Se devi svegliare un sonnambulo, ecco come farlo in sicurezza

Da qualche parte tra l’uno e il 15% delle persone sono sonnambuli e i bambini sono più comunemente colpiti rispetto agli adulti. Se sei uno di loro, controllare su questo articolo su come evitare che accada. Se, tuttavia, vivi con qualcuno che sonnambula, potresti (appropriatamente!) essere preoccupati per la sicurezza della persona, così si potrebbe chiedere che cosa si dovrebbe fare se si cattura la persona in flagrante.,

Potresti aver sentito che non è sicuro svegliare qualcuno che sta attivamente sonnambulando, ma non è sempre così. Anche se è importante riconoscere che svegliare qualcuno che sta attivamente sonnambulando può essere difficile e pericoloso—i sonnambuli sono persino noti per attaccare coloro che cercano di svegliarli—a volte è essenziale farlo. I sonnambuli che hanno il permesso di girovagare rischiano di ferirsi, dal momento che non hanno il controllo delle loro azioni, e potrebbero persino salire in una macchina e ferire se stessi e gli altri.,

Svegliare correttamente un sonnambulo può aiutare a mantenere sia voi che il sonnambulo al sicuro. Il trucco migliore è quello di aiutare il sonnambulo tornare in modo sicuro al suo letto senza svegliarlo o lei, se possibile. Facendo attenzione a non toccare troppo il sonnambulo, giralo delicatamente nella direzione del suo letto e cammina vicino alla persona fino a quando non torna a letto.

Se riportare un sonnambulo a letto in sicurezza non funziona, utilizzare rumori forti e acuti (da una distanza di sicurezza) per svegliare la persona., Questo molto probabilmente spaventerà il sonnambulo, ma è meglio che scuotere la persona a distanza ravvicinata, perché ciò potrebbe innescare il sonnambulo a sentirsi attaccato e sferzare e farti del male.

Le persone che si svegliano dal sonnambulismo sono spesso confuse, disorientate e spaventate, quindi sii premuroso una volta che la persona si sveglia effettivamente. Spiega alla persona: “Sei stato sonnambulo.”