Introduzioneconsiderazioni dietetiche per cistite interstiziale (IC)

La cistite interstiziale (IC) non è ben compresa ma il legame tra il cibo e il verificarsi di episodi di dolore è molto chiaro. L’elenco degli alimenti che possono irritare la vescica e quindi causare dolore pelvico nei pazienti con IC è lungo. Il punto importante è che non tutti gli alimenti sulla lista saranno un problema per ogni paziente., Come nel caso della maggior parte delle situazioni, ogni persona è unica e risponderà in modo diverso a cibi diversi. Dico ai pazienti di seguire la dieta Cistite interstiziale (IC) in modo rigoroso per due settimane. A quel punto valutare la risposta del loro corpo. Se non vi è alcun cambiamento nel livello di dolore, la dieta potrebbe non avere un impatto significativo nel tuo caso. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti con IC noterà un cambiamento. La maggior parte dei pazienti con cistite interstiziale noterà una significativa diminuzione della gravità del dolore e degli episodi dopo aver seguito queste regole dietetiche., Se ciò si verifica, hai la conferma del collegamento della dieta al tuo dolore.

Quali alimenti causano flare up di cistite interstiziale (IC)?

Una volta stabilito che esiste una componente dietetica per il tuo dolore, il passo successivo è capire quali alimenti sono i colpevoli. A questo punto, suggerisco di aggiungere un alimento a settimana alla vostra dieta. Inizia con il cibo che ti manca di più. Se il tuo dolore è esacerbato da questo articolo, allora sai che nel tuo caso questo alimento dovrebbe essere evitato. Se non hai recidiva di dolore, allora questo articolo è probabilmente ok per te., Continua questo processo settimanalmente fino a quando non hai chiaramente stabilito quali alimenti dovresti evitare. L’elenco completo segue.

Breve sinossi: Alimenti da evitare per cistite interstiziale (IC)

Un elenco completo di alimenti è incluso, ma qui è la versione breve e dolce. Evitare:
• Agrumi
• Pomodori e salse a base di pomodoro
• Caffè
• Tè
• Bevande gassate e alcoliche
• Cibi piccanti

Ultimo consiglio: Prelief

Se devi solo avere qualcosa che sai causerà un problema usa “Prelief”., Prelief è un neutralizzatore da banco che se assunto 30 minuti prima di mangiare può aiutare a ridurre l’insorgenza di dolore. Spero che questo aiuti. La dieta da sola non risolverà il problema e non esiste una cura nota per la cistite interstiziale. La dieta insieme alle altre terapie e interventi può offrire un sollievo significativo a coloro che soffrono dei sintomi del dolore e della vescica associati alla cistite interstiziale.
Melvin L. Ashford, MD
CEO e Fondatore
Minnesota Cura delle donne
OBGYN e specialità Care Center