Questo latte di mandorla chai tea latte è una grande fonte di antiossidanti ed è un ottimo modo per ottenere una spinta di caffeina! Aggiungi questo tè chai latte alla tua routine mattutina o preparati una tazza per uno spuntino a metà pomeriggio!
Ti piace caldo o freddo?
” Prenderò uno sporco chai tea latte con un colpo in più, per favore.”- > che è attualmente il mio ordine in ogni negozio di caffè che vado a., Amo Starbucks chai tea latte e a volte mi piace renderlo sporco, è seriamente il migliore! A volte è un caldo sporco chai latte e talvolta è un freddo chai tè latte.
Una cosa che ha sempre è un colpo di caffè espresso. Chi dice che devi scegliere tra tè e caffè? Puoi averli ENTRAMBI.
Il tè Chai ha tipicamente caffeina, quindi se non stai cercando una spinta extra di energia, non hai bisogno del colpo extra di caffeina nel tuo tè chai latte, lo fai tu!
Sono qui per dirti che PUOI preparare il tuo chai tea latte a casa!,
Fai il tuo latte a casa
Ho speso una buona fetta del mio stipendio su chai tea lattes ultimamente, quindi sono super pompato su questo chai tea latte che puoi fare a casa!
Qui è tutto il necessario prima di iniziare a montare un chai tea latte a casa–>
- Latte di Mandorla
- Tè Chai Borse
- Chai Spezia
- Sciroppo d’Acero
- Espresso (opzionale)
che Cosa è un chai latte fatto?,
tè Chai ha in genere un tè nero di base e una miscela di spezie quali:
- Cardamomo
- Pimento
- noce Moscata
- Cannella
- chiodi di Garofano
- Zenzero
Quando si ordina un chai tea latte in un coffee shop che in genere si utilizza un già preparato il tè chai. Il nostro preferito è Grigio anatra Chai, non solo perché è Minnesota prodotta, ma perché è il perfetto equilibrio di piccante + dolce!
Invece di utilizzare un tè chai già preparato, abbiamo ripido il nostro tè nero e utilizzare le nostre spezie Chai fai da te per rendere il perfetto a casa tè chai latte., Diamine sì, facciamo le nostre spezie del tè chai!
Abbiamo usato le nostre spezie chai in altre deliziose ricette autunnali e invernali!
- Vegan Chai Hot Chocolate Recipe
- Chocolate Chai Overnight Oats
- Apple Chai Energy Balls
Perché chai? Ci sono così tante ragioni. Parliamo di questo chai latte.
Chai Tea Latte Recipe Q & A
Che cos’è il tè chai?
Il tè Chai ha una base di tè nero con una miscela di calde spezie ayurvediche.,
Tipicamente, le spezie chai sono costituite da cannella, zenzero, cardamomo, pimento, noce moscata, chiodi di garofano e talvolta anche pepe nero! Scopri la nostra ricetta di spezie Chai fai da te per i dettagli!
Il tè chai ha caffeina?
Sì, il tè chai ha caffeina ha circa 40 mg di caffeina se si utilizza un 4 oz. sacchetto di tè nero! Puoi anche preparare il tuo tè chai latte con tè nero decaffeinato!
Sono chai tè lattes male per voi?
Tutto con moderazione! Chai tea lattes hanno alcuni grandi benefici salutari!,
Benefici per la salute del tè Chai
Non solo il tè chai è delizioso, ma ha anche una serie di benefici per la salute! Se stai cercando di de-gonfiare o diventare un po ‘ più regolare nel gabinetto, aggiungere una tazza di tè chai alla vostra routine quotidiana!
Buono per la digestione – Le spezie del tè Chai sono una combinazione di alcune incredibili spezie digestive che promuovono viscere sane, persone!
Si dice che cannella e zenzero calmino lo stomaco mentre spezie come cardamone e pimento hanno proprietà che aiutano a diminuire il gonfiore.,
Caffeina ridotta-Sì, il tè nero ha caffeina, ma ha la metà della quantità di caffeina di una tazza di caffè nero.
Se stai cercando di ridurre l’assunzione di caffeina prova il tè nero invece del caffè! Oppure? Fatti un delizioso tè chai latte, duh!
Il tè nero ricco di antiossidanti è la base della maggior parte del tè chai e il tè nero è ricco di antiossidanti (specialmente nei flavonoidi) che supportano la salute del cuore!,
Anti infiammatori Zenzero e cannella sono due degli ingredienti principali nel nostro fai da te chai spezie e sia zenzero e cannella sono noti per le loro proprietà anti-infiammatorie!
Come fare un Chai Tea Latte
- Prima di mescolare questa ricetta chai tea latte scegliere una miscela di spezie chai e tè nero. Abbiamo usato le nostre spezie Chai fai da te e due sacchetti di tè Earl Grey (perché è il nostro preferito). Sentitevi liberi di scegliere qualsiasi tipo di tè nero – caffeina o non caffeina.,
- Quindi, mettere il latte di mandorle, le bustine di tè, lo sciroppo d’acero e le spezie chai in una padella per la salsa e portare a ebollizione e togliere immediatamente dal fuoco. Lasciare filtrare per almeno 3 minuti o più se lo si desidera più forte.
- Rimuovere le bustine di tè e versare l’intera miscela attraverso un setaccio fine in una tazza (se non si dispone di un setaccio, assicurarsi di non versare il sedimento sul fondo della pentola nella tazza.
- Servire caldo o sopra ghiaccio.
Diventa più facile di così? Sarai un maestro di tè chai latte in pochissimo tempo!,39b81084″>
Bere Sano, Ricette
- Vegan Chai, Cioccolata Calda Ricetta
- Festa Hot Toddy Ricetta
- Latticini a Spillo Cioccolata Calda
Ingredienti
- 2 tazza di latte di mandorla non zuccherato
- 2 bustine di tè nero
- 2 cucchiaini fatti in casa, chai spezia
- 1– 2 cucchiai di sciroppo d’acero (per il gusto)
- opzionale: 2 colpi di caffè espresso (per rendere sporco)
Istruzioni
- Luogo di latte di mandorla, bustine di tè, sciroppo d’acero, e chai le spezie in una piccola padella e mantecare.,
- Quindi, portare a ebollizione a fuoco medio/alto e togliere immediatamente dal fuoco.
- Lascia che il tè penetri per almeno 3 minuti o più a lungo se lo desideri più forte.
- Rimuovere le bustine di tè e versare l’intera miscela attraverso un setaccio fine in una tazza (se non si dispone di un setaccio, assicurarsi di non versare il sedimento sul fondo della pentola nella tazza).
- Servire caldo o sopra ghiaccio.
Suggerimenti& Note
*Metodo ricetta è stato aggiornato il 19 ottobre 2020.,h3> Serving Size: 1/2 Calories: 49 Sugar: 3 Sodium: 181 Fat: 3 Carbohydrates: 5 Fiber: 1 Protein: 1
Keywords: Chai tea latte
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