Ceppo laterale si riferisce ad una classe di ceppi e lacrime nei muscoli addominali laterali. È una lesione atletica comune ed è particolarmente comune in sport come baseball e hockey dove i muscoli laterali sono usati per oscillare la mazza o sparare il disco.

Noto anche come ceppo laterale posteriore, ceppo laterale addominale, ceppo obliquo interno e strappo obliquo interno, lo sforzo laterale è causato da una lacrima in uno dei muscoli addominali laterali dove si attacca alle costole inferiori.

Che cosa sono i muscoli obliqui?,

I muscoli dell’addome, della cintura della spalla e della schiena si attaccano alle costole. Il muscolo obliquo interno si attacca principalmente sopra, alle costole e alle cartilagini costali delle costole da 8 a 12 e sotto al bacino e al forte tessuto connettivo della parte bassa della schiena. Agisce per piegare lateralmente il tronco e ruotare il tronco sullo stesso lato.

Durante la contrazione o l’allungamento dell’obliquo interno, la tensione viene posta attraverso il muscolo. Quando questa tensione è eccessiva a causa di troppa ripetizione o forza elevata, il muscolo obliquo interno può strapparsi. Questo è noto come ceppo laterale., I ceppi laterali in genere comportano la lacerazione del muscolo obliquo interno alla sua costola o all’inserimento della cartilagine costale sul lato del corpo.

Cause di deformazione laterale

Una deformazione laterale può verificarsi improvvisamente, come da un’oscillazione di baseball, o gradualmente nel tempo da un’attività eccessiva o ripetitiva. Uno sforzo laterale si verifica in genere a causa di un’improvvisa contrazione del muscolo obliquo interno quando si trova in una posizione di allungamento. Giocatori di baseball e giocatori di hockey sono inclini a ceppi laterali a causa della natura dei loro sport.,

Sintomi

Le persone avvertono tipicamente un dolore improvviso e acuto o una sensazione di trazione nel lato del torace (nella regione delle costole inferiori) o nell’addome durante l’attività. Il dolore si verifica in genere improvvisamente, ma può anche verificarsi gradualmente nel tempo. In casi minori, la persona può essere in grado di continuare l’attività solo per avere un aumento dei sintomi dopo il raffreddamento. Nei casi più gravi la persona potrebbe non essere in grado di continuare l’attività e spesso dovrà cessare la partecipazione sportiva.,

È anche comune per le persone provare dolore o rigidità dopo queste attività con il riposo, specialmente al risveglio al mattino. Le persone con questa condizione possono anche sperimentare gonfiore, spasmo muscolare, debolezza e lividi nella regione addominale laterale.

I sintomi in genere aumentano toccando saldamente la regione interessata del muscolo o delle costole o quando si esegue un allungamento laterale. Nei casi più gravi, anche la respirazione profonda, la risata, la tosse o gli starnuti possono essere dolorosi.,

Prognosi

Con la gestione della fisioterapia, la maggior parte delle persone con un ceppo laterale può effettuare un recupero completo in 4-6 settimane. Nei casi più gravi, il recupero può richiedere più tempo. È importante notare che c’è un alto tasso di recidiva con ceppi laterali. Spesso i sintomi possono apparire per risolvere entro il primo paio di settimane solo per gli atleti di ri-lesioni se stessi al ritorno prematuramente alla formazione.,

Per questo motivo è preferibile che le persone con un ceppo laterale completino un programma di riabilitazione completo strettamente guidato dal loro fisioterapista curante e un test di fitness completo, prima di tornare allo sport. In rari casi, alcune persone con un ceppo laterale possono sperimentare sintomi o complicazioni in corso o ricorrenti che possono richiedere un’ulteriore gestione.

Come Apex può aiutare

Se credi di soffrire di una tensione laterale o obliqua, possiamo aiutarti., Gli operatori sanitari del Centro Apex valuteranno la sua condizione e svilupperanno una terapia progettata per riportarla rapidamente alle normali attività.

Il trattamento può includere fisioterapia, terapia di massaggio e terapia atletica. Lavoreremo anche con voi per sviluppare un programma di esercizio e stretching progettato per mantenere la condizione da ricorrenti.