Prendersi cura della bocca e dei denti per tutta la vita può aiutare a prevenire problemi sia dentali che medici. È possibile farlo spazzolando e filo interdentale ogni giorno e vedere il vostro dentista regolarmente.

Percorso per migliorare la salute

Una bocca sana è più importante di quanto si possa pensare. Considera tutto ciò che ti aspetti che la tua bocca faccia ogni giorno. Usi la bocca per mangiare, per sorridere, per parlare e altro ancora. Cattiva salute orale può influenzare tutte queste cose.

Avere una bocca sana, denti e gengive può anche avere benefici per la salute generale., Le malattie sistemiche come il diabete e le malattie cardiache sono migliorate con una migliore salute dentale.

Buona salute orale non è difficile da raggiungere, ma ci vuole disciplina. Utilizzare questi suggerimenti per tutta la vita di prendersi cura della bocca e dei denti.

Neonati e bambini

La prima serie di denti di un bambino è quasi completamente formata alla nascita. All’inizio, questi denti si “nascondono” sotto le gengive. In genere, i bambini ottengono il loro primo dente quando hanno circa 6 mesi. Questi denti da latte lasciate che il vostro bambino masticare il cibo e parlare bene., Il primo set di denti del bambino contiene anche lo spazio in cui i denti permanenti saranno alla fine. Aiutano i denti permanenti a crescere dritti.

Puoi trovare suggerimenti su come prendersi cura dei denti del tuo bambino qui. Puoi trovare consigli per i denti dei tuoi bambini qui. Nel complesso, assicurati di seguire questi suggerimenti.

  • Pulisci i denti nuovi del tuo bambino ogni giorno. Quando i denti entrano per la prima volta, pulirli strofinandoli delicatamente con un panno pulito e bagnato. Quando i denti sono più grandi, usa lo spazzolino da denti di un bambino.
  • Limitare l’uso di ciucci. Possono peggiorare la salute orale e influenzare il modo in cui i denti crescono.,
  • Non lasciare che il tuo bambino vada a dormire con una bottiglia. Questo può lasciare il latte o il succo seduto sui denti e causare cavità che sono conosciute come ” carie del biberon.”
  • I bambini sotto i 2 anni di età non dovrebbero usare il dentifricio. Invece, usa l’acqua per lavarsi i denti del tuo bambino.
  • Insegna ai tuoi figli come lavarsi i denti correttamente e l’importanza di mantenere i denti puliti. Assicurati che si lavino anche la lingua. Assicurati anche che sputino tutto il dentifricio e non lo ingeriscano.
  • Porta regolarmente i tuoi figli dal dentista., L’American Dental Association raccomanda che i bambini vedano il loro dentista a partire da 1 anno di età.
  • Incoraggia i bambini più grandi a mangiare snack a basso contenuto di zucchero, come frutta, formaggio e verdure. Evita di dare al tuo bambino caramelle appiccicose e gommose.

Teens

La cura orale continua è importante poiché i tuoi figli diventano adolescenti. Ora hanno denti adulti (permanenti). Aiutandoli a prendersi cura della loro bocca e dei denti li aiuterà ad avere un respiro piacevole, un bel sorriso e meno cavità., Ecco alcune semplici cose che possono fare:

  • Lavarsi i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro. Pulisci anche la lingua.
  • Filo interdentale i denti almeno una volta al giorno.
  • Non fumare o masticare tabacco, che può macchiare i denti, dare l’alito cattivo, e causare il cancro.
  • Indossare il copricapo protettivo giusto durante la riproduzione di sport di contatto.
  • Consultare il dentista ogni 6 mesi per controlli e pulizie regolari.

Adulti

Mantenere una buona bocca e la cura dei denti come un adulto può aiutare a evitare la perdita dei denti, gengive dolorose, o altri problemi., Se avete problemi con i denti o preoccupazioni circa la bocca, consultare il medico o il dentista subito.

Ecco alcune cose utili che puoi fare:

  • Lavati i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro.
  • Filo interdentale i denti almeno una volta al giorno.
  • Non fumare o masticare tabacco.
  • Chieda al medico se i suoi medicinali hanno effetti indesiderati che potrebbero danneggiare i denti. (Per esempio, alcuni medicinali possono causare secchezza delle fauci.)
  • Guarda regolarmente dentro la bocca per piaghe che non guariscono, gengive irritate o altri cambiamenti.,
  • Consultare il proprio dentista ogni 6 mesi per controlli e pulizie regolari.

Cose da considerare

Quando non si prende regolarmente cura dei denti e della bocca, si potrebbero verificare i seguenti problemi.

  • Cavità. Le cavità sono causate dalla carie. I denti possono decadere quando non si spazzola e filo interdentale regolarmente per ottenere avanzi di cibo fuori di loro. Se non trattata, cavità possono causare dolore ai denti, può causare il vostro dente per infettarsi, e può anche portare alla perdita dei denti.
  • Malattie gengivali.La malattia gengivale si verifica quando la placca si raccoglie lungo la linea gengivale., La malattia gengivale è un’infezione del tessuto che supporta i denti. Può causare la perdita dei denti nel tempo. Ci sono anche prove che la malattia di gomma è correlata a malattie cardiache. Gli esperti non sono sicuri se le malattie gengivali ti rendono più probabile avere malattie cardiache o viceversa.
  • Cancro orale.Fumare, masticare tabacco e alcol può aumentare il rischio di cancro orale (cancro in bocca). Una scarsa igiene orale da sola potrebbe non aumentare il rischio di cancro orale. Quando si combinano con qualsiasi altro fattore di rischio, però, aumenta notevolmente le possibilità di ottenere il cancro.,
  • Scarsa autostima.Quando i denti non sono puliti, hai l’alito cattivo. L’alito cattivo può farti sentire a disagio al lavoro, a scuola e in situazioni sociali. Questo può renderti riluttante a partecipare. La scarsa salute orale di lunga data può causare la perdita dei denti, che può farti sorridere di meno. Tutte queste cose possono danneggiare la tua autostima, o come ti vedi.

Se hai dolore alla bocca o ai denti, non ignorarlo. Consultare immediatamente un medico o un dentista. Piu ‘ aspetti, peggio potrebbe essere per la tua bocca.

Inoltre, consultare il dentista due volte l’anno per ottenere i denti puliti., Se il tuo dentista ti diagnostica una malattia gengivale, condividi questa diagnosi con il tuo medico.

Domande per il medico

  • La mia dieta può influire sulla mia salute orale?
  • Un dentifricio è migliore di un altro?
  • Mi sto lavando i denti nel modo giusto?
  • Le otturazioni in amalgama sono sicure?
  • È sicuro avere un canale radicolare?
  • Devo avere una protesi o un impianto dentale?