di sangue o cambiamenti nella forma dei piedi o delle dita dei piedi possono anche causare problemi.,

Prenditi cura dei tuoi piedi e consulta immediatamente il tuo medico se vedi segni di problemi ai piedi.

Prenditi cura dei tuoi piedi.

Quando si ha il diabete, la cura per i piedi è molto importante per evitare gravi complicazioni del piede., Prenditi cura dei tuoi piedi facendo quanto segue:

  • Lava accuratamente i piedi ogni giorno
  • Asciugali accuratamente e non dimenticare di asciugarli tra le dita dei piedi
  • Idrata i piedi, ma evita di idratare tra le dita dei piedi
  • Mantieni le unghie dei piedi tagliate e usa una scheda di smeriglio per limare i bordi taglienti
  • Informi il medico se trova qualcuno di questi.
  • Indossare calze traspiranti
  • Prima di indossare le scarpe, verificare la presenza di oggetti appuntiti (es., piccole rocce)
  • Indossare scarpe che si adattano bene e non strofinare i piedi

Mentre ci sei, evitare questi:

  • Non camminare a piedi nudi
  • Non immergere i piedi
  • Non fumare

Conoscere le basi.

Neuropatia

Sebbene possa ferire, il danno ai nervi diabetici può anche ridurre la capacità di sentire dolore, calore e freddo. Perdita di sensibilità spesso significa che non si può sentire un infortunio al piede. Si potrebbe avere una virata o pietra nella scarpa e camminare su di esso tutto il giorno senza sapere. Potresti avere una vescica e non sentirla., Si potrebbe non notare un infortunio al piede fino a quando la pelle si rompe e si infetta.

Il danno ai nervi può anche portare a cambiamenti nella forma dei piedi e delle dita dei piedi. Se il tuo piede non si adatta comodamente a scarpe normali, chiedi al tuo medico scarpe o inserti terapeutici speciali, piuttosto che forzare i piedi e le dita dei piedi in scarpe che non si adattano e possono causare più danni. Scopri di più sulla neuropatia.

Alterazioni cutanee

Il diabete può causare alterazioni della pelle del piede. A volte il piede può diventare molto secco. La pelle può sbucciare e rompere., Questo problema è causato da danni ai nervi che influenzano la capacità del corpo di controllare l’olio e l’umidità nel piede.

Dopo il bagno, asciugare i piedi e sigillare l’umidità rimanente con uno strato sottile di semplice vaselina, una crema per le mani inodore o altri prodotti simili. Non mettere oli o creme tra le dita dei piedi. L’umidità in più può portare a infezioni. Inoltre, non immergere i piedi-che può asciugare la pelle.

Calli

I calli si verificano più spesso e si accumulano più velocemente sui piedi delle persone con diabete. Questo perché ci sono aree ad alta pressione sotto il piede., Troppo callo può significare che avrai bisogno di scarpe e inserti terapeutici.

I calli, se non tagliati, diventano molto spessi, si rompono e si trasformano in ulcere (piaghe aperte). Non cercare mai di tagliare calli o calli da soli-questo può portare a ulcere e infezioni. Lasciate che un operatore sanitario sul vostro team di cura del diabete tagliare i calli. Inoltre, non cercare di rimuovere calli e duroni con agenti chimici. Questi prodotti possono bruciare la pelle.
L’uso di una pietra pomice ogni giorno aiuterà a tenere sotto controllo i calli. È meglio usare la pietra pomice sulla pelle bagnata., Metti la lozione subito dopo aver usato la pietra pomice.

Cattiva circolazione

Cattiva circolazione (flusso sanguigno) può rendere il piede meno in grado di combattere le infezioni e di guarire. Il diabete fa sì che i vasi sanguigni del piede e della gamba si restringano e si induriscano. È possibile controllare alcune delle cose che causano scarso flusso di sangue. Non fumare; il fumo fa indurire le arterie più velocemente. Inoltre, segui i consigli del tuo team di assistenza al diabete per tenere sotto controllo la pressione sanguigna e il colesterolo.

