Questo formaggio zucchine e zucca cuocere è un perfetto basso carb contorno a qualsiasi cena. Ci piace fare questo facile contorno con tutti i nostri extra garden squash in estate e in autunno.

Sarò onesto. Io non sono molto di una persona vegetale. Ho difficoltà a mangiare verdure a meno che non siano cotte o ricoperte di formaggio. Per fortuna, questa ricetta è proprio questo.

Amo le zucchine e la zucca come contorno, specialmente durante i mesi estivi., Mia sorella, Camille, cresce sempre TONNELLATE di zucchine e ho la fortuna di ottenere alcuni degli extra.

Questo formaggio zucchine e zucca cuocere è la ricetta perfetta per fare quando hai zucchine in più è necessario utilizzare fino.

Anche se non si dispone di un giardino che è traboccante di zucchine, correre al negozio di alimentari e prendere alcune zucchine e zucca gialla e fare questo per il vostro prossimo barbecue, cena o potluck.

Amiamo servire questo zucchine al forno e zucca con il nostro miele glassato pollo alla griglia, Sizzlin’ bistecca marinata, o pollo al limone alla griglia.,

Come preparare zucchine e zucca al forno:

La parte più difficile di questa ricetta è affettare le zucchine e la zucca, che richiede solo un paio di minuti. In altre parole, è super facile da fare e sarai così felice di averlo fatto.

In una grande ciotola, unire zucchine, zucca, cipolla, condimento italiano, aglio in polvere e formaggio cheddar in una grande ciotola fino a quando ben combinati.

Condire con sale e pepe, a piacere. Di solito cospargo solo un po ‘ di ciascuno.,

So che sembra strano non gettare le verdure in olio d’oliva, ma perché le zucchine contengono tanta acqua non ne avrai bisogno.

Se segui le indicazioni della ricetta, questo uscirà perfetto ogni volta!

Stendere la miscela di zucchine e zucca in una teglia da 8×10 pollici che è stata spruzzata con spray da cucina antiaderente.

Mettere la padella nel forno e cuocere a 350 gradi F, scoperto, per 25-30 minuti o fino a quando le zucchine sono tenere.,

Togliere la teglia dal forno, cospargere di parmigiano e tornare al forno. Cuocere per altri 10-15 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e dorato.

Questo è tutto! Te l’avevo detto che era facile.

Puoi sempre adattare questa ricetta per adattarla alle simpatie e alle antipatie della tua famiglia. Se questo significa cambiare i condimenti, aggiungendo più o meno formaggio, o gettando in alcuni funghi o altre verdure.,

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Serves: 6

Cheesy Zucchini Bake

A delicious summer side dish filled with zucchini, squash and cheese., minPrep Tempo

45 minCook Tempo

55 minTotal Tempo

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Ingredienti

  • 3 zucchine medie (a fette)
  • 3 medie di zucca gialla (a fette)
  • 4 cipolle verdi (tagliato a dadini)
  • 1 cucchiaino di condimento italiano
  • 3/4 di cucchiaino di aglio in polvere
  • 1 tazza di formaggio cheddar tagliuzzato
  • Sale e pepe, di gusto
  • 1 / 2 tazza di Parmigiano grattugiato

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 350 gradi F.,
  2. Spruzzare una teglia da 8×10 pollici spruzzata con spray da cucina antiaderente.
  3. Unire zucchine, zucca, cipolla, condimento italiano, aglio in polvere e formaggio cheddar in una grande ciotola fino a quando ben combinati.
  4. Condire con sale e pepe, a piacere.
  5. Stendere la miscela di zucchine e zucca nella teglia preparata e cuocere, scoperto, per 25-30 minuti o fino a quando le zucchine sono tenere.
  6. Togliere la teglia dal forno, cospargere di parmigiano e tornare al forno.
  7. Cuocere per altri 10-15 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e dorato.,

Nutrizione

Calorie

1331 cal

Fat

89 g

Carboidrati

81 g

Proteina

54 g

Clicca Qui Per Nutrizione, Riscattare, e il Mio Piatto Info

7.8.1.2
142

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