Se i piedi sono freddi, si consiglia di riscaldarli., Tieni presente che, sfortunatamente, se hai danni ai nervi, i tuoi piedi potrebbero non essere in grado di sentire il calore correttamente ed è facile bruciarli con acqua calda, bottiglie di acqua calda o pastiglie riscaldanti. Il modo migliore per riscaldare i piedi freddi è indossare calze calde.

Alcune persone sentono dolore ai polpacci quando camminano velocemente, su una collina o su una superficie dura. Questa condizione è chiamata claudicazione intermittente. Fermarsi a riposare per qualche istante dovrebbe porre fine al dolore. Se hai questi sintomi, devi smettere di fumare. Lavora con il tuo team di assistenza al diabete per iniziare un programma di camminata., Alcune persone possono anche essere aiutate con farmaci per migliorare la circolazione.

L’esercizio fisico fa bene alla cattiva circolazione. Stimola il flusso sanguigno nelle gambe e nei piedi. Cammina in scarpe robuste, ben aderenti e comode, ma non camminare quando hai piaghe aperte sui piedi.

Ulcere del piede

Le ulcere si verificano più spesso sulla palla del piede o sul fondo dell’alluce. Le ulcere ai lati del piede sono solitamente dovute a scarpe poco aderenti. Ricordate, anche se alcune ulcere non fanno male, ogni ulcera deve essere visto dal medico subito., Trascurare le ulcere può causare infezioni, che a loro volta possono portare alla perdita di un arto.

Ciò che il medico farà varia a seconda dell’ulcera. Il medico potrebbe aver bisogno di prendere i raggi X del piede per assicurarsi che l’osso non è infetto. L’ulcera può anche avere bisogno di avere qualsiasi tessuto morto e infetto ripulito. Potrebbe essere necessario andare in ospedale per questa pulizia. Inoltre, una coltura della ferita può essere utilizzata per scoprire quale tipo di infezione hai e quale antibiotico funzionerà meglio.

Tenere lontano i piedi è molto importante., Camminare su un’ulcera può farlo diventare più grande e forzare l’infezione più in profondità nel piede. Il medico può mettere una scarpa speciale, tutore, o gettato sul piede per proteggerlo.

Se la tua ulcera non sta guarendo e la tua circolazione è scarsa, potresti essere indirizzato a un chirurgo vascolare. La gestione del diabete è importante poiché i livelli elevati di zucchero nel sangue (glicemia) rendono difficile combattere le infezioni.

Dopo che un’ulcera del piede guarisce, tratta attentamente il piede. Il tessuto cicatriziale della ferita si rompe facilmente., Potrebbe essere necessario indossare scarpe speciali dopo che l’ulcera è guarita per proteggere quest’area e per evitare che l’ulcera ritorni.

Amputazione

Le persone con diabete hanno molte più probabilità di avere un piede o una gamba amputati rispetto ad altre persone. Il problema? Molte persone con diabete hanno una malattia delle arterie periferiche (PAD), che riduce il flusso di sangue ai piedi. Inoltre, molte persone con diabete hanno neuropatia, che lo rende così non si può sentire i piedi. Insieme, questi problemi rendono facile ottenere ulcere e infezioni che possono portare all’amputazione., La maggior parte delle amputazioni sono prevenibili controllando i piedi ogni giorno, cure regolari e visite con il medico e calzature adeguate.

Per questi motivi, prenditi cura dei tuoi piedi e consulta immediatamente il tuo medico se vedi segni di problemi al piede. Chiedere scarpe da prescrizione che sono coperti da Medicare e altre assicurazioni. Segui sempre i consigli del tuo medico quando ti prendi cura di ulcere o altri problemi ai piedi.

Una delle più grandi minacce per i piedi è il fumo. Il fumo colpisce i piccoli vasi sanguigni. Può causare una diminuzione del flusso sanguigno ai piedi e far guarire lentamente le ferite., Molte persone con diabete che hanno bisogno di amputazioni sono fumatori